Казахстан ИПФ (жим лежа в экипировке)
Разрядные нормативы по жиму штанги лежа:
Мужчины
Весовая
категория
МСМК
МС
КМС
1
2
3
1ю
2ю
3ю
48
100
87.5
77.5
67.5
57.5
50
45
40
53
125
110
97.5
87.5
77.5
67.5
60
52.5
45
59
150
130
112.5
97.5
85
75
67.5
60
52.5
66
172.5
152.5
135
120
107.5
97.5
87.5
77.5
67.5
74
195
175
157.5
142.5
130
120
110
100
90
83
215
195
177.5
162.5
147.5
135
125
112.5
100
93
232.5
212.5
195
180
167.5
155
142.5
130
112
105
247.5
225
205
187.5
172
160
147.5
135
120
120
260
235
212.5
192.5
177.5
165
152.5
140
125
+120
270
245
222.5
202.5
185
170
157.5
145
130
Женщины
Весовая
категория
МСМК
МС
КМС
1
2
3
1ю
2ю
3ю
40
65
57
50
42.5
35
30
25
20
43
85
72.5
62.5
52.5
45
37.5
32.5
27.5
22.5
47
92
80
70
60
50
42.5
35
30
25
52
100
87.5
77.5
67.5
57.5
50
42.5
35
30
57
110
97.5
87.5
77.5
67.5
57.5
50
42.5
35
63
122.5
107.5
97.5
87.5
77.5
67.5
57.5
50
42.5
72
135
117.5
102.5
92.5
82.5
72.5
62.5
55
47.5
84
147.5
130
115
102.5
90
80
70
62.5
55
+84
160
140
122.5
107.5
95
85
75
67.5
60
Условия выполнения разрядных норм:
С 3 юношеского и до КМС:
Присваивается на первенствах городов и областей Республики Казахстан.
Мастер Спорта РК:
Присваивается в Чемпионате и Кубке РК, спартакиаде народов РК или на любых международных соревнованиях под эгидой IPF (Международной федерации пауэрлифтинга)
Занять: 1 место в Чемпионате Азии среди ветеранов всех возрастных ветеранских категорий, если в весовой категории не меньше трёх спортсменов
МСМК:
Занять: 1-6 места в Чемпионате Мира среди мужчин и женщин, с условием, что в весовой категории не менее 5-10 участников и есть звание "Мастер Спорта РК"
1-2 места в Чемпионате Мира среди юниоров, с условием, что в весовой категории не менее 4-5 участников и есть звание "Мастер Спорта РК"
1-2 места в Чемпионате Азии среди мужчин и женщин, с условием, что в весовой категории не менее 4-5 участников и есть звание "Мастер Спорта РК"
1 место в Чемпионате Азии среди юниоров, с условием, что в весовой категории не менее 4 участников и есть звание "Мастер Спорта РК"
1-3 место в Чемпионате Мира среди ветеранов всех возрастных категорий либо выполнить норматив с прохождением обязательного допинг-контроля в Чемпионате РК