Сообщений в теме: 185

[Djambulad West]

В начале 5-ой главы мне не понравилась фраза про то, что шимпанзе ближайший родственник человека, и их разделение произошло скоко-то там лет назад. Читать главу я не стал, поскольку вывод этот считаю ложным, и опираться на него недопустимо. Убирать иль нет - дело Ваше. Также, где про самоназвание написано какая-то грязь в адрес христианства, это я также пропустил.

Вообще же, книга будет полезна начинающим.

[Фалеев Алексей]

Djambulad West

написано какая-то грязь в адрес христианства, это я также пропустил

Не грязь, а уважение.

Кстати о том, что Христос проповедовал в первую очередь самого Себя - об этом каждый истинный христианини Вам скажет. Ваши обиды по этому поводу указывают только на то, что сути христианства Вы, к сожалению, пока еще не понимаете.

Вы можете мне не верить, а пройти в ближайший храм и задать вопрос батюшке.

шимпанзе ближайший родственник человека

Знаете что... купите учебник антропологии для ВУЗов. И почитайте.

Или Вы готовы отрицать выводы таких отраслей наук, как палеонтология, антропология, биология, психология, медицинские науки?

Но в таком случае, Вы просто невежда. Не стыдно быть митрофанушкой? Вам нравится засовывать голову в песок, как страус, и отрицать многократно проверенное и перепровернное?

А между тем официальная церковь прекрасно уживается с наукой. Почитайте книги дьякона Андрея Кураева.

[Малой Лифтер]

Хотел коментировать... уже надоело... про обезян молчу.. тема баян потому нехочеться обсужать

[Фалеев Алексей]

потому нехочеться обсужать

Мне тем более не хочется... У меня сегодня родилась дочь :о) Сейчас тяпнем 500гр коньячка и пожелаем ей счастья и здоровья :о)

[Julia]

потому нехочеться обсужать

Мне тем более не хочется... У меня сегодня родилась дочь :о) Сейчас тяпнем 500гр коньячка и пожелаем ей счастья и здоровья :о)

О, вот это дело! а то книга-книга
Поздравляю!

[ЛАРИСКА]

потому нехочеться обсужать

Мне тем более не хочется... У меня сегодня родилась дочь :о) Сейчас тяпнем 500гр коньячка и пожелаем ей счастья и здоровья :о)

ПОЗДРАВЛЯЮ!

[oGRE.]

Мне тем более не хочется... У меня сегодня родилась дочь :о) Сейчас тяпнем 500гр коньячка и пожелаем ей  
счастья и здоровья :о)

ООООО такое событие !!!
за такое с радости можно и 0,5 л бахнуть как звать дочку будет ?
будет лифтёрка ?

[хирург]

Поздравляю с рождением дочери. За такое дело грех не выпить.

[Andrey(Bryansk)]

потому нехочеться обсужать

Мне тем более не хочется... У меня сегодня родилась дочь :о) Сейчас тяпнем 500гр коньячка и пожелаем ей счастья и здоровья :о)

А вот это искренние поздравления! Трое детей - уже героизм! А что касается книги, к сожалению времени у меня пока не было ее одолеть, но думаю читану в ближайший уик-энд. По инету я глянул, что это отнють не первая ваша книга. Человек, который деятелен и не сидит на "заднице ровно" уже должен вызывать уважение. Ну а что касается ошибок, которые возможны при написании того или иного материала, то ведь не ошибается тот кто нихрена не делает. Единственное, мне показалось, что всеже книги имеют некоторую коммерческую направленность, рекламируют самого автора как специалиста в различных околофизкультурных отраслях, акцентируют внимание, что он мастер спорта. А ведь между тем, "имеющий мускус не кричит об этом на улицах, ибо запах мускуса сам выдает себя". Удачи!

[Morch]

У меня сегодня родилась дочь :о) Сейчас тяпнем 500гр коньячка и пожелаем ей счастья и здоровья :о)

Поздравления! сколько весит-то? В какую весовую категорию её отправлять?

[Фалеев Алексей]

Друзья, спасибо за поздравления!

Будущая спортсменка имеет весовую категорию 3,650кг и рост 54см. :о)

Так как она у нас ягодка, то получила соответствующее имя - Виктория :о)

Внешне - полная копия старшего братика. За исключением одной детали, конечно :о)

[Лохматый]

Книгу не читал,с дочкой поздравляю!Даешь олимпийскую сборную по лифтингу 2020 года с одной фамилией на всех!!!

[медведик]

Поздравляю с рождением дочки!

Выкроил время и прочел книгу. Возникло несколько мыслей, которые, вероятно, помогут улучшить книгу.
Итак... Мне кажется лучше заменить слово качки на культуристы, накачка на тренировки и т.д.
"3 упражнения достаточно для новичков" - полагаю, неверно, так как развиваемые усилия невелики, а агонисты и стабилизаторы не развиты, то и риск переутомления невелик, не то, что перетренированности... А, значит, количество упражнений можно увеличить.
Блюют после подхода не от перетренированности, а от перенапряжения органов и систем.
Приседания в бинтах, даже на разминочных подходах приведет к растренированности капсульно-связочного аппарата и, как следствие, к травме. Кроме того, о "пользе" бинтов была статья в "Мире силы"№? (забыл).
Считаю критику циклирования МакРоберта неверной, так можно рассуждать если не пробовал.
По мере повышения результата опять появляется нужда в дополнительных упражнениях: для укрепления агонистов, и, главное, стабилизаторов - для предотвращения травм. Кроме того, чем позже начинается специализация (например, для тех же икроножных мышц), тем труднее их развить, так как утолщается сухожильная часть и ее "врастание" в брюшко мышцы, уплотнение перимизия - это категорически затрудняет развитие пропорционального сложения.
Использование жгучей мази приводит к нарушению внутримышечной координации и, соответственно, к снижению потенциальной силы.
Сведение коленей в приседаниях происходит из-за слабости приводящих мышц - "лечение": отработка техники, приседания Сумо.
Точка опускания штанги зависит от стиля жима: грудной - низ грудных мышц, трицепсовый - ближе к солнечному сплетению.
Врача мануального терапевта (мануолога) так и следует называть. Мануалист звучит примерно как глазник (окулист).
Заболеваемость описторхозом/лямблиозом не является прямым следствием снижения иммунитета.

[Лохматый]

может,тут говорили уже..не знаю..мне дико режет глаз слово "холява"

А еще я бы не стал так восхвалять баню.Имхо,слишком много воду уходит.Одно дело-перед соревнованиями скинуть лишний вес,но набирать так по-моему невозможно.
А предложение посещать баню "через час после еды"..по-моему,для сердца очень большая нагрузка будет.

[Фалеев Алексей]

"3 упражнения достаточно для новичков" - полагаю, неверно, так как развиваемые усилия невелики, а агонисты и стабилизаторы не развиты, то и риск переутомления невелик, не то, что перетренированности... А, значит, количество упражнений можно увеличить.

Не согласен.

Приседания в бинтах, даже на разминочных подходах приведет к растренированности капсульно-связочного аппарата и, как следствие, к травме.

Не согласен.

По мере повышения результата опять появляется нужда в дополнительных упражнениях: для укрепления агонистов, и, главное, стабилизаторов - для предотвращения травм.

Не согласен.


Иными словами, подъемы на бицепс, французский жим и упражнения на широчайшую не приведут Вас к улучшению результата в жиме лежа. Проверено неоднократно.
Больше того, выполняя лишние упражнения (подсобку) Вы будете медленее восстанавливаться, а следовательно ухудшите свой результат в основном движении.

А что касается бинтов, то, конечно, приседать 20-40 кг можно и без них, но уже на бОльшем весе лучше все-таки подстраховаться и намотать хотя бы эластичные медицинские бинты.

[Morch]

Поздравляю с рождением дочки!
Использование жгучей мази приводит к нарушению внутримышечной координации и, соответственно, к снижению потенциальной силы.

действительно? Я впервые слышу об этом

[Фалеев Алексей]

Использование жгучей мази приводит к нарушению внутримышечной координации и, соответственно, к снижению потенциальной силы.  

Кстати, жгучая мазь, наоборот, позволяет настроиться на подход.
Тонизирует.
Т.е. приводит к ПОВЫШЕНИЮ потенциальной силы.

[Малой Лифтер]

Досихпор забавно видеть в зале, как народ со 2годня обнюхиваецца нашатырем:) тоже помогает настроица...

Одно могу сказать, много мелочей для новичка....
мак тем и рулит шо пишет все просто кушай-тренируйся.....

[kasat]

очень много слов...

[Dmitriy_V2]

очень много слов...

Согласен. И про Христа зачем - вы священник?