Перейти к содержимому


Фотография

Грудные связки


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 30

#21 OFFLINE   Маркел

Маркел
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    95
  • 956 сообщений

Отправлено 13 Апрель 2015 - 11:54

Вообщем в субботу прикидывал с чего начинать----планируемые 240 пожал--чуть не обосрался...Связка тянет--движение ломает...и уже не то...Не пройдет--плюну на соревы и буду лечиться.


  • x-tro это нравится

#22 OFFLINE   4eburan

4eburan
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 289 сообщений

Отправлено 14 Апрель 2015 - 12:36

с грудными аккуратнее!!!  у меня так же ныло, потом оторвалась одна, потом бля другая...  терь -20-30 в жиме... и почемуто подтягивась сильно хуже чем раньше



#23 OFFLINE   gramhhh

gramhhh
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 156 сообщений

Отправлено 15 Апрель 2015 - 13:01

плюй сразу и не рискуй. Не последние соревнования же. Формы нет, здоровья нет. Ну зачем?



#24 OFFLINE   Маркел

Маркел
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    95
  • 956 сообщений

Отправлено 15 Апрель 2015 - 22:21

В том-оо и дело,что форма есть,но вот связочка может подвемти....на выходных отпишусь что и как.

#25 OFFLINE   Маркел

Маркел
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    95
  • 956 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2015 - 19:50

Вообщем отвыступался...Разогрелся только к 2 подходу, но все равно потягивало...как итог-242,5...Сейчас будем лечится.
  • VETERINAR и x-tro это нравится

#26 OFFLINE   Nik

Nik

    >790

  • Пользователи
  • Репутация
    1 041
  • 9 041 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2015 - 20:35

Поздравляю! Самое главное, что все обошлось без травмы!

#27 OFFLINE   solpower

solpower
  • Пользователи
  • Репутация
    32
  • 356 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2015 - 21:24

http://www.youtube.c...h?v=Gdzq_jqzTis

 

http://www.youtube.c...h?v=kDBNrWLqlpg

 

http://www.youtube.c...h?v=2wLcNqtV-XQ


Сообщение отредактировал solpower: 19 Апрель 2015 - 21:27

  • IVANNN10 это нравится

#28 OFFLINE   Маркел

Маркел
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    95
  • 956 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2015 - 21:53

Круто....Вот спасибо.

#29 OFFLINE   solpower

solpower
  • Пользователи
  • Репутация
    32
  • 356 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2015 - 22:01

Круто....Вот спасибо.

Да пожалуйста, Алексей)) Шоб я так когда-нибудь в экипе жал!


А вообще конечно, без экипы, да с больным плечом.. Круто!



#30 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    320
  • 5 437 сообщений

Отправлено 20 Апрель 2015 - 06:53

Леша красавец!!! А связки лечи.. не запускай zzzz z2

кстате собсвенный вес какой?


Сообщение отредактировал IVANNN10: 20 Апрель 2015 - 06:53


#31 OFFLINE   Маркел

Маркел
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    95
  • 956 сообщений

Отправлено 20 Апрель 2015 - 11:31

115....В середине мая -пик по плану--попробуем подлечится и стартануть)


  • IVANNN10 это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 53 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 53 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Bing

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика