Перейти к содержимому


Фотография

Дожимы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 40

#41 OFFLINE   ПавелМ

ПавелМ
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 881 сообщений

Отправлено 06 Май 2008 - 15:59

Цитата(Weber @ 6.5.2008, 15:44) <{POST_SNAPBACK}>
Ну,вот,а то я уж разнервничался:)

Ссылочку нарыл: http://www.joeskopec.com/assist.html Там и по другим упражнениям тоже есть.

По локаутам еще вот что скажу.Хоть дело это и не приятное для связок,но есть очень важная черта в этом упражнении.В нижней точке ты очень
хорошо подстраиваишься для старта,собираешься,упираешься и тд.Такого не заметил ни в одном другом упражнении.

отличная ссылка. Спасибо! Болят после дожимов в раме локти сильно... это-то и останавливает




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 94 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 94 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing, Ahrefs, Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика