Армейский жим как подсобка в лифте?
#21 OFFLINE
Отправлено 01 Август 2006 - 17:31
Особенно для женщин
#22 OFFLINE
Отправлено 01 Август 2006 - 19:26
прям стронгмен..
а колес металических як в IFSA нету случаем?
Осью Аполлона в Др.Греции называли тогдашние штанги. Красиво звучит - Приседание с осью Аполлона
#23 OFFLINE
Отправлено 01 Август 2006 - 19:29
#24 OFFLINE
Отправлено 02 Август 2006 - 09:16
ЗЫ кстати стронги многие закидывают ее разнохватом потом перехватывались - прикольно выглядело. Кокляев конечно их порвал в этом движении посмотрим что в финале будет.
#25 OFFLINE
Отправлено 02 Август 2006 - 11:53
ЗЫ кстати стронги многие закидывают ее разнохватом потом перехватывались - прикольно выглядело. Кокляев конечно их порвал в этом движении посмотрим что в финале будет.
P.S. Если присмотреться на фото, то в правом нижнем углу есть такая же маленькая фотография, где Савицкас в такой же в футболке и с такой же осью, что-то тут не так...
#26 OFFLINE
Отправлено 02 Август 2006 - 15:40
ЗЫ кстати стронги многие закидывают ее разнохватом потом перехватывались - прикольно выглядело. Кокляев конечно их порвал в этом движении посмотрим что в финале будет.
P.S. Если присмотреться на фото, то в правом нижнем углу есть такая же маленькая фотография, где Савицкас в такой же в футболке и с такой же осью, что-то тут не так...
Все что по "спорту" показывают. Щас были отборочные в Бразилии.
#27 OFFLINE
Отправлено 02 Август 2006 - 15:40
Кстати в Новосибе 12го августа на СПАРТАКЕ будут проводиться стронговские соревнования!
#28 OFFLINE
Отправлено 02 Август 2006 - 15:53
5 cm
#29 OFFLINE
Отправлено 02 Август 2006 - 20:15
ЗЫ кстати стронги многие закидывают ее разнохватом потом перехватывались - прикольно выглядело. Кокляев конечно их порвал в этом движении посмотрим что в финале будет.
P.S. Если присмотреться на фото, то в правом нижнем углу есть такая же маленькая фотография, где Савицкас в такой же в футболке и с такой же осью, что-то тут не так...
Все что по "спорту" показывают. Щас были отборочные в Бразилии.
#30 OFFLINE
Отправлено 02 Август 2006 - 21:13
А ты прибавляй вес до жужжанья,а она обязательно зажжужит!
И узнаешь сколько нуно поднимать.
Я пршёл жим в штанге.когда было троеборье,может быть поэтому сейчас только жму лёжа.
#31 OFFLINE
Отправлено 07 Август 2006 - 15:37
#32 OFFLINE
Отправлено 07 Август 2006 - 15:46
плохой разгон- надо больше работать над скоростью- а не над подсобкой
#33 OFFLINE
Отправлено 07 Август 2006 - 16:05
плохой разгон- надо больше работать над скоростью- а не над подсобкой
С точки зрения практики я с тобой согласен. Мне, например, при слабом срыве жим с груди помогает не особо. Щас буду пробывать жимы с паузой и скоростные.
А про то, что жим сидя помогает, это я у Фунтикова вычитал...
#34 OFFLINE
Отправлено 07 Август 2006 - 16:37
не забывай про JM жимы , дожимы и работу на блоке
#35 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2006 - 08:16
не забывай про JM жимы , дожимы и работу на блоке
Эти упражнения следует выполнять после основного жима?
Что за JM жимы?
#36 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2006 - 08:53
не забывай про JM жимы , дожимы и работу на блоке
Эти упражнения следует выполнять после основного жима?
Что за JM жимы?
да, после
насчет JM жимов :- кто из нас на железной шахте больше сидит?
http://ironmine.ru/m...ideo_scopec.htm
http://www.joeskopec...joeskopecjm.mpg
#37 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2006 - 09:13
не забывай про JM жимы , дожимы и работу на блоке
Эти упражнения следует выполнять после основного жима?
Что за JM жимы?
да, после
насчет JM жимов :- кто из нас на железной шахте больше сидит?
http://ironmine.ru/m...ideo_scopec.htm
http://www.joeskopec...joeskopecjm.mpg
Спасибо за линки, по возможности, скачаю ВСЕ!
А ты тоже на Шахте тусовался?
#38 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2006 - 09:26
#39 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2006 - 09:39
#40 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2006 - 09:45
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 339 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 339 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Google, Bing