Сообщений в теме: 20

[Лев Шпринц]

К сожалению пост о системе Шейко не дал однозначного ответа, что главное в пауэрлифтинге - нагрузка или восстановление, мнения разделились. Лично я считаю, что современное знание о системах тренировок настолько развито, что практически любая система обеспечивает грамотную и эффективнуюм нагрузку, а лимитирующим звеном роста результатов является недостаток наших знаний о системах восстановления (натуральных, анаболических, эзотерических и др. в зависимости от ваших установок).

Для выяснения вашего мнения на этот счет, считаю нужным организовать очень простой, включающий всего два варианта ответов, опрос:

[Павел Плешкань]

Лично мне не хватает времени....

[Малой Лифтер]

Восновном обычно нехватает либо денег либо времени

[Подъём]

Пауэрлифтинг - это система. Система,как известно, - совокупность взаимодействующих между собой элементов. Главное в системе - наверное то, без чего она не сможет функционировать. Ни без тренировки,ни без восстановления прогресс невозможен.
Можно иначе. Возможен ли прогресс при грамотной нагрузке и неграмотных методах обеспечения восстановления и наоборот? Все слишком относительно и сугубо индивидуально. Не считаю целесообразным дальше развивать рассуждения чисто философского характера

[doctorlift]

Мне тоже кажется что опрос не коректный. Любая хорошая схема это совокупность нагрузки и восстановления. Как можно знать наверняка что тебе не хватает? если бы знали, то все были бы как минимум международниками.

[Лев Шпринц]

Мне тоже кажется что опрос не коректный. Любая хорошая схема это совокупность нагрузки и восстановления. Как можно знать наверняка что тебе не хватает? если бы знали, то все были бы как минимум международниками.

Я специально максимально упростил опрос, оставив только два ответа "да" или "нет", т.к. мой предыдущий пост не дал никакого результата; вместо конкретных мнений я получил только "философствование" на тему нагрузки и восстановления. Если Вас не устраивает такая форма опроса, то высказываете конкретные мнения, как это сделал например TODESKAMPFER, или организуйте свой собственный опрос, в который можете заложить и 20 вариантов, но что Вы получите в результате, уже сейчас можно предсказать.
А вообще, желательно больше позитива, а если уж негатив, то свой собственный; открываете тему и пишете: "... я, такой-то и такой-то, категорически несогласен с тем-то и тем-то...", а не ждете, пока Лев Давидович начнет новую тему, что тут же обрушить всю мощь своего критического дарования...

[Подъём]

То есть обсуждение ради обсуждения

[mmeat]

генетика, мать её

[sc()rp]

Пауэрлифтинг - это система. Система,как известно, - совокупность взаимодействующих между собой элементов. Главное в системе - наверное то, без чего она не сможет функционировать. Ни без тренировки,ни без восстановления прогресс невозможен.
Можно иначе. Возможен ли прогресс при грамотной нагрузке и неграмотных методах обеспечения восстановления и наоборот? Все слишком относительно и сугубо индивидуально. Не считаю целесообразным дальше развивать рассуждения чисто философского характера

Если б все было индивидуально - не было б медецины. А насчет системы - согласен . Инфы и по системам тренировок и по восстановлениютуева хуча. На мой взгляд, нехватает именно правильного и последовательного применения и методик тренировок и адекватных им методик восстановления.

[oGRE.]

Мне к сожелению не хватает ни знаний по тренингу ни по востановленю

[Эмин]

Обычно денег не хватает на подготовку...

[Дубок]

правильно нагрузить это и есть главное поняти о аостонавление. нагрузка для каждого индивидуальна. это зависит от образа жизни, ест ли что спортсмен или нет...спит или нет... и так далее....перенагрузиться ума много не надо..

[sc()rp]

Обычно денег не хватает на подготовку...  

Во-во. Денег и времени!

[DIESEL]

Система тренировок – планы Шейко. Лучше – План Шейко написанный для меня.
Восстановление – еда, сон, нервы. Лучше – два года оплачиваемого отпуска, тихий уголок. Но это фантастика, поэтому довольствуюсь тем что есть.
Экипировка – в подготовке к впо Россия 2007 буду использовать всю возможную жесткую экипу, одновременно готовлюсь к безэкипной версии вдфпф.
Незнание всех тонкостей построения планов тренировок , а также очень секретного секрета восстановления не мешает по малехе прогрессировать , не всем же быть Андреями Беляевыми в 82 собирать 1000.

[Злат]

Однозначно - времени!!!
Работа, дети, доп. образование, футбол премьер-лига(не пропустишь же!!!), любовница и.т.д. и.т.п.

[Лев Шпринц]

Всем принявшим участие в опросе - огромное спасибо! 63% на 37% -это намного больше (даже учитывая протестное голосование), чем я ожидал. Итак, в вопросе о главенствовании восстановления наконец поставлена точка!

[Orthodox]

Итак, в вопросе о главенствовании восстановления наконец поставлена точка!

Это было тем же самым, что сказать – в вопросе о главенствовании в природе света, наконец поставлена точка! Свет – это частицы. Корректно ли это? Нет. Свет это и частицы, и волны. Так и тренинг – это и «знания о системах тренировок», и «знания о системах восстановления». Здесь тот же дуализм. А знаний ни в какой области никогда не бывает достаточно

[Лев Шпринц]

Итак, в вопросе о главенствовании восстановления наконец поставлена точка!

Это было тем же самым, что сказать – в вопросе о главенствовании в природе света, наконец поставлена точка! Свет – это частицы. Корректно ли это? Нет. Свет это и частицы, и волны. Так и тренинг – это и «знания о системах тренировок», и «знания о системах восстановления». Здесь тот же дуализм. А знаний ни в какой области никогда не бывает достаточно

Вот, пожалуйста - наглядный пример протестного голосования! Кстати, заметили, как ПОСЛЕ подведения итогов опроса, изменилось соотношение? Нет, все-таки достойный народ у нас здесь собрался!

[Mikhey]

А мне не хватает бабосов!