Перейти к содержимому


Фотография

Перелом плечевой кости.Отзовитесь у кого было.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 23

#1 OFFLINE   Анна49

Анна49
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 21 Декабрь 2013 - 15:04

Дорогие спортсмены.У кого была подобная травма,отзовитесь. :-)





Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 109) ,


#2 OFFLINE   Djamal

Djamal
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 198 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 10:42

У меня была такая проблема, дважды. :)

В чем вопрос?



#3 OFFLINE   <YURA>

<YURA>
  • Пользователи
  • Репутация
    163
  • 1 894 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 13:49

поищи в контакте А.Шепеля...у него на ЧМ 2010,прямо во вркмя жима сломалась кость...поспрошай чего и как...



#4 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 15:57

У меня была такая проблема, дважды. :)
В чем вопрос?

вопрос... Как быстро восстановились,что делали во время реабилитации..как щас обстоят дела?

#5 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 16:12

поищи в контакте А.Шепеля...у него на ЧМ 2010,прямо во вркмя жима сломалась кость...поспрошай чего и как...

да,про Александра я в ютубе видела,когда искала хоть кого-нибудь с подобной травмой. У меня точно так же штанга ушла и сломалась кость.только у меня еще сильнее раздробило кость и еще вывернуло.((( вот такие пироги.в контакте ему не напишешь пока он не добавит тебя в друзья.DSC_0992.jpg

Сообщение отредактировал Анна49: 23 Декабрь 2013 - 16:14


#6 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 16:53

Тут чутку четче

Прикрепленные изображения

  • DSC_0993.jpg


#7 OFFLINE   new17

new17

    немного мама, немного секретарь, немного спортсмен

  • Пользователи
  • Репутация
    145
  • 1 140 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 18:00

Эк тебя угораздило.

Сейчас в личку телефон пришлю. Правда это ортопед, но руку он ломал также.



#8 OFFLINE   Doctor-house

Doctor-house
  • Пользователи
  • Репутация
    163
  • 846 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 19:37

да все тут нормально=))))срастется и будет как новая



#9 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 20:26

да все тут нормально=))))срастется и будет как новая

Когда-нибудь. :) Мне хочеться  просто пообщаться с теми,кто через это уже прошел.Может помогут советами.Мне реабилитационном центре для спортсменов даже  особо  не могут конкретно ответить на многие вопросы :)



#10 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    526
  • 1 805 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 20:27

Анна, сочувствую и желаю скорейшего восстановления!

Могу ли попросить в целях назидания и предотвращения описать тут вкратце, при каких обстоятельствах получена травма?



#11 OFFLINE   Doctor-house

Doctor-house
  • Пользователи
  • Репутация
    163
  • 846 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 20:55

Анют, у тебя все срастется очень быстро=)


  • Анна49 это нравится

#12 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 20:59

Анна, сочувствую и желаю скорейшего восстановления!

Могу ли попросить в целях назидания и предотвращения описать тут вкратце, при каких обстоятельствах получена травма?

Спасибо огромное! :)В целях назидания и предотвращения наверно не получится  :) Так как никто не ожидает подобных вещей. Маечный жим он так непредсказуем.особенно когда движения до конца не отработаны,особенно  при переходе  на жим в майке другой фирмы, новой или до конца не прожатой. У меня  на тренировках  все шло достаточно равномерно и гладко и я никак не ожидала,что однажды  моя рука вдруг на последнем подходе резко уйдет в голову. http://www.youtube.c...h?v=_mogyESCr8U  вот похожая ситуация.Только у Александра видимо плечо не сильно повредилось и кость сломалась без осколков.   Единственная просьба,пусть руками сопровождают гриф и следят скорпулезно,чтобы если что успели подхватить штангу.расслабляться совсем нельзя,даже на радостях,что у вас все хорошо идет.



#13 OFFLINE   Фродо

Фродо
  • Пользователи
  • Репутация
    68
  • 490 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:06

 

Анна, сочувствую и желаю скорейшего восстановления!

Могу ли попросить в целях назидания и предотвращения описать тут вкратце, при каких обстоятельствах получена травма?

Спасибо огромное! :)В целях назидания и предотвращения наверно не получится  :) Так как никто не ожидает подобных вещей. Маечный жим он так непредсказуем.особенно когда движения до конца не отработаны,особенно  при переходе  на жим в майке другой фирмы, новой или до конца не прожатой. У меня  на тренировках  все шло достаточно равномерно и гладко и я никак не ожидала,что однажды  моя рука вдруг на последнем подходе резко уйдет в голову. http://www.youtube.c...h?v=_mogyESCr8U  вот похожая ситуация.Только у Александра видимо плечо не сильно повредилось и кость сломалась без осколков.   Единственная просьба,пусть руками сопровождают гриф и следят скорпулезно,чтобы если что успели подхватить штангу.расслабляться совсем нельзя,даже на радостях,что у вас все хорошо идет.

 

Скорейшего Вам выздоровления!

Сам плечевую кость не ломал (ломал другую), но знаю лично двоих людей, которые ломали.На армрестлинге. Ставили пластины, так они и остались. Жать начали где -то через полгода. Так что все будет у Вас нормально.



#14 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:15

 

 

Анна, сочувствую и желаю скорейшего восстановления!

Могу ли попросить в целях назидания и предотвращения описать тут вкратце, при каких обстоятельствах получена травма?

Спасибо огромное! :)В целях назидания и предотвращения наверно не получится  :) Так как никто не ожидает подобных вещей. Маечный жим он так непредсказуем.особенно когда движения до конца не отработаны,особенно  при переходе  на жим в майке другой фирмы, новой или до конца не прожатой. У меня  на тренировках  все шло достаточно равномерно и гладко и я никак не ожидала,что однажды  моя рука вдруг на последнем подходе резко уйдет в голову. http://www.youtube.c...h?v=_mogyESCr8U  вот похожая ситуация.Только у Александра видимо плечо не сильно повредилось и кость сломалась без осколков.   Единственная просьба,пусть руками сопровождают гриф и следят скорпулезно,чтобы если что успели подхватить штангу.расслабляться совсем нельзя,даже на радостях,что у вас все хорошо идет.

 

Скорейшего Вам выздоровления!

Сам плечевую кость не ломал (ломал другую), но знаю лично двоих людей, которые ломали.На армрестлинге. Ставили пластины, так они и остались. Жать начали где -то через полгода. Так что все будет у Вас нормально.

 

Спасибо большое!!! Я надеюсь. Главное, чтоб плечо ещё оклемалось.Пока ограничивает движения и хрустит не по-детски.


Анют, у тебя все срастется очень быстро=)

  Спасибо)))  со мной девушка ходила,так у нее через полгода не срослась.Буду думать о хорошем.



#15 OFFLINE   Фродо

Фродо
  • Пользователи
  • Репутация
    68
  • 490 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:18

 

 

 

Анна, сочувствую и желаю скорейшего восстановления!

Могу ли попросить в целях назидания и предотвращения описать тут вкратце, при каких обстоятельствах получена травма?

Спасибо огромное! :)В целях назидания и предотвращения наверно не получится  :) Так как никто не ожидает подобных вещей. Маечный жим он так непредсказуем.особенно когда движения до конца не отработаны,особенно  при переходе  на жим в майке другой фирмы, новой или до конца не прожатой. У меня  на тренировках  все шло достаточно равномерно и гладко и я никак не ожидала,что однажды  моя рука вдруг на последнем подходе резко уйдет в голову. http://www.youtube.c...h?v=_mogyESCr8U  вот похожая ситуация.Только у Александра видимо плечо не сильно повредилось и кость сломалась без осколков.   Единственная просьба,пусть руками сопровождают гриф и следят скорпулезно,чтобы если что успели подхватить штангу.расслабляться совсем нельзя,даже на радостях,что у вас все хорошо идет.

 

Скорейшего Вам выздоровления!

Сам плечевую кость не ломал (ломал другую), но знаю лично двоих людей, которые ломали.На армрестлинге. Ставили пластины, так они и остались. Жать начали где -то через полгода. Так что все будет у Вас нормально.

 

Спасибо большое!!! Я надеюсь. Главное, чтоб плечо ещё оклемалось.Пока ограничивает движения и хрустит не по-детски.


Анют, у тебя все срастется очень быстро=)

  Спасибо)))  со мной девушка ходила,так у нее через полгода не срослась.Буду думать о хорошем.

 

Проверьте содержание кальция в костях. Если нужно добавки различные покушайте. А с плечом контрактуры не допускайте - гимнастика, НПВС, физиотерапия. Кстати, не знаю согласится ли со мной наш травматолог :), но мне физио неплохо помогло.



#16 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:40

 

 

 

 

Анна, сочувствую и желаю скорейшего восстановления!

Могу ли попросить в целях назидания и предотвращения описать тут вкратце, при каких обстоятельствах получена травма?

Спасибо огромное! :)В целях назидания и предотвращения наверно не получится  :) Так как никто не ожидает подобных вещей. Маечный жим он так непредсказуем.особенно когда движения до конца не отработаны,особенно  при переходе  на жим в майке другой фирмы, новой или до конца не прожатой. У меня  на тренировках  все шло достаточно равномерно и гладко и я никак не ожидала,что однажды  моя рука вдруг на последнем подходе резко уйдет в голову. http://www.youtube.c...h?v=_mogyESCr8U  вот похожая ситуация.Только у Александра видимо плечо не сильно повредилось и кость сломалась без осколков.   Единственная просьба,пусть руками сопровождают гриф и следят скорпулезно,чтобы если что успели подхватить штангу.расслабляться совсем нельзя,даже на радостях,что у вас все хорошо идет.

 

Скорейшего Вам выздоровления!

Сам плечевую кость не ломал (ломал другую), но знаю лично двоих людей, которые ломали.На армрестлинге. Ставили пластины, так они и остались. Жать начали где -то через полгода. Так что все будет у Вас нормально.

 

Спасибо большое!!! Я надеюсь. Главное, чтоб плечо ещё оклемалось.Пока ограничивает движения и хрустит не по-детски.


Анют, у тебя все срастется очень быстро=)

  Спасибо)))  со мной девушка ходила,так у нее через полгода не срослась.Буду думать о хорошем.

 

Проверьте содержание кальция в костях. Если нужно добавки различные покушайте. А с плечом контрактуры не допускайте - гимнастика, НПВС, физиотерапия. Кстати, не знаю согласится ли со мной наш травматолог :), но мне физио неплохо помогло.

 

Не допускать контрактуры... слово для меня довольно сложное. Я пока занимаюсь гимнастикой(лфк),доктора мне ничего не прописали более(( Из достижений,я наконец то стала поднимать руку,вверх и в бок,с хрустом,но раньше у меня она болталась ,как подрубленная.



#17 OFFLINE   Djamal

Djamal
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 198 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:42

 

У меня была такая проблема, дважды. :)
В чем вопрос?

вопрос... Как быстро восстановились,что делали во время реабилитации..как щас обстоят дела?

 

 

 

У меня первый перелом был на армрестлинге, винтовой, осколочный. Поставили пластину, загипсовали, качаться не переставал. Приседал, качал вторую руку. Как только сняли гипс, сразу начал потихоньку нагружать, потихоньку восстанавливаться, через 10 месяцев выступил на соревнованиях, пожал 130 без экипы в 75в/к.  Еще через полтора месяца выступал по жиму в экипе и и опуская 160 еще раз сломал.

Врачи ругали, смеялись, поставили пластину еще раз, но другую - с угловой фиксацией винтов. Она не прижилась, через три недели пришлось вытащить. Слава Богу к тому времени уже была консолидация и больше ничего не пришлось делать.

Когда качался с пластиной, был очень сильный дискомфорт, боль на жиме (что вообще-то немудрено). Как только вытащили - сразу пошло восстановление, через год вернулся к прежним результатам, жим 200 экип в 82вк. Еще через год - 190 б/э в 90.

Сейчас жму без экипы, потому что больше 200 страшно ходить.

 

По восстановлению скажу - самое главное не отчаиваться и не демотивироваться. Все восстанавливается, как говорит Шварценеггер - От переломов кости становятся только крепче. :)

 

Кстати, и тренер мой, тоже ломал дважды плечо. Две недели назад пожал на соревах без экипы 187.5 в 82вк.



#18 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:50

 

 

У меня была такая проблема, дважды. :) .

 

 

 Охохо.. дважды ломать и потом возвращаться в спорт -это сильно! Респект и уважение. Даже не знаю смогу я справиться с психологическим страхом.Буду стараться.   А вы помните,сколько сростался первый перелом? Ато у меня велик соблазн начинать раньше времени  нагружать руку.т.к. гипса нет,а что происходит внутри непонятно.Снимок следующий делать только через месяц,будет срок  3 месяца с момента перелома.


Сообщение отредактировал Анна49: 23 Декабрь 2013 - 21:53


#19 OFFLINE   Фродо

Фродо
  • Пользователи
  • Репутация
    68
  • 490 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:52

 

 

 

 

 

Анна, сочувствую и желаю скорейшего восстановления!

Могу ли попросить в целях назидания и предотвращения описать тут вкратце, при каких обстоятельствах получена травма?

Спасибо огромное! :)В целях назидания и предотвращения наверно не получится  :) Так как никто не ожидает подобных вещей. Маечный жим он так непредсказуем.особенно когда движения до конца не отработаны,особенно  при переходе  на жим в майке другой фирмы, новой или до конца не прожатой. У меня  на тренировках  все шло достаточно равномерно и гладко и я никак не ожидала,что однажды  моя рука вдруг на последнем подходе резко уйдет в голову. http://www.youtube.c...h?v=_mogyESCr8U  вот похожая ситуация.Только у Александра видимо плечо не сильно повредилось и кость сломалась без осколков.   Единственная просьба,пусть руками сопровождают гриф и следят скорпулезно,чтобы если что успели подхватить штангу.расслабляться совсем нельзя,даже на радостях,что у вас все хорошо идет.

 

Скорейшего Вам выздоровления!

Сам плечевую кость не ломал (ломал другую), но знаю лично двоих людей, которые ломали.На армрестлинге. Ставили пластины, так они и остались. Жать начали где -то через полгода. Так что все будет у Вас нормально.

 

Спасибо большое!!! Я надеюсь. Главное, чтоб плечо ещё оклемалось.Пока ограничивает движения и хрустит не по-детски.


Анют, у тебя все срастется очень быстро=)

  Спасибо)))  со мной девушка ходила,так у нее через полгода не срослась.Буду думать о хорошем.

 

Проверьте содержание кальция в костях. Если нужно добавки различные покушайте. А с плечом контрактуры не допускайте - гимнастика, НПВС, физиотерапия. Кстати, не знаю согласится ли со мной наш травматолог :), но мне физио неплохо помогло.

 

Не допускать контрактуры... слово для меня довольно сложное. Я пока занимаюсь гимнастикой(лфк),доктора мне ничего не прописали более(( Из достижений,я наконец то стала поднимать руку,вверх и в бок,с хрустом,но раньше у меня она болталась ,как подрубленная.

 

Ну проще говоря это ограничение подвижности сустава, в следствии образования рубцовой ткани. Кстати, Djamal правильно заметил. Не бросайте тренировки. У Вас есть ноги, вторая рука, пресс.:) Это позволит не растренироваться полностью и быстрее набрать форму в дальнейшем. Я на второй день после перелома левой руки пришел в зал качать правую.:) Жал ногами, фронтальный присед делал. Сейчас полно тренажеров, которые позволяют поработать в изоляции. Главное не терять присутствия духа и оптимизма.:)



#20 OFFLINE   Анна49

Анна49
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    33
  • 153 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 21:57

да ,хочу пойти в зал после нового года,как дохожу на ЛФК. Поэтому ищу коллег по несчастью,чтобы понять, когда мне что-то можно,а что-то нельзя. :)






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 54 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 53 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Bing, Google, Yandex, Tiberius

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика