Подводка своего веса к категории
#1 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 09:13
Я лимонами только спасаюсь, на ночь сок 2-3х лимончиков накатываю и все, на утро 1-2 кг нету.
Самое большое таким образом скидывал на ЧР в Челябинске, команда отвыступалась, а мне только через два дня жать, ну и забурились в клуб, там бармен коктейль приготовил, 50гр водки, 2 лимона, 50гр мартини ти 10мл ананасового сока, ну в 3 ночи домой приехали, в 9 утра встал, поехал на взвешивание, а 3х кг как небывало!!!
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 85) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 09:58
Виктор, вы ж АВПЦ? Я не ошибаюсь? А там ж диуретики пох?
#3 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:10
А вот в ИПА-А за это ругают, да и интересно , кто как еще худеет
#4 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:12
#5 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:17
Сообщение отредактировал Виктор Мистратов: 28 Январь 2011 - 10:20
#6 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:19
Я лимонами только спасаюсь, на ночь сок 2-3х лимончиков накатываю и все, на утро 1-2 кг нету.
Самое большое таким образом скидывал на ЧР в Челябинске, команда отвыступалась, а мне только через два дня жать, ну и забурились в клуб, там бармен коктейль приготовил, 50гр водки, 2 лимона, 50гр мартини ти 10мл ананасового сока, ну в 3 ночи домой приехали, в 9 утра встал, поехал на взвешивание, а 3х кг как небывало!!!
Витя, лимоны - понятно- все их едят для сгонки давно, а водка и мартини зачем? и сок ананаса?
#7 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:19
#8 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:23
#9 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:27
Ну, мы в древние времена: просто стакан густой сметаны и 3 столовых ложки сахара перед сном. Утром минус 1 кг. Даже после сгонки в бане.
#10 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:28
типа метаболизм разогнать?
#11 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:28
Я лимонами только спасаюсь, на ночь сок 2-3х лимончиков накатываю и все, на утро 1-2 кг нету.
Самое большое таким образом скидывал на ЧР в Челябинске, команда отвыступалась, а мне только через два дня жать, ну и забурились в клуб, там бармен коктейль приготовил, 50гр водки, 2 лимона, 50гр мартини ти 10мл ананасового сока, ну в 3 ночи домой приехали, в 9 утра встал, поехал на взвешивание, а 3х кг как небывало!!!
Интересно, за счет чего слетает от лимона 1-2кг? Он, что мочегонка или жир топит? Ну кстати 1кг не актуально. У меня разница между вечерним взвешиванием и утренним доходит до 1кг. А вот 2-3кг это бы да. По личному опыту мне всегда приходится влазить в категорию и скидывать под 3кг. Иногда переусердствуешь и получается, что за последние 2 дня (а это как правило в дороге) слетает до4-х. А это черевато спадом в результатах. Сегодня попробую на ночь жахнуть лимончика. Кисляк конечно конкретный, но залпом я думаю получится. Я так понимаю сахарком то удобрить сей продукт не желательно.
#12 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:36
По лимонам: уже несколько лет в сборных командах при сгонках веса применяют. Только у кого сколько терпения. Лера Щеглова почти всегда по 6 кг примерно сгоняла. Ела лимоны после еды. Особо не меняя диету. У меня же это получается с трудом. Чепец свободно кусает лимоны, а я давлюсь. Может если в соковыжималке приготовить, а потом зажав нос все это жахнуть то будет полегче. Надо попробовать.
#13 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:43
Уговорил. Помчался в магаз за лимонами. А то хаваю какую то хрень от SAN и нифига. Пол флакона уже перевалило а топчусь на месте. Через 2 недели выступать а лишних 3 кг спать спокойно не дают.
#14 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:47
я 9 лет классической борьбой занимался, дак там вобще приходилось худеть по 7-8кг, правда и сил потом не было, на ковер выходишь, а руки трясуться, взвешивание было только за 2 часа перед стартом. Сидели в бане по 3-4 часа, не ели по три дня и бегали много в одежде, чтоб вспотеть.
А лимоны я в соковыжималке давлю, а то кусать - зубы жалко))
углеводы пробовал убрать - нифига не худею
#15 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:51
Солидарен.Голодом себя морить не могу,слабовольный наверное.
#16 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 10:52
я 9 лет классической борьбой занимался, дак там вобще приходилось худеть по 7-8кг, правда и сил потом не было, на ковер выходишь, а руки трясуться, взвешивание было только за 2 часа перед стартом. Сидели в бане по 3-4 часа, не ели по три дня и бегали много в одежде, чтоб вспотеть.
А лимоны я в соковыжималке давлю, а то кусать - зубы жалко))
углеводы пробовал убрать - нифига не худею
Витя т/атлешники говорили мне, что лимоны надо есть с кожурой, там какие-то ферменты помогают перестраиваться пишеварению и не меняя диеты за неделю сгоняют по 5-8 кг. Я пробовал, но мне очень плохо дается съедание лимонов и желудок расстраивается. Твой метод не пробовал.
#17 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 11:00
#18 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 11:02
а по сколько надо есть лимонов чтобы добиться такого эффекта??
#19 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 11:33
Щеглова ела по 2-3 лимона в день после еды в течении 1-1,5 недель. Она выступала и по т/а и по лифту. Только когда переехала в Москву с т/а покончила. Она девочка полнаяя и у нее легко слетало по 6 кг всегда. Первые начали лыжники давно.
#20 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2011 - 12:12
Сообщение отредактировал malandr: 28 Январь 2011 - 12:12
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1697 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1697 гостей, 0 анонимных (Полный список)