Перейти к содержимому


Фотография

Плечо - связки или сустав?+


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 76

#41 OFFLINE   Абдула

Абдула

    АБдуладзе)

  • Пользователи
  • Репутация
    287
  • 1 055 сообщений

Отправлено 24 Февраль 2010 - 15:50

Цитата(IVANNN10 @ 24.2.2010, 14:21) <{POST_SNAPBACK}>
Чем в пустую выкидывать 5000р лучше подождать 4-5 дней, если пройдет - то всё путем.. если есть рецидив - то тогда уже никуда не деться))), а если из за каждого болевого синдрома после тяж. тренировки делать МРТ надо быть тупым олигархом..
А на дворе - кризис.. массовые сокращения и безработица..

Дело хозяйское.
П.С.Дурак учится на своих ошибках,умный на чужих.А мудрый их не совершает.

#42 OFFLINE   Згор

Згор

    "А если тебе не по сердцу МОЙ Путь - выбери свой, и выбери

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 487 сообщений

Отправлено 25 Февраль 2010 - 22:27

Вот, к теме. Решил давеча поприседать.Раньше со свободным весом как-то не приходилось, в Смите только, да и давно это было..... В общем, можно сказать - с нуля. Взял за спину пустой гриф(!), чуть не бросил обратно - больно бля! Субъективно боль локализуется в области нижнего прикрепления средней дельты... Лет семь назад повредил плечо, по-глупому - мотоцикл упавший поднимал; потом, через полгода, тётя-врач на рентгене нашла артроз, сказала - разрабатывайте... Я это к чему всё. Второй раз гриф взял - вроде не так больно уже, но! ЭТО ЖЕ МЛЯТЬ ПУСТОЙ ГРИФ МЛЯТЬ! Обидно, не хочется вот так бросать упражнение, даже не начав толком!!! Членство какое-то. Думаю - пробовать дальше экспериментировать с приседом или лучше уж вообще не трогать...

#43 OFFLINE   DRONICH

DRONICH
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 222 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 00:42

Цитата(Згор @ 25.2.2010, 21:27) <{POST_SNAPBACK}>
Вот, к теме. Решил давеча поприседать.Раньше со свободным весом как-то не приходилось, в Смите только, да и давно это было..... В общем, можно сказать - с нуля. Взял за спину пустой гриф(!), чуть не бросил обратно - больно бля! Субъективно боль локализуется в области нижнего прикрепления средней дельты... Лет семь назад повредил плечо, по-глупому - мотоцикл упавший поднимал; потом, через полгода, тётя-врач на рентгене нашла артроз, сказала - разрабатывайте... Я это к чему всё. Второй раз гриф взял - вроде не так больно уже, но! ЭТО ЖЕ МЛЯТЬ ПУСТОЙ ГРИФ МЛЯТЬ! Обидно, не хочется вот так бросать упражнение, даже не начав толком!!! Членство какое-то. Думаю - пробовать дальше экспериментировать с приседом или лучше уж вообще не трогать...



У меня травма плеча была серьезная, несколько недель вообще рукой не мог шевелить. Потом потихоньку начал разрабатывать, ощущения были такие же как описываешь ты, пару месяцев приседал удерживая штангу одной рукой, црелище то еще было, понял что так продолжаться больше не может и начал через боль пытаться придерживать гриф больной рукой, сначало одни пальцем, потом двумя и так далее. Только сейчас по прошествии 9 месяцев, пропали болевые ощущения в плече. Вообщем хорошую разминку перед приседом, махи вперед-назад и после приседа махи в стороны с гантелями, чтобы крови побольше нагнать в больное плечо.

#44 OFFLINE   Згор

Згор

    "А если тебе не по сердцу МОЙ Путь - выбери свой, и выбери

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 487 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 01:47

Цитата(DRONICH @ 25.2.2010, 23:42) <{POST_SNAPBACK}>
У меня травма плеча была серьезная, несколько недель вообще рукой не мог шевелить. Потом потихоньку начал разрабатывать, ощущения были такие же как описываешь ты, пару месяцев приседал удерживая штангу одной рукой, црелище то еще было, понял что так продолжаться больше не может и начал через боль пытаться придерживать гриф больной рукой, сначало одни пальцем, потом двумя и так далее. Только сейчас по прошествии 9 месяцев, пропали болевые ощущения в плече. Вообщем хорошую разминку перед приседом, махи вперед-назад и после приседа махи в стороны с гантелями, чтобы крови побольше нагнать в больное плечо.

Спасибо за ответ. То есть всё же - разрабатывать! А то у докторов млядских чего ни спроси - бросай нах штангу, и весь разговор.....Долдоны фуевы. Может, зря жим первым номером пускаю? Но жим-то лёгкий... Буду экспериментировать... И что бы доктора ни болтали - тренируюсь и буду тренироваться! Спасибо ещё раз. С уважением.

#45 OFFLINE   Ганс

Ганс
  • Пользователи
  • Репутация
    82
  • 1 274 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 13:41

Цитата(Абдула @ 24.2.2010, 14:50) <{POST_SNAPBACK}>
Дело хозяйское.
П.С.Дурак учится на своих ошибках,умный на чужих.А мудрый их не совершает.
По своему опыту скажу, что не встречал ни одного, кто бы учился на чужих ошибках, и тем более не совершал их. Это все сказки. Отрицательный опыт порой гораздо полезнее положительного (помнишь, сколько небитых дают за одного битого?). К моим баранам. Боль в плече как-то интересно стала локализоваться: если развернуть руку, как в разводках стоя, т.е. мизинец выше большого пальца, то руку в сторону могу отвести не больше, чем на 30 градусов. Больно. Если отвести локоть за спину (будто собираешься нанести прямой удар от пояса из киба-дачи), руку в сторону можно отвести на те же 30 градусов. Вчера попробовал пожать узкий жим. Сцк, ощущется боль слабой интенсивности в обоих плечевых суставах. Ну все, дожался я, наверное. other_burr.gif


#46 OFFLINE   Вячеслав Карх

Вячеслав Карх
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 30 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 14:53

Ходил во вторник к врачу. Уже год болят оба плеча, тренировался с дискомфортом. Сделали рентген: стертые суставы. Прописали пока 2 недели отдыха с диклофенаком. До этого пил глюкозамин-как мёртвому припарка.
Всем совет: не надо никого слушать и делать самодиагноз; идти сразу к врачу и делать снимок, чем раньше- тем лучше!

#47 OFFLINE   Ганс

Ганс
  • Пользователи
  • Репутация
    82
  • 1 274 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 17:22

Цитата(Вячеслав Карх @ 26.2.2010, 13:53) <{POST_SNAPBACK}>
Ходил во вторник к врачу. Уже год болят оба плеча, тренировался с дискомфортом. Сделали рентген: стертые суставы. Прописали пока 2 недели отдыха с диклофенаком. До этого пил глюкозамин-как мёртвому припарка.
Всем совет: не надо никого слушать и делать самодиагноз; идти сразу к врачу и делать снимок, чем раньше- тем лучше!
Рентген мягкие ткани не показывает. Только ЯМРТ.


#48 OFFLINE   Абдула

Абдула

    АБдуладзе)

  • Пользователи
  • Репутация
    287
  • 1 055 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 17:26

Цитата(Ганс @ 26.2.2010, 12:41) <{POST_SNAPBACK}>
По своему опыту скажу, что не встречал ни одного, кто бы учился на чужих ошибках, и тем более не совершал их. Это все сказки. Отрицательный опыт порой гораздо полезнее положительного (помнишь, сколько небитых дают за одного битого?). К моим баранам. Боль в плече как-то интересно стала локализоваться: если развернуть руку, как в разводках стоя, т.е. мизинец выше большого пальца, то руку в сторону могу отвести не больше, чем на 30 градусов. Больно. Если отвести локоть за спину (будто собираешься нанести прямой удар от пояса из киба-дачи), руку в сторону можно отвести на те же 30 градусов. Вчера попробовал пожать узкий жим. Сцк, ощущется боль слабой интенсивности в обоих плечевых суставах. Ну все, дожался я, наверное. other_burr.gif

Да это мое высказывание ни к кому лично не относилось,оно риторическое.Ясен куй,что любой человек сам себе не враг,никто же не тренируется с целью навредить себе.Хочется ведь как лучше,а получается как всегда.Эхххх....просто провериться -то лишний раз никогда не мешает.Упредить всегда лучше,чем лечиться потом долго и упорно.
А ты описываешь ощущения,какие были у меня в правом плече.так же болело,также с болью отводил согнутую в локте руку за корпус.при операции обнаружился отрыв сухожилия бицепса.Не утверждаю,что у тебя то же самое,тут и хирург не всякий разберется.Может не отрыв,а воспаление,растяжение,надрыв.Если это тот случай,то разобраться в чем дело очень сложно,сухожилие это скрыто дельтой и понять,в чем дело без тщательного исследования трудно.
А локализовалась боль потому,что спал первоначальный отек в окружающих тканях и и боль четче проявилась в месте действительного повреждения.

Сообщение отредактировал Абдула: 26 Февраль 2010 - 17:28


#49 OFFLINE   Абдула

Абдула

    АБдуладзе)

  • Пользователи
  • Репутация
    287
  • 1 055 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 17:30

Цитата(Вячеслав Карх @ 26.2.2010, 13:53) <{POST_SNAPBACK}>
Ходил во вторник к врачу. Уже год болят оба плеча, тренировался с дискомфортом. Сделали рентген: стертые суставы. Прописали пока 2 недели отдыха с диклофенаком. До этого пил глюкозамин-как мёртвому припарка.
Всем совет: не надо никого слушать и делать самодиагноз; идти сразу к врачу и делать снимок, чем раньше- тем лучше!

Вот это грамотно. Только не совсем ясен диагноз - стертые суставы?что это? артроз?

#50 OFFLINE   Вячеслав Карх

Вячеслав Карх
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 30 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 17:32

Да, артроз

#51 OFFLINE   Абдула

Абдула

    АБдуладзе)

  • Пользователи
  • Репутация
    287
  • 1 055 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 17:36

Цитата(Ганс @ 26.2.2010, 16:22) <{POST_SNAPBACK}>
Рентген мягкие ткани не показывает. Только ЯМРТ.

артроз рентген очень хорошо кажет.Это заболевание поражает на мягкие ткани и сухожилия - связки,а хрящевую ткань.

#52 OFFLINE   Вячеслав Карх

Вячеслав Карх
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 30 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 17:41

Гансу: по правде говоря, я слаб в этой терминологии, что за снимок, но то, что к врачу идти надо- 100%

Абдуле: я это и имел в виду( по крайней мере у меня)

#53 OFFLINE   Ганс

Ганс
  • Пользователи
  • Репутация
    82
  • 1 274 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2010 - 19:42

Я все понял. Завтра пойду к доктору.

#54 OFFLINE   Ганс

Ганс
  • Пользователи
  • Репутация
    82
  • 1 274 сообщений

Отправлено 27 Февраль 2010 - 15:39

Вот что сказал доктор, оперирующий хирург-травматолог (а по совпадению и мой тренер). Моя боль не артрит и не артроз. При этих заболеваниях болевые ощущения постоянные: и в покое, и в движении. В моем случае боль возникает в динамике, на определенных углах. Этимология боли мышечная. Там есть некая поднимающая манжета, состоящая из трех мышц. Одна из них при воспалении отекает и защемляется суставом. Вот как-то так.

#55 OFFLINE   nismo

nismo
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 119 сообщений

Отправлено 27 Февраль 2010 - 16:30

Цитата(Ганс @ 27.2.2010, 14:39) <{POST_SNAPBACK}>
Вот что сказал доктор, оперирующий хирург-травматолог (а по совпадению и мой тренер). Моя боль не артрит и не артроз. При этих заболеваниях болевые ощущения постоянные: и в покое, и в движении. В моем случае боль возникает в динамике, на определенных углах. Этимология боли мышечная. Там есть некая поднимающая манжета, состоящая из трех мышц. Одна из них при воспалении отекает и защемляется суставом. Вот как-то так.

Ганс, и чё делать??
я сходил тоже к травматологу-ортопеду очень опытному и грамотному, тот сразу диагноз выявил и потом обколол мне сустав дипроспаном знаменитым. НИЧЕГО не поменялось. Может надо 40 уколов таких, как при бешенстве??? как болело плечо после сна с утра 1 минуту, так и продолжается. Жать забыл как. Максимум 50 кг ставлю и прокачиваю на 20 раз....смысла от этого никакого, как я понял, только раздражаю поражённый неведомойёбанойхуйнёй участок.... пойду к врачу этому снова, буду добиваться МРТ... А то всё: хронический остеохондроз шейного отдела.... да и чего? раньше жал и не жаловался.
Что тебе-то доктор посоветовал? диклофенаки всякие? танцы с бубном?

#56 OFFLINE   Ганс

Ганс
  • Пользователи
  • Репутация
    82
  • 1 274 сообщений

Отправлено 27 Февраль 2010 - 16:33

Цитата(nismo @ 27.2.2010, 15:30) <{POST_SNAPBACK}>
Ганс, и чё делать??
я сходил тоже к травматологу-ортопеду очень опытному и грамотному, тот сразу диагноз выявил и потом обколол мне сустав дипроспаном знаменитым. НИЧЕГО не поменялось. Может надо 40 уколов таких, как при бешенстве??? как болело плечо после сна с утра 1 минуту, так и продолжается. Жать забыл как. Максимум 50 кг ставлю и прокачиваю на 20 раз....смысла от этого никакого, как я понял, только раздражаю поражённый неведомойёбанойхуйнёй участок.... пойду к врачу этому снова, буду добиваться МРТ... А то всё: хронический остеохондроз шейного отдела.... да и чего? раньше жал и не жаловался.
Что тебе-то доктор посоветовал? диклофенаки всякие? танцы с бубном?
У меня боль на жиме возникает только в нижней части, около груди. Док посоветовал жать на доски. Пока без майки. Если не будет больно, то можно одеть майку и пожать так же на доски на количество. Через пару недель боль пройдет.


#57 OFFLINE   Згор

Згор

    "А если тебе не по сердцу МОЙ Путь - выбери свой, и выбери

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 487 сообщений

Отправлено 27 Февраль 2010 - 18:05

Цитата(Ганс @ 27.2.2010, 15:33) <{POST_SNAPBACK}>
У меня боль на жиме возникает только в нижней части, около груди. Док посоветовал жать на доски. Пока без майки. Если не будет больно, то можно одеть майку и пожать так же на доски на количество. Через пару недель боль пройдет.

Доктор посоветовал жать на доски... ВРАЧ ЗНАЕТ СЛОВА "ЖАТЬ НА ДОСКИ"?!?!?! Бляха с мухой, я, наверное, в другом измерении живу..... Или это всё же спортивный врач? Хотя какая на фиг разница, у нас ни тех, ни других не встречал..... Ну и везёт же вам, люди, с докторами..... Без иронии.....

Сообщение отредактировал Згор: 27 Февраль 2010 - 18:06


#58 OFFLINE   Серега

Серега
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 627 сообщений

Отправлено 27 Февраль 2010 - 18:34

Цитата(Ганс @ 27.2.2010, 14:39) <{POST_SNAPBACK}>
Вот что сказал доктор, оперирующий хирург-травматолог (а по совпадению и мой тренер).



Цитата(Згор @ 27.2.2010, 17:05) <{POST_SNAPBACK}>
Доктор посоветовал жать на доски... ВРАЧ ЗНАЕТ СЛОВА "ЖАТЬ НА ДОСКИ"?!?!?! Бляха с мухой, я, наверное, в другом измерении живу..... Или это всё же спортивный врач? Хотя какая на фиг разница, у нас ни тех, ни других не встречал..... Ну и везёт же вам, люди, с докторами..... Без иронии.....



#59 OFFLINE   Вячеслав Карх

Вячеслав Карх
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 30 сообщений

Отправлено 27 Февраль 2010 - 18:47

Ганс, если доктор- твой тренер, неужто он не мог своевременно отреагировать на твои проблемы? А снимок делал? Моё субъективное мнение: если болит- нужен покой; исключение, конечно-если идёт серьёзная подготовка к чему-то. А так, на мой взгляд, без разницы-с доски или нет, в майке или нет, всё только усугубит. Лучше месяц потерять, чем потом перевести в хронику. Сужу по себе.

#60 OFFLINE   Doctor-house

Doctor-house
  • Пользователи
  • Репутация
    163
  • 846 сообщений

Отправлено 28 Февраль 2010 - 02:25

Цитата(Згор @ 27.2.2010, 17:05) <{POST_SNAPBACK}>
Доктор посоветовал жать на доски... ВРАЧ ЗНАЕТ СЛОВА "ЖАТЬ НА ДОСКИ"?!?!?! Бляха с мухой, я, наверное, в другом измерении живу..... Или это всё же спортивный врач? Хотя какая на фиг разница, у нас ни тех, ни других не встречал..... Ну и везёт же вам, люди, с докторами..... Без иронии.....

Ну ты еще больше кричать начни, доктора почитают и вообще тебя наюх посылать будут...И правильно сделают.

Ротаторная(вращательная) манжетка состоит из мелких мышц (их 4), см тут http://rusgym.ru/for...a...96&start=20 я там статейку небольшую накатал по плечу.
Присоединяюсь к Абдуле и рекомендую сделать МРТ, нежели гадать на кофейной гуще. Там четко покажут в чем причина. Может быть кальциноз связки, деформация головки, надрывы связок. А узнав причину и лечить можно прицельно.

Сообщение отредактировал Doctor-house: 28 Февраль 2010 - 02:27





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 1184 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 1184 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика