Перейти к содержимому


Фотография

Сверхамбициозная цель, +60 к жиму за 11 месяцев

жим рекорд суровецкий

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 123

#81 OFFLINE   Апостол

Апостол
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 19 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2013 - 11:14

это забанненый на стилфакторе тролль,любитель порассуждать за "помогают ли мускулы в драке"...

#82 OFFLINE   Vlad66

Vlad66
  • Пользователи
  • Репутация
    50
  • 1 416 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2013 - 13:18

по-моему будет аналог темы "влад взялся за дело")))))))))

собственно моя тема аналог темы Ромыча)

что я понял на данном этапе своих тренировок...планировать результат нельзя, да и глупо. Планировать прежде всего надо питание, сон, тренировки. Да и то подстраиваясь под свое самочуствие. Своими амбициями сильнее не станешь(

Сообщение отредактировал Vlad66: 09 Февраль 2013 - 13:21

  • Bohdan и osis это нравится

#83 OFFLINE   Livermore

Livermore

    начинающий жимовик

  • Пользователи
  • Репутация
    133
  • 641 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2013 - 13:29

собственно моя тема аналог темы Ромыча)

ну да , это Ромыч породил эту заразу на форуме с унылыми дневниками тренировок ... породил и пропал .

Своими амбициями сильнее не станешь(

и это верно ... более того , своими амбициями можно и негативное отношение к себе заработать , если озвучивать их не подкрепляя ни чем кроме слов...

Сообщение отредактировал Livermore: 09 Февраль 2013 - 13:30


#84 OFFLINE   Vlad66

Vlad66
  • Пользователи
  • Репутация
    50
  • 1 416 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2013 - 13:30

Приходиться стараться и надеяться что когда-нибудь он станет не столь уныл) Хотя бы в цифрах) Надеюсь не кому он не мешает на форуме

#85 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 011
  • 15 971 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2013 - 14:43

ну да , это Ромыч породил эту заразу на форуме с унылыми дневниками тренировок ... породил и пропал .


не пропал - он здесь :) просто есть раздел Блоги и там Ромыч жмет-жмет-жмет...

сами такие темы полезны когда можно почерпнуть или получить совет, бесполезны они когда упертые не видят своих ошибок или записывают их в "особенности" при посредственных результатах и опыте... тады не понятно - нах это вообще надо :)
Например Стратега тема мне интересна - близок по возрасту, неплохие показатели и можно посмотреть заранее где ошибался а где перло, и учесть для себя.

#86 OFFLINE   Livermore

Livermore

    начинающий жимовик

  • Пользователи
  • Репутация
    133
  • 641 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2013 - 15:00


ну да , это Ромыч породил эту заразу на форуме с унылыми дневниками тренировок ... породил и пропал .


не пропал - он здесь :) просто есть раздел Блоги и там Ромыч жмет-жмет-жмет...

сами такие темы полезны когда можно почерпнуть или получить совет, бесполезны они когда упертые не видят своих ошибок или записывают их в "особенности" при посредственных результатах и опыте... тады не понятно - нах это вообще надо :)
Например Стратега тема мне интересна - близок по возрасту, неплохие показатели и можно посмотреть заранее где ошибался а где перло, и учесть для себя.

Я не про все темы участников форума говорю , а про те , где люди общаются сами с собой... есть такие , заходишь и страница за страницей пишет один автор темы и нет общения просто голые дневники как в тетрадке тренировочной... вот такие темы я не могу читать.
Есть же темы , где идёт общение , где есть видео , где люди рассказывают о себе , о том , куда готовятся , да даже просто про свою жизнь вне спорт зала. Такие темы читать интереснее и видео с тренировок и соревнований всегда интереснее букв и цыфр.
  • IVANNN10 и Ham это нравится

#87 OFFLINE   master_a

master_a

    снова в деле

  • Пользователи
  • Репутация
    59
  • 903 сообщений

Отправлено 13 Февраль 2013 - 13:46

а что, продолжения не будет?

#88 OFFLINE   Attila666

Attila666
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 88 сообщений

Отправлено 13 Февраль 2013 - 15:34

похоже ТС всё таки прочитал тему про Сашу и Гудвина...

#89 OFFLINE   Виктор1987

Виктор1987
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 51 сообщений

Отправлено 14 Февраль 2013 - 19:10

а что, продолжения не будет?


К концу года напишу о достигнутых успехах, если они будут...

#90 OFFLINE   Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Леснайа серость

  • Пользователи
  • Репутация
    219
  • 5 093 сообщений

Отправлено 14 Февраль 2013 - 22:46

К концу года ты тута тему фиг найдешь, например.
хочь разок в месяцнада пейсать.

#91 OFFLINE   master_a

master_a

    снова в деле

  • Пользователи
  • Репутация
    59
  • 903 сообщений

Отправлено 19 Февраль 2013 - 22:29

поддерживаю. Хотя бы раз в месяц. Тебе тут и совет дадут...может быть

#92 OFFLINE   Виктор1987

Виктор1987
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 51 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2013 - 22:25

Ну значит так, вообщем медным тазом всё накрылось. За 2 месяца увеличил рабочий вес всего на 5 кг, и это я ещё даже не вышел на свой старый рабочий вес.

Выяснилось две проблемы, одна большая, вторая очень большая.

1) Гигрома правого лучезапястного сустава, вызывает дискомфорт при жиме лёжа и мешает продуктивно работать. Оперировать врачи отказались. Кто знает, как бороться? Наверняка есть те, кто с этим сталкивался. Пока думаю кистевыми бинтами запястья при жиме лёжа перетягивать.

2) Сдал анализы на тестостерон. Вот результаты:
Изображение

Если я правильно всё интерпретировал, то это полный провал. Пока записался в очередь к терапевту, в очередь к эндокринологу без направления от терапевта нельзя...

#93 OFFLINE   исламей

исламей
  • Пользователи
  • Репутация
    26
  • 256 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 06:53

зачем анализы на тестостерон сдавал?
  • Avtomat это нравится

#94 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    530
  • 1 805 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 06:57

Записался-то в районную поликлиику? Ну, ну. Если чудом удастся пройти первый кордон, то через месяц ожидания можно будет услышать "жалобы на половую функцию есть? Нет? Так что вам ещё надо, мало ли какие цифры там в анализе, может, у вас вообще такой уровень "

Помимо тестостерона общего и свободного для полноты нужны ещё ФСГ, ЛГ, СТГ, ГСПГ, эстрадиол, пролактин, кортизол. И собрав всё это в охапку прямиком в ин-т эндокринологии

Сообщение отредактировал Константин: 05 Апрель 2013 - 07:02


#95 OFFLINE   Гена

Гена
  • Пользователи
  • Репутация
    62
  • 820 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 07:22

Записался-то в районную поликлиику? Ну, ну. Если чудом удастся пройти первый кордон, то через месяц ожидания можно будет услышать "жалобы на половую функцию есть? Нет? Так что вам ещё надо, мало ли какие цифры там в анализе, может, у вас вообще такой уровень "

Помимо тестостерона общего и свободного для полноты нужны ещё ФСГ, ЛГ, СТГ, ГСПГ, эстрадиол, пролактин, кортизол. И собрав всё это в охапку прямиком в ин-т эндокринологии

Нееее в гроб.
  • LIFTER83 это нравится

#96 OFFLINE   Avtomat

Avtomat
  • Пользователи
  • Репутация
    22
  • 137 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 08:54

Это называется "не знаю чем себя еще зае..ть".

#97 OFFLINE   Виктор1987

Виктор1987
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 51 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 09:20

зачем анализы на тестостерон сдавал?


Первое, не удаётся увеличивать рабочие веса даже в пределах ранее достигаемых. Второе, да жалобы на половую функцию, пропадает желание и затруднения с достижением оргазма при сексе с использованием презерватива. К сожалению предположения о низком тестостероне подтвердились.


прямиком в ин-т эндокринологии


Не думаю, что в моём городе есть такой

#98 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    530
  • 1 805 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 09:39

Касаемо достижения весов, то 1) важен не абсолютный уровень тестостерона, а чувствительность рецепторов к дигидротестостерону 2) возьмите что ли гейнера, креатинчику и всё попрёт
А вот про достижение оргазма, кхм, промолчу лучше

#99 OFFLINE   Самбуров Алексей

Самбуров Алексей
  • Пользователи
  • Репутация
    57
  • 273 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 09:44

куда форум катится, анальные трещины, проблемы соргазмом в презервативе ... что дальше ?
  • Виктор Мистратов, игорь127, Avtomat и 2 другим это нравится

#100 OFFLINE   Nik

Nik

    >790

  • Пользователи
  • Репутация
    1 048
  • 9 041 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 10:28

Изображение
  • Vlad66, игорь127, Bohdan и 4 другим это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 318 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 318 гостей, 0 анонимных   (Полный список)

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика