Сообщений в теме: 56

[russsl]

Здравствуйте! Посоветуйте как лучше построить курс на 12 недель. Цель набор массы к соревнованиям по пауэрлифтингу. Рост 187 см, сейчас собственный вес 85 кг, не курсил уже пол года, вот решил курсануть. До этого было пару курсов, максимум 8 недель. Из препов, андропен-275 10кубов, энантат-250 14 кубов, 200 таблеток метана молдова по 5мг, опалтуринабол 100 таблеток по 10мг, пропионат-100 10 кубов, дека-250 10 кубов. Как лучше все это комбинировать в течении 12 недель, чтобы получить максимум толку, думаю влезть в категории до 105 кг по новым изменениям в правилах ипф. Один из друзей посоветовал курс построить так, колоть деку раз в 10 дней на всем протяжении по кубу, подключить андропен по кубу каждые 5 дней в течении 3 недель, потом колоть энантат по кубу 3 недели вместо адропена, потом повторить до конца курса, на последние 10 дней пропионат через 2 дня по кубу, оральные препараты 6 недель метан по 2 таблетки, остальные 6 недель оралтуринабол, и после курса, поскурсовую терапию. Лично сам не могу составить курс, хочу узнать ваше мнение, стоит ли курсить так, или есть более лучшая схема комбинирования препаратов. Спасибо.

[Nik]

опалтуринабол 100 таблеток по 10мг

Такой?)))))))))))))

[Алексей С]

Здравствуйте! Посоветуйте как лучше построить курс на 12 недель. Цель набор массы к соревнованиям по пауэрлифтингу. Рост 187 см, сейчас собственный вес 85 кг, не курсил уже пол года, вот решил курсануть... думаю влезть в категории до 105 кг

А зачем целенаправленно вес набирать? Ещё и 20 кг.?

[Гектор]

для 12 недель мало препов, нужно еще с десяток теста и с десяток анаболических. а то -мало совсем. ну аче? в неделю по 10 грамм нормуль теста ставить. попрет.

[benchmaniac90]

для 12 недель мало препов, нужно еще с десяток теста и с десяток анаболических. а то -мало совсем. ну аче? в неделю по 10 грамм нормуль теста ставить. попрет.

аминь

[Алексей С]

для 12 недель мало препов, нужно еще с десяток теста и с десяток анаболических. а то -мало совсем. ну аче? в неделю по 10 грамм нормуль теста ставить. попрет.

Действительно, 20кг. не набрать на таком курсе.

[IVANNN10]

Здравствуйте! Посоветуйте как лучше построить курс на 12 недель. Цель набор массы к соревнованиям по пауэрлифтингу. Рост 187 см, сейчас собственный вес 85 кг, не курсил уже пол года, вот решил курсануть. До этого было пару курсов, максимум 8 недель. Из препов, андропен-275 10кубов, энантат-250 14 кубов, 200 таблеток метана молдова по 5мг, опалтуринабол 100 таблеток по 10мг, пропионат-100 10 кубов, дека-250 10 кубов. Как лучше все это комбинировать в течении 12 недель, чтобы получить максимум толку, думаю влезть в категории до 105 кг по новым изменениям в правилах ипф. Один из друзей посоветовал курс построить так, колоть деку раз в 10 дней на всем протяжении по кубу, подключить андропен по кубу каждые 5 дней в течении 3 недель, потом колоть энантат по кубу 3 недели вместо адропена, потом повторить до конца курса, на последние 10 дней пропионат через 2 дня по кубу, оральные препараты 6 недель метан по 2 таблетки, остальные 6 недель оралтуринабол, и после курса, поскурсовую терапию. Лично сам не могу составить курс, хочу узнать ваше мнение, стоит ли курсить так, или есть более лучшая схема комбинирования препаратов. Спасибо.

как бы ты не усирался.. что бы не колол.. 20 кг за 12 недель именно с 85кг до 105 - иллюзия, вымысел... это все равно, что за пару месяцев 50кг в жиме добавить... в соседней ветке трут))))


РС::::
такие курсы только здоровье гробить..и деньги на препы тратить...
на таком наборе можно 3 курса на 12 недель замутить.. к тому же отдыхал пол года))

кстате силовые то озвуч для общей картины)))

Сообщение отредактировал IVANNN10: 31 Январь 2011 - 04:06

[Дмитрий Т]

Здравствуйте! Посоветуйте как лучше построить курс на 12 недель. Цель набор массы к соревнованиям по пауэрлифтингу. Рост 187 см, сейчас собственный вес 85 кг, не курсил уже пол года, вот решил курсануть. До этого было пару курсов, максимум 8 недель. Из препов, андропен-275 10кубов, энантат-250 14 кубов, 200 таблеток метана молдова по 5мг, опалтуринабол 100 таблеток по 10мг, пропионат-100 10 кубов, дека-250 10 кубов. Как лучше все это комбинировать в течении 12 недель, чтобы получить максимум толку, думаю влезть в категории до 105 кг по новым изменениям в правилах ипф. Один из друзей посоветовал курс построить так, колоть деку раз в 10 дней на всем протяжении по кубу, подключить андропен по кубу каждые 5 дней в течении 3 недель, потом колоть энантат по кубу 3 недели вместо адропена, потом повторить до конца курса, на последние 10 дней пропионат через 2 дня по кубу, оральные препараты 6 недель метан по 2 таблетки, остальные 6 недель оралтуринабол, и после курса, поскурсовую терапию. Лично сам не могу составить курс, хочу узнать ваше мнение, стоит ли курсить так, или есть более лучшая схема комбинирования препаратов. Спасибо.

Для лифтинга:метан + пропионат.Дозировки подбираются индивидуально.

[Игемон]

Для лифтинга:метан + пропионат.Дозировки подбираются индивидуально.

а фигли проп то, а не к примеру энантат или там суст? ))
имхо как раз для лифтинга лучше больше теста, а пропом умучаешься жопу дырявить для набора нужного количества теста

[MEGA-D]

как бы ты не усирался.. что бы не колол.. 20 кг за 12 недель именно с 85кг до 105 - иллюзия, вымысел... это все равно, что за пару месяцев 50кг в жиме добавить... в соседней ветке трут))))

пусть добавит манинил и дексаметазон тогда наберёт

[SamSebeYa]

Для лифтинга:метан + пропионат.Дозировки подбираются индивидуально.

а если метан не работает на ком то, тогда как быть такому человеку?

[sportsmen]

а если метан не работает на ком то, тогда как быть такому человеку?

Значит пустышка!!!!! Купить другой

[SamSebeYa]

Значит пустышка!!!!! Купить другой

Метан, даже "голдстандарт", советский Акрихин, работал не на всех...
Поэтому утверждать что для лифтинга только тесто + метан, не совсем корректно. Кому то да, а кому то только тесто...

[дикий]

Метан, даже "голдстандарт", советский Акрихин, работал не на всех...
Поэтому утверждать что для лифтинга только тесто + метан, не совсем корректно. Кому то да, а кому то только тесто...

значит тесто +трен,или оксик или турик...вариантов много)))

[SamSebeYa]

Значит пустышка!!!!! Купить другой

Да и еще, читаю, часто народ пишет про "купить химозы" как в гастраном за пивом сходить, "Хочу сегодня это - нет не хочу, куплю вот это", хз конечно может у нас здесь все так с этим плохо и приходится брать то что есть...

[SamSebeYa]

значит тесто +трен,или оксик или турик...вариантов много)))

да понятно что на метане свет клином не сошелся и из анаболической составляющей есть масса других вариантов. Тут возникает другой вопрос, всегда ли можно это преобрести. С тестом то как правило попроще...

[дикий]

да понятно что на метане свет клином не сошелся и из анаболической составляющей есть масса других вариантов. Тут возникает другой вопрос, всегда ли можно это преобрести. С тестом то как правило попроще...

ну не знаю как ответить на этот вопрос)))

[vez]

Да и еще, читаю, часто народ пишет про "купить химозы" как в гастраном за пивом сходить, "Хочу сегодня это - нет не хочу, куплю вот это", хз конечно может у нас здесь все так с этим плохо и приходится брать то что есть...

Ходят слухи что в инете этого добра большой выбор :)

[Bohdan]

Есть мнение что большинство "интернет-диллеров" либо кидалы и работают по предоплате либо "капитаны ГНК" и расчет берут по факту вручения либо даже несколько позже)))))

[vez]

Есть мнение что большинство "интернет-диллеров" либо кидалы и работают по предоплате либо "капитаны ГНК" и расчет берут по факту вручения либо даже несколько позже)))))

Конечно, все именно так и есть. Аминь.