Бездопинговый способ повышения уровня тестостерона
Особенность великих открытий состоит в том, что они позволяют единым образом объяснить или предсказать множество явлений, казавшихся прежде независимыми. Так, открыв закон всемирного тяготения, великий Ньютон не только вывел из него и из своей механики законы Кеплера, но и показал, в чем суть океанских приливов, предсказал, что земля должна быть сплюснута с полюсов и сделал первые наброски общей космологии.
Казалось бы, какое отношение все это имеет к силовым видам спорта? Надеюсь, это станет ясно, когда Вы почтете написанное ниже.
В наше время спорт находится в глубоком кризисе. С одной стороны, спортсмены постоянно ищут способы повышения результатов, подчас не считаясь со здоровьем. Гормон роста, инсулин и родственные ему вещества, стероидные гормоны и их синтетические аналоги и производные, различные стимуляторы – вот далеко не полный перечень той «химии», которая тайно и явно идет на достижение все новых спортивных высот. С другой стороны, врачи и околоспортивные функционеры кладут немало сил и средств на то, чтобы сохранить спорт в первозданной чистоте и оградить молодежь от уродования организма, порой заботясь на самом деле не о спортсменах, а о собственном кошельке. Кто прав и кто победит в этом противостоянии? И будет ли, наконец, найдено средство радикального повышения спортивных результатов без вреда для здоровья?
Последние годы ознаменовались целым рядом крупных достижений в спортивной медицине. Первым из них стало открытие фантастических анаболических свойств исландской сельди. Однако антидопинговая комиссия МОК и ВАДА уже пытается наложить запрет на использование сельди в питании спортсменов. Вторым достижением стал предложенный в Израиле метод хирургического улучшения антропометрических показателей спортсменов. Эта методика, первоначально казавшаяся едва ли не панацеей, во многом разочаровала впоследствии. Чрезвычайно эффективная в пауэрлифтинге, спортивной гимнастике и некоторых видах единоборств, она мало эффективна в легкой атлетике и боксе. В то же время стоимость процедуры чрезвычайно высока, восстановительный период и реабилитация достигают одного года, а эстетический эффект крайне негативен.
И вот, наконец, появилась совершенно новая методика улучшения результатов, которая обещает грандиозный прорыв в силовых и скоростно-силовых видах спорта. Суть ее состоит в том, чтобы заставить организм спортсмена – мужчины вырабатывать колоссальные количества тестостерона, не прибегая при этом к употреблению специальных препаратов или хирургическому вмешательству. Это – эндогенный тестостерон, поэтому он не подлежит запретительному диктату антидопинговых служб; кроме того, методика принципиально непригодна для женщин, и, таким образом, не затрагивает репродуктивных функций человека. Новое открытие может применяться без ограничений не только в спортивной, но и повседневной и медицинской практике, повышая качество жизни. Стоимость аппаратуры для реализации нового метода чрезвычайно мала. Наконец, эстетический эффект от применения нового метода просто великолепен.
Что же это за волшебная методика? Возможно ли это, или мы имеем дело с очередной рекламной «уткой»? Наберитесь терпения: сначала несколько фактов, казалось бы, слабо связанных между собой.
Факт первый. Боксеры легко и часто переходят из одной весовой категории в другую. Американский боксер Рой Джонс-младший навеки вписал свое имя в историю. Одержав победу по очкам в 12-раундовом бою против Джона Руиса, превосходившего его в весе на 15 килограммов, Джонс завоевал титул чемпиона мира в супертяжелом весе по версии WBA и стал первым в мире боксером, который имеет в своей коллекции золотые пояса в среднем (72,6 кг), суперсреднем (76,2 кг), тяжелом (79,4 кг) и супертяжелом весах. Пожалуй, подобного добивался лишь советский боксер Евгений Иванович Огуренков (1913-1973), который с успехом выступал последовательно в шести весовых категориях, а в далеком 1943 году, будучи средневесом, выиграл звание абсолютного чемпиона СССР.
Факт второй. Ватерполисты и игроки в регби, начиная карьеру худосочными пацанами, скоро становятся мощными тяжеловесами.
Факт третий. Представители скоростно-силовых видов легкой атлетики (спринтеры, прыгуны в длину и тройным) по силовым показателям не уступают штангистам и пауэрлифтерам. Так, победитель олимпиады в Мехико в беге на 200 м, американец Томми Смит, при росте 192 см и весе 72 кг приседал на 4 повторения со штангой весом 260 кг на груди! Представители всех названных видов спорта имеют совершенно разные методики и условия тренировок. Их объединяет одно, загадочное на первый взгляд обстоятельство: биохимические анализы показывают, что организмы этих спортсменов вырабатывают чрезвычайно много тестостерона, причем выработка его примерно постоянна для легкоатлетов (выражены лишь сезонные вариации), сильно вырастает после ответственных соревнований у ватерполистов и регбистов и хаотически колеблется у боксеров (от уровня ниже среднего и до совершенно фантастического 15-кратного превышения над среднестатистическим).
Доктор Hainrich Drittenreich из гамбургского института Deutche Sportwissenschaftcentrum проанализировал проблему и пришел к следующим удивительным выводам. Все названные спортсмены периодически получают микротравмы яичек! Известно, что выработка тестостерона происходит в коре надпочечников и в яичках. Доктор Hainrich Drittenreich выяснил, что точно так же, как микротравмы мышц при больших физических нагрузках приводят к их гипертрофии, так и микротравмы гонадотропных желез вызывают их гипертрофию и усиление выработки тестостерона. Итак, стоит боксеру получить запрещенный удар ниже пояса – и вот уже он переходит в более тяжелую весовую категорию. А как же ватерполисты и регбисты? Да очень просто! В этих видах спорта широко распространены запрещенные захваты: судье не видно, когда ватерполист хватает соперника за слабые места. Точно так же и регбисты, став «черепахой», полностью закрывают друг друга от взора арбитра и во всю тискают соперников, подрывая их боевой дух. Ну, а как же легкоатлеты? Здесь ситуация тоже понятна. Хотя бегуна никто не бьет и не хватает, он сам подвергает себя достаточно мощным ударам, когда разбегается для прыжка или одолевает спринтерскую дистанцию. Начиная с определенного момента, действует типичный механизм с положительной обратной связью: внутренние мышцы бедер, укрепленные тренировками, сильнее сдавливают и ударяют гонады; усиливающаяся при этом выработка тестостерона приводит к еще большему росту мышц – и т.д. Посмотрите, какие мощные ноги у спринтеров! Им позавидуют и штангисты, и пауэрлифтеры.
Доктор Hainrich Drittenreich предложил простое приспособление, которое позволяет резко повысить силовые показатели спортсменов, нарастить невероятную мышечную массу и при этом избежать проблем с допинг–контролем. Приспособление представляет собой пластиковый столик и набор деревянных молотков. К приспособлению прилагается руководство с графиком процедур, примочки от синяков и аудиодиски с записью бодрой музыки. В Германии (в Гамбурге) уже открыта сеть специальных тренажерных залов, где занимаются по патентованной методике г-на Drittenreich’а. Почему – то новые фитнес -центры особо пришлись по душе представителям садо – и мазо. Д-р Drittenreich предполагает, что названные группы населения характеризуются природной патологией в выработке тестостерона, и занятия по его его методике позволят им стать нормальными людьми.
Новый метод повышения результативности в пауэрлифтинге
Общеизвестно, что в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге при прочих равных условиях (стаже тренировок, собственном весе и т.д.) низкорослые спортсмены имеют преимущество перед рослыми спортсменами. Обычно это связывают с тем обстоятельством, что рослому спортсмену приходится поднимать штангу на большую высоту. Так как работа подъема есть произведение веса снаряда на высоту подъема, то работа, совершаемая спортсменами разного роста, пропорциональна их росту. Обычно не учитывается и ряд других важных обстоятельств. Так, высокий спортсмен имеет более длинные мышцы, вследствие чего при равной мышечной массе они имеют меньшее сечение. Еще Сеченовым отмечено, что сила сокращения мышцы пропорциональна площади ее сечения; отсюда, рослый спортсмен при равной массе имеет меньшую физическую силу. Кроме того, если рассматривать суставно-мышечную систему как совокупность рычагов, то рослый спортсмен в части развития максимальной силы опять-таки оказывается в проигрыше перед своим малорослым собратом. Наконец, рослый спортсмен должен иметь более высокую массу костей и внешних покровов, что также неблагоприятно для выступления в силовых видах спорта.
Из сказанного становится совершенно очевидной необходимость уравнять возможности спортсменов с разными от природы возможностями.
В современном профессиональном спорте различные нетренировочные способы воздействия на организм используются все более широко. Если раньше они осуждались как общественным мнением и, как правило, запрещались законодательно, то сейчас общество все чаще с пониманием относится к проблемам спортсменов. И в самом деле, почему нужно осуждать, например, прием анаболических препаратов, если от алкоголя и табака ежегодно погибают миллионы людей, а смерть от анаболиков ни разу не была официально зарегистрирована? В то же время алкоголь и табак постоянно рекламируются в Сети и на телевидении. Почему профессионал, зарабатывающий себе на жизнь с помощью анаболиков, гормона роста, инсулина, нефизиологичных доз витаминов и прогормонов, должен осуждаться и подвергаться нападкам, а производитель пива или табака, склоняющий к их потреблению подростков, должен оставаться безнаказанным?
К сожалению, ситуация такова, что в наши дни уже и с помощью названных средств дальнейший рост результатов в пауэрлифтинге и тяжелой атлетике почти невозможен. Одно время казалось, что прорыв будет при генноинженерном воздействии на человеческий плод с целью оптимизации его биомеханических параметров, однако совершенно ясно, что такой подход не принесет результатов по морально-этическим соображениям. И в самом деле, можно ли еще до рождения готовить ребенка к спортивной карьере, лишая его свободы выбора?
Но, наконец, недавно был найден выход из сложившейся тупиковой ситуации. В клинике спортивной травматологии «Сlean hands» в Израиле разработана методика невероятного повышения результативности в тяжелой атлетике и, преимущественно, в пауэрлифтинге. Суть методики состоит в изменении длины конечностей и спины.
Укорачивание бедра и голени не представляет сложности с точки зрения хирургии. Проводят удаление части костей, не затрагивая мышцы. Может быть удалено до 30 см бедра, что приводит к удвоению силы разгибания конечности. Укорачивание голени менее эффективно, но также приводит к улучшению результата. Наибольшую сложность представляет укорачивание спины, но в то же время без этой операции эффективность от изменения длины конечностей относительно мала, так как результат в приседе и тяге будет ограничиваться возможностями спины.
Укорачивание рук показано, как правило, для жимовиков, поскольку оно отрицательно сказывается на результатах в тяге и, соответстсвенно, в троеборье. Укорачивают обычно плечевые кости, поскольку распиливание лучевой и локтевой костей обходится дороже, а прибавка результатов выражена менее значительно.
Суть операции по укорачиванию спины состоит в следующем. У пациента вскрывают брюшную полость и, отодвинув влево внутренние органы, распиливают один или (лучше) два позвонка по линии, параллельной позвоночнику. Лучше всего было бы удалить позвонки из грудного отдела позвоночника, как относительно тонкие и слабые, но, поскольку к ним крепятся ребра, то такой вариант оказывается чрезмерно сложным, и распиливают позвонки из нижнего отдела. Затем делают надрез со стороны спины и также распиливают те же два позвонка, но с другой стороны. Получившиеся половинки позвонков осторожно удаляют, обнажая участок спинного мозга. Основная сложность выполнения операции на этой стадии состоит в том, что есть опасность повредить спинной мозг. В этом случае спортсмену может грозить пожизненная инвалидность. Как же состыковать верхнюю и нижнюю части позвоночного столба, не защемив при этом спинной мозг? Эта проблема была блестяще решена израильскими хирургами. В теменной части головы пациента просверливается отверстие, вокруг которого кожа тщательно выбривается и смазывается вазелином. Затем с помощью обыкновенного сантехнического вантуза излишек спинного мозга всасывают из спинномозгового канала в черепную коробку. После этого позвоночный столб может быть соединен. Восстановление после описанных операций происходит в течение 3 – 6 месяцев. Во время реабилитации не только происходит заживление хирургических травм, но и укорачиваются избыточно длинные мышцы, «притираются» места соединения позвонков, спортсмен привыкает к новому телу и новым возможностям.
Стоимость операции составляет от 45 тыс. (без укорачивания позвоночника) до 170 тыс. шекелей. У операции есть противопоказания: при отсутствии свободного места для всасывания спинного мозга пациенту отказывают в операции. Интересно, что среди спортсменов, рискнувших на операцию (их имена не разглашаются) не было ни одного, кто не имел бы пустого места под крышкой черепа.
Идеальный продукт спортивного питания
Нижеследующая информация получена из конфиденциальных источников, поскольку лица, предоставившие ее, связаны коммерческими обязательствами с рядом компаний. Указанные лица заслуживают полного доверия.
В 1998 - 2005 годах произошел ряд антидопинговых скандалов, когда спортсмены, ранее не уличавшиеся в использовании стероидных препаратов, были лишены наград после обнаружения в процедуре допинг - контроля метаболитов неизвестного происхождения, являющихся производными тестостерона. Тщательное расследование показало, что указанные спортсмены (почти все – скандинавы) употребляли соленую селедку. Специальное исследование, в спешном и секретном порядке выполненное совместно в институте Джо Вейдера и национальном институте марикультур Нидерландов и финансировавшееся фондом Сороса, привело к поразительным результатам. Оказалось, что при определенных условиях обычная соленая селедка по анаболическому действию превосходит все известные анаболики, включая станозалол и оксандролон!
Ныне причины этого почти понятны. Известно, что есть определенная корреляция между содержанием тестостерона в организме самца и объемом вырабатываемых им половых продуктов. Так, масса семенной жидкости у здорового молодого мужчины составляет единицы граммов, или около 0,01% от массы тела. У самца африканской антилопы-прыгуна этот показатель в период гона составляет 0,1%, а выработка тестостерона – вдесятеро больше, чем у человека. У самца сельди содержание молок составляет до 25% от массы тела! Этим и объясняется огромное содержание производных тестостерона: до 20 мг/кг в пересчете на чистый тестостерон. Таким образом, килограмм селедки с молоками эквивалентен по содержанию гормона 40 мг тестостерона пропионата.
Распад тестостерона в силу холоднокровности у рыб чрезвычайно замедлен, а печень сельдевых, в отличие, например, от тресковых, не обеспечивает высокой скорости метаболизма гормонов. Сразу после отлова метаболические превращения тестостероновых эфиров в организме сельди полностью прекращается, а сами эфиры прекрасно сохраняются, особенно при хранении в холодильнике.
Тестостерон в организме сельдевых этерифицирован преимущественно теми же жирными кислотами, которые образуют и жир этих рыб: пальмитиновой и энантовой, поэтому сельдь имеет выраженное пролонгированное действие. Обнаружилось, что комплекс аминокислот, о котором будет сказано ниже, защищает эфиры тестостерона от действия желудочного сока и ферментов, поэтому при пероральном приеме эти эфиры почти полностью попадают в кровь и затем аккумулируются жировой тканью, образуя депо длительного действия.
Как оказалось, огромное содержание гормонов – не единственное преимущество соленой селедки. После отлова сельдь «созревает» в бочках. В это время под влиянием ферментов происходит гидролиз белков мышечной ткани сельдей с образованием аминокислот. Степень гидролиза достигает 60%, поэтому сельдь исключительно легко усваивается. Если белок творога переваривается только за 5 часов, то селедка полностью усваивается за 30 минут. В процессе гидролиза образуется также моноэтаноламин. Характерный запах сельди обусловлен этим и другими аминоспиртами. В последние годы добавки моноэтаноламина с успехом применяются для повышения продуктивности домашнего скота. К этому веществу проявляется интерес и в профессиональном бодибилдинге. Наконец, соль, содержащаяся в сельди, приводит к огромному скоплению воды, что благотворно сказывается на работе суставов, приводит к резкому росту массы и силы.
Несмотря на кажущуюся простоту, употребление сельди имеет ряд особенностей. Назовем важнейшие из них.
1. Высокое содержание тестостерона обнаруживается не ранее чем за два месяца до нереста и достигает максимума в момент самого нереста. Плотно набитое молоками брюшко рыбы – четкий показатель ее анаболического действия.
2. Для достижения высоких приростов в массе и силе необходимо съедать в день 30 г селедки на килограмм веса спортсмена, распределяя ее не менее чем на 4 приема. Так, спортсмен, чей вес составляет 100 кг, должен съедать в день не менее 3 кг сельди. Отметим, что это количество сельди обеспечивает поступление в организм 600 г белка и аминокислот, что полностью покрывает потребности организма, поэтому в период сельдетерапии ни какие иные содержащие белок продукты не понадобятся.
3. Следует всячески избегать использования сельди с икрой, поскольку содержащиеся в ней эстрогены могут привести к сильнейшей маскулинизации организма. Особенно опасна самка сельди в период лактации.
4. Продолжительность курса сельдетерапии должна составлять от 6 до 12 недель. Последствия более длительного приема до конца не изучены.
5. Стероиды сельди хорошо растворяются в жирах, поэтому ее нужно заправлять растительным маслом. Для профилактики заболеваний, связанных с введением избыточного количества соли, нужно сопровождать сельдевой курс потреблением достаточного количества жидкости. Лучше всего для этого подходит пиво светлых марок из расчета 5 л пива на 1 кг селедки. Упомянутый выше спортсмен, весящий 100 кг, должен выпивать в день 15 л пива. Преимущество пива перед водой состоит в том, что содержащиеся в напитке ферменты солода и хмеля, а также витамины группы В, помогают организму усвоить аминокислоты, активизируют обменные процессы и улучшают работоспособность.
6. Побочными эффектами от сельдетерапии бывают жажда, потоотделение, повышение давления, запах изо рта и от рук. Названные симптомы проходят по завершении курса. Ряд авторов отмечают легкие нарушения функции почек. Отмечен также непропорционально быстрый рост мускулатуры передней стенки живота, что приводит к заметному отвисанию последнего. Удивительно, но специфических «стероидных» побочных эффектов не наблюдалось. Возможно, это связано с защитными свойствами все тех же аминокислот и (или) моноэтаноламина.
Согласно результатам, полученным в исследовательском центре Дж. Вейдера, группа опытных бодибилдеров, сочетавшая сельдетерапию с интенсивными тренировками, в течение месяца имела средний прирост массы тела 16 кг, в то время как в контрольной группе, потреблявшей в день 50 мг дианабола и 500 мг в неделю дека-дураболина, средний привес составил 2,5 кг. Удивительно, что еще больший рост массы происходил, если спортсмены не тренировались вовсе. Тем, кто не верит предоставленной информации, напоминаем: селедка всегда бывает лысой. Это – несомненное свидетельство огромного количества стероидов в ее организме. Дополнительно отметим, что наблюдающийся в последние месяцы рост биржевых цен на сельдь может быть связан с тем, что компании, производящие спортивные нутриенты, активно скупают квоты на ее отлов. Так, за последнее полугодие цена на треску и навагу выросла на 2,13%, а цена сельди – на 16,8%. В ближайшей перспективе следует ожидать появления продуктов типа «Сельдевые мальчики преднерестовые с хромом, хреном и креатином пряного засола» от Дж. Вейдера. Вероятно, согласно сложившейся традиции, новые продукты будут выпускаться с запахами ванили, шоколада и ананаса».
Сообщение отредактировал ded-alex: 15 Декабрь 2014 - 12:55
Шикарно! 
