Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

15-20.11.16, Москва, ВДНХ, Чемпионат Мира WRPF


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 118

#21 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 11 Октябрь 2016 - 18:36

Александра Антипова продолжает подготовку к Чемпионату Мира WRPF 2016 в Москве, будет выступать среди сильнейших спортсменок Мира, что для еще вчерашней бодифитнесистки большая ответственность и желание навязать достойную борьбу! Александра тренируется под руководством абсолютного Чемпиона Мира обладателя жима 280 килограмм при собственном весе 116 кг Анатолия Сербина, в г.Люберцы Московской области. Сейчас тренер и ученица изменили немного подготовку и готовят достойный результат. Александра является Элитой Росси по жимовому двоеборью, Элитой России по жиму среди профессионалов (НАП), рекордсменкой Европы среди юниорок. Её собственный вес 74 кг. 

На видео жим 120 кг х 5 повторений!

https://vk.com/video...02137_456239119

 

Nr11otylERI.jpg



#22 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 11 Октябрь 2016 - 19:09

940 номинаций на Чемпионат мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге, версия WRPF, Москва, 15-20.11.2016

Положение: http://wrpf.pro/dokumenty/polozheniya/
Подать заявку: http://wrpf.pro/zaya...a-sorevnovanie/

 

https://vk.com/wall-126257303_20



#23 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 15 Октябрь 2016 - 19:15

Юлия Медведева, подготовка на Чемпионат мира WRPF 15-20.11.2016, Москва/Россия
Становая тяга без экипировки и без пояса)) с плинтов.
Тренировка 13.10.2016. 120*10, 150*6, 180*6, 200*5, 220*5, 240*4, 255*2*4, 260*3, 240*2*4, 200*8 

На видео 255 на 4 и 260 на 3 повторения. 100% без экипировки D83DDCAA.pngD83DDCAA.pngD83DDCAA.png

 



#24 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 15 Октябрь 2016 - 19:36

Элита России по становой тяге Константин Морозов и его отчет за неделю при подготовке к Чемпионату мира WRPF и Чемпионату мира GPA 

Понедельник 
Тяга трэп грифа 220 6х6 
Наклоны сидя 5х10 110кг 

Среда 
Присед 190 5х6 
Присед с прыжком 6х10. 

Пятница 
Жим лежа 160х2. 175х2. 185х2. 195х2 200х2. 180 3х3 
Тяга трэп грифа. 240х1. 260х1. 280х1. 300х1. 320х1. 
Бока 100 3х10

 



#25 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 15 Октябрь 2016 - 19:53

Обновленная номинация (11.10.2016) на Чемпионат мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге, версия WRPF, Москва, 15-20.11.2016 

Номинация участников любительского дивизиона: 964 участника
http://wrpf.pro/dokumenty/nominatsiya/ 
Номинация участников профессионального дивизиона: 74 участника
https://vk.com/wall-126257303_22

Положение: http://wrpf.pro/dokumenty/polozheniya/
Подать заявку: http://wrpf.pro/zaya...a-sorevnovanie/


Список спортсменов подтвердивших свое участие в профессиональном дивизионе Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который состоится в Москве 15-20 ноября 2016 года

Женщины:

Пауэрлифтинг:
1. Насонова Ольга/Россия 
2. Гаспарян Марианна/Казахстан 
3. Панферова Мария/Россия 
4. Абрамова Галина/Россия 
5. Бурнашева Светлана/Россия 
6. Ломова Оксана/Россия 
7. Шенкаренко Юлия/Украина 
8. Ярошенко Ирина/Россия 

Жим лежа:
1. Кныш Виктория/Россия 
2. Зубрицкая Лина/Молдова 
3. Медведева Юлия/Россия 
4. Длужневская Владислава/Россия 
5. Власова Надежда/Россия 
6. Шенкаренко Юлия/Украина
7. Антипова Александра/Россия

Становая тяга:
1. Медведева Юлия/Россия 
2. Бурнашева Светлана/Россия 
3. Локтионова Илия/Россия 
4. Абрамова Галина/Россия 
5. Шенкаренко Юлия/Украина
6. Аблаева Виктория/Россия

Мужчины:

Пауэрлифтинг:
1. Маланичев Андрей/Россия 
2. Подрез Иван/Россия
3. Швецов Станислав/Россия 
4. Ламбрионидис Фемистоклис/Россия
5. Одегов Сергей/Россия
6. Мельник Алексей/Украина
7. Алексеев Виталий/Украина 
8. Dan Green/США
9. Абиджба Роман/Россия 
10. Wayne Howlett/Австралия 
11. Mauro Spinardi/Аргентина 
12. Wolnowski Witold/Польша 
13. Желязков Михаил/Украина 
14. Разудалов Сергей/Россия
15. Обухов Филипп/Россия 

Жим лежа:
1. Соловьев Алексей/Украина 
2. Климов Павел/Россия 
3. Сивоконь Алексей/Казахстан 
4. Милостной Станислав/Россия 
5. Еремашвили Роман/Белоруссия 
6. Кахута Вадим/Россия 
7. Laszlo Meszáros/Венгрия 
8. Murnieks Andrejs/Латвия 
9. Peteris Isayev/Латвия 
10. Базилевич Олег/Украина 
11. Берошвили Георгий/Грузия 
12. Колохин Павел/Россия
13. Орешков Роман/Россия 
14. Головинский Дмитрий/Украина 
15. Никитенко Артем/Украина 
16. Станислав Счастный/Белоруссия 
17. Tsotne Bezhashvili/Грузия 
18. Christoph Rieser/Австрия 
19. Беловал Евгений/Россия 
20. Греев Руслан/Казахстан 
21. Giorgi Kavtaradze/Грузия 
22. Andrzej Kocyła/Польша
23. Олег Перепеченов/Россия

Становая тяга:
1. Белкин Юрий/Россия 
2. Насонов Дмитрий/Россия 
3. Стоян Андреев/Болгария 
4. Цигельник Иван/Россия 
5. Альхазов Владислав/Израиль 
6. Бодягин Иван/Россия 
7. Stuart Jamieson/Шотландия 
8. Konstantin Dzhanashiya/Грузия 
9. Шивляков Михаил/Россия 
10. Вишницкий Алексей/Украина 
11. Brandon Cass/США
12. Морозов Константин/Россия 
13. Кривоконев Владислав/Украина 
14. Макаров Иван/Грузия
15. Москвичев Алексей/Россия

 

FxuGeOH9cyE.jpg



#26 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2016 - 16:45

Возвращение легендарного Алексея Сивоконя на соревновательный помост.

Выступление на Чемпионате Республики Казахстан WRPF по жиму лежа.

Результат 190 килограммов, собственный вес 72,1 килограмм.

 



#27 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 19 Октябрь 2016 - 19:47

…и века простоит – не шелохнется! 

К началу XIII века Русь состояла из полутора десятков княжеств, или, по летописной терминологии, земель, в большинстве из которых шел интенсивный процесс образования более мелких удельных княжеств. Наши далекие предки поняли, что сила в единении и разобщенность и раздробленность ни к чему хорошему не приводит. Объединение Северо-Восточной Руси в единое централизованное Русское государство завершилось в правление Ивана III (присоединение Новгорода, Твери и др.) Одновременно с этим проходила ликвидация последних уделов внутри собственно Московского княжества. Иван III стал также первым суверенным правителем России, отказавшись подчиняться ордынскому хану. С тех времен государство крепло, росло и ширилось. В истории немало примеров, когда объединение приносило огромные положительные плоды. Совершенно недавно примерно к такому же выводу пришли и представители двух альтернативных федераций в мире российского пауэрлифтинга. Обе федерации довольно молодые, обе вызывают у спортсменов как положительные эмоции, так и негатив, однако обе уже завоевали весьма прочно положение и не раз прогремели турнирами по стране и по миру. Первым плодом объединения двух «княжеств» станет предстоящий чемпионат мира, на выставке SN PRO, который состоится в Москве 15-20 ноября 2016 года. 

Продолжение: http://ironworld.ru/news/23689/



#28 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 23 Октябрь 2016 - 12:31

Эргаш Хазиев

 

Подготовка на ЧМ WRPF 2016. 
Очередная проходка, спустя месяц. 
Результат: 220, 230, 240, 242.5 и 245 
Выступаю с прохождением ДК 
Собственный вес 119 килограммов 
Есть немного отрыв таза, будем исправляться!)

 

https://vk.com/video...29766_456239063


Чемпионат мира WRPF планирует посетить Ден Грин, да не просто посетить, а еще и хорошенечко так поприседать

 

https://vk.com/video20218257_456239617


И века простоит – не шелохнется!... 

К началу XIII века Русь состояла из полутора десятков княжеств, или, по летописной терминологии, земель, в большинстве из которых шел интенсивный процесс образования более мелких удельных княжеств. Наши далекие предки поняли, что сила в единении и разобщенность и раздробленность ни к чему хорошему не приводит. Объединение Северо-Восточной Руси в единое централизованное Русское государство завершилось в правление Ивана III (присоединение Новгорода, Твери и др.) Одновременно с этим проходила ликвидация последних уделов внутри собственно Московского княжества. Иван III стал также первым суверенным правителем России, отказавшись подчиняться ордынскому хану. С тех времен государство крепло, росло и ширилось. 

В истории немало примеров, когда объединение приносило огромные положительные плоды. Совершенно недавно примерно к такому же выводу пришли и представители двух альтернативных федераций в мире российского пауэрлифтинга. 
Обе федерации довольно молодые, обе вызывают у спортсменов как положительные эмоции, так и негатив, однако обе уже завоевали весьма прочно положение и не раз прогремели турнирами по стране и по миру. 

Первым плодом объединения двух «княжеств» станет предстоящий чемпионат мира, на выставке SN PRO, который состоится в Москве 15-20 ноября 2016 года. 
Среди спортсменов, намеривающих поучаствовать, значатся такие имена, как: Насонова Ольга/Россия, Медведева Юлия/Россия Маланичев Андрей/Россия, Подрез Иван/Россия, Швецов Станислав/Россия, Алексеев Виталий/Украина, Dan Green/США, Абиджба Роман/Россия, Wayne Howlett/Австралия, Mauro Spinardi/Аргентина, Wolnowski Witold/Польша, Сивоконь Алексей/Казахстан, Милостной Станислав/Россия, Еремашвили Роман/Белоруссия, Кахута Вадим/Россия, Laszlo Meszáros/Венгрия, Базилевич Олег/Украина, Колохин Павел/Россия, Головинский Дмитрий/Украина, Andrzej Kocyła/Польша, Белкин Юрий/Россия, Stuart Jamieson/Шотландия и многие другие. 

Если вам приходилось бывать ранее на турнирах федераций, то вы знаете, что федерация WRPF отличается тягой к зрелищности и масштабности, а также является чуть ли не единственной федерацией, кто «одаривает» спортсменов неплохими денежными призовыми; в свою очередь Союз пауэрлифтеров России всегда делал ставку на внимание к деталям и к каждому спортсмену. Наличие качественного оборудования в обеих федерациях, шикарной наградной атрибутики и представительств обеих федераций как у нас, так и за рубежом – все это дает отличные шансы на успех планируемого предприятия. 
Тем не менее в Сети можно встретить различные мнения и по поводу объединения, и по поводу предстоящего турнира. Чем судить да рассуждать, не лучше ли обратиться к первоисточнику, что мы и сделали. Не на все свои вопросы удалось получить ответ, но общая картина ясна и понятна. 

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Чемпионат мира по пауэрлифтингу на столь масштабной выставке – очень верное и правильное решение. Скажите, Сергей, только ли в рамках данной выставки проводится чемпионат или это загодя спланированный турнир?
Сергей Длужневский: Чемпионат мира WRPF второй год подряд проводится в Москве. На сегодняшний день у федерации есть представительства в одиннадцати государствах мира. Заявку на участие в турнире прислали жители 23 стран. С номинацией участников можно ознакомиться на официальном сайте федерации. На текущий момент там 964 участника. 
Кирилл Сарычев: Чемпионат мира пройдет с 15 по 20 ноября в 75 павильоне в выставочном центре ВДНХ. В рамках выставки SN PRO Strong, организатором которого является компания 5lb. 

Ж. М.: Давайте для всех обозначим организаторов? 
С. Д.: Не так давно федерация WRPF и Союз пауэрлифтеров России объединились, поэтому в организации турнира принимают участие как команда Кирилла Сарычева, так и моя. 

Ж. М.: Кирилл, каковы стартовые взносы и есть ли какие-либо льготы? 
К. С.: Стартовый взнос – 3500 руб. И конечно же, у нас есть льготы для определенной категории лиц, и они прописаны в положении. 
С. Д.: Со стартовыми взносами можно ознакомиться в положении; для турнира такого статуса они, считаю, достаточно демократичны. Ветераны старше 70 лет, инвалиды первой и второй группы выступают бесплатно. Для спортсменов, имеющих инвалидность третьей группы, а также юношей и ветеранов предусмотрены льготные взносы.

Ж. М.: Сергей, а есть ли система перезачетов, коими так славится федерация СПР, и имеются ли какие-либо особые условия (правила)? 
С. Д.: Перезачеты из пауэрлифтинга в отдельные движения разрешены, но их на сегодняшний день не много. Согласно номинации в данный момент у нас 860 выступлений и чуть более 100 перезачетов. 

Ж. М.: Скажите, пожалуйста, каков призовой фонд, из чего формировался, планируются ли какие-либо еще призы, помимо денежных? Стоит ли ожидать уменьшения вступительных взносов и увеличения призовых в будущем? Как будут распределяться призовые, учитывая, что в СПР их ранее не было? 
С. Д.: Призовой фонд турнира – 28 000 долларов, или 1 700 000 рублей. Данные деньги будут вручены спортсменам, показавшим лучшие результаты в дивизионе «профе?
 


#29 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 23 Октябрь 2016 - 13:12

На предстоящий чемпионат мира WRPF заявился заслуженный мастер спорта WPC; Элита WPA, WPC, GPA; многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы, Украины - Олег Базилевич. 

Лучший результат – 260 кг без «экипы» до 100 кг, 322,5 кг в экипе до 90 кг. All-time European record raw – 250 кг в категории до 90 кг.

 



#30 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 23 Октябрь 2016 - 13:44

"Решил поберечься!"

Константин Морозов подводит итоги прошедшей тренировочной недели: 


"Упражнения выполнял для поддержания формы на февраль; планирую выступить в пауэрлифтинге. 

Понедельник 
Жим лежа 190 4х4 
Становая тяга 320х1 

Среда: 
Жим лежа 140 6х5 
Прыжки на платформу 14 высота 6х10 (выполняю это упражнение для взрывной скорости в становой тяге и приседе).
Пресс на блоке 5х10 45кг (укрепляю пресс для поднятия больших весов) 

Пятница 
Становая тяга 350х1 300 3х5. Как обещал, на 370 не пошел - решил поберечься!"

Вот и я, выкладывая этот материал, подумал: "ни фига се, Аматор решил поберечься"))) - Денис Пикляев

 

https://vk.com/video4603002_456239111



#31 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 24 Октябрь 2016 - 19:15

Виктория Аблаева, становая тяга 225 кг с плинта 4 см. 
Подготовка к ЧМ WRPF 2016 продолжаетсяblank.gif

 

https://vk.com/video...22196_456239022



#32 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 24 Октябрь 2016 - 19:48

Евгений Желтенко.

Подготовка к чемпионату мира WRPF, который пройдет в рамках SN-PRO 
Лучший результат 270 кг в 110-ой кат.

 



#33 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 31 Октябрь 2016 - 13:44

Обновленная номинация (28.10.2016) на Чемпионат мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге, версия WRPF, Москва, 15-20.11.2016 

Номинация участников любительского дивизиона: 1152 участника
http://wrpf.pro/dokumenty/nominatsiya/ 

Номинация участников профессионального дивизиона: 74 участника
https://vk.com/wall-86170231_35702

Положение: http://wrpf.pro/dokumenty/polozheniya/
Подать заявку: http://wrpf.pro/zaya...a-sorevnovanie/

 

H6CLsJVrGE8.jpg



#34 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 31 Октябрь 2016 - 14:43

Отчет за неделю подготовки к Чемпионату мира WRPF Элиты России по становой тяге Константина Морозова

Понедельник: 
Становая тяга 330 3х3 
Наклоны сидя ноги перед собой 100 5х6. 
Данное упражнение выполняется для усиления мышц спины.

Среда: 
Присед 180 5х5 
Пресс 50 5х10 

Пятница:
Становая тяга: 275х1, 305х1, 330х1, 355х1, 365х1, 375х1 
Махи ногами на гимнастическом коне 5х10. 
Данное упражнение выполняется для расслабления и растяжки спины.

 



#35 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 31 Октябрь 2016 - 15:51

Дипломы призерам и победителям, а также памятные дипломы участника Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который состоится в Москве, уже через две недели - 15-20 ноября 2016 года

 

cw7-xxzu170.jpg xwtu0DEgjxo.jpg



#36 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 31 Октябрь 2016 - 15:57

Медали призерам и победителям Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версия WRPF, который пройдет в городе Москве 15-20 ноября 2016 года.

 

-0f-6IMuNKs.jpg CXlGaOuDsw0.jpg



#37 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 04 Ноябрь 2016 - 14:24

Подготовка Михаила Шивлякова на Чемпионат мира WRPF 2016 и SN PRO. 

Тяга с плинтов 440 килограммов на два повторения.

 



#38 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    52
  • 825 сообщений

Отправлено 04 Ноябрь 2016 - 19:52

РЕГЛАМЕНТ ВЗВЕШИВАНИЙ, ВЫСТУПЛЕНИЙ и НАГРАЖДЕНИЙ на Чемпионате мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который пройдет в Москве 15-20 ноября 2016 года

 

Прикрепленный файл  Регламент_ЧМ_WRPF_2016.xls   58,89К   10 Количество загрузок: - на русском

 

Прикрепленный файл  Shedule WC WRPF_2016 ENG.xls   19,58К   2 Количество загрузок: - на английском



#39 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 08 Ноябрь 2016 - 16:54

Уважаемые спортсмены! 
В преддверии Чемпионата Мира WRPF - убедительная просьба, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ на правила! 


По правилам WRPF у судей будут КАРТОЧКИ ОШИБОК, которые будут указывать причину не засчитанного подхода! 

Выдержка из правил:
2.9 Карточки ошибок. 

2.9.1 После того как судейская сигнализация сработает и появится оценка, судья (судьи), который не засчитал подход, должен поднять соответствующую карточку (табличку), указывающую на причины отрицательной оценки. 

Наличие карточек позволяет упростить работу судьи избежать полемики со спортсменами или их представителями, а так же упрощает вопрос апелляции в случае несогласия с оценкой выполненного подъема. По цвету карточки можно судить о причинах неудачного подхода в каждом соревновательном движении: красная карточка - ошибка No 1; синяя - ошибка No 2; желтая ошибка No 3. 

2.9.2 Расшифровка судейских сигнальных карточек: 

КРАСНАЯ карточка: 

Приседание со штангой: 
Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится выше, чем верхушка коленей. 

Жим штанги лежа: 
Штанга не опущена на грудь или область живота, то есть не соприкасается с грудью или областью живота или соприкасается с ремнем. 

Становая тяга: 
Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения. Ошибка в принятии вертикального положения с отведенными плечами. 

СИНЯЯ карточка: 

Приседание со штангой: 
Ошибка в принятии вертикального положения с полностью выпрямленными в коленях ногами в начале и в конце упражнения. 
Любое перемещение грифа из стартового положения вниз вдоль спины атлета более чем на толщину (диаметр) самого грифа во время выполнения упражнения. 

Жим штанги лежа: 
Любое движение штанги вниз во время выполнения жима, движения вверх, от груди. 
Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные в локтях руки при завершении упражнения. 

Становая тяга: 
Любое движение штанги вниз, прежде чем она достигнет финального положения. Если штанга оседает при отведении плеч назад, то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес. 
Поддержка штанги бедрами во время подъема. Если штанга скользит по бедрам при подъеме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес. 

ЖЕЛТАЯ карточка: 

Приседание со штангой: 
Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы и покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются. 
Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения. 
Двойное вставание (подскакивание) из нижнего положения приседа или любое движение вниз во время вставания. 
Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения выполнения приседания. 
Касание ног локтями которое поддерживает и помогает атлету. Разрешается легкое касание, если оно не помогает подъему штанги. 
Любое бросание или сваливание штанги на помост во время выполнения движения или после его завершения. 
Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения приседания. 

Жим штанги лежа: 
Опускание штанги (вдавливание грифа в грудь или область живота) после команды старшего судьи на помосте «жим». 
Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи в начале, в течение или завершении упражнения. 
Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем плеч, ягодиц от скамьи или ступней ног от поверхности помоста (блоков), или передвижение рук по грифу. Необходимо, чтобы любые части стоп атлета оставались на поверхности помоста (блоков). 
Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги. 
Любое касание ступнями ног атлета скамьи или ее опор. 
Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима, которое облегчает подъем штанги. 
Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима штанги лежа на скамье. 

Становая тяга: 
Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи. 
Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, выпускание штанги из рук прежде, чем она коснется помоста. 
Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются. 
Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги штанги. 

Полностью с правилами можно ознакомиться по ссылке: http://wrpf.pro/pravila/

 

59S7L4cdfJI.jpg



#40 OFFLINE   Алексей Якушевич

Алексей Якушевич
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    38
  • 993 сообщений

Отправлено 08 Ноябрь 2016 - 17:01

Осталось чуть более недели до Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который пройдет в Москве 15-20 ноября 2016 года и мы анонсируем Вам командные кубки странам победительницам командного зачета. А чтобы Вы смогли лучше понять размеры этих кубков рядом с ними сфотографировали кубки абсолютным победителям чемпионата. Вес командных кубков 55 килограммов, высота 85 сантиметров.

 

wfq1CeI7zzE.jpg






Количество пользователей, читающих эту тему: 5

0 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 98 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 97 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing, Ahrefs, Yahoo, Yandex, vast, Mediapartners(AdSense), Google

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика