Metal King BASH! Bencher
#1 OFFLINE
Отправлено 07 Август 2007 - 20:06
До этого открывал топик про ВЫБОР ЖИМОВОЙ МАЙКИhttp://www.powerlifting.ru/forum/index.php?showtopic=9335
Кто не читал, прочтите плиз.
Скажу так, это моя первая жимовая майка. Сегодня она пришла и я сразу её опробовал.
Скажу так, для человека которой ни разу ни жал в майке, гм.....я просто получил море эмоций и я понял, что жим в майке и без, это разные стили
И вот у меня главный вопрос!
Я жму средним хватом (руки под 45%), мост средний. Мост начал ставить месяца 2 назад.
Хотелось бы узнать поподробней, у тех людей кто имел счастье жать в данной майке про её ПЛЮСЫ и МИНУСЫ! И подсказали бы как МАКС извлечь из этой майки всё что можно!!!
Как одевать правильно, по плачам, вороту, как опускать, по какой траектории лучше выжимать........ вообщем все нюансы майки Метал БанчБенш.
В дальнейшем выложу маленькое видео жима, думаю через недели 2. Чтобы можно было конкретней дать мне советы и сделать более грамотные комментарии!
Жду Ваших топов! Зараннее спс
- appolefliepay это нравится
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 40) ,
#2 OFFLINE
#3 OFFLINE
Отправлено 07 Август 2007 - 23:50
плюсы - прибавка (лично мне) 80-100 кг.
#4 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2007 - 01:50
Растягивается на самом деле быстро. На первой тренировке минут 15-20 рукав надевали, на второй гораздо легче.
Прибавку к сожалению пока не видно.
До этого он жал в катане а/с, жмет грудным.
#5 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2007 - 06:29
Растягивается на самом деле быстро. На первой тренировке минут 15-20 рукав надевали, на второй гораздо легче.
Прибавку к сожалению пока не видно.
До этого он жал в катане а/с, жмет грудным.
первые жиы в нём мне тоже ничего не дали. но я думаю, что виной моя неопытность и неданий отпуск от спорзала 1,5 месяца. Сейчас буду набирать форму и затачивать программу тренеровок по жим в майке.
и думаю всё получится!
#6 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2007 - 09:08
До этого открывал топик про ВЫБОР ЖИМОВОЙ МАЙКИhttp://www.powerlifting.ru/forum/index.php?showtopic=9335
Кто не читал, прочтите плиз.
Скажу так, это моя первая жимовая майка. Сегодня она пришла и я сразу её опробовал.
Скажу так, для человека которой ни разу ни жал в майке, гм.....я просто получил море эмоций и я понял, что жим в майке и без, это разные стили
И вот у меня главный вопрос!
Я жму средним хватом (руки под 45%), мост средний. Мост начал ставить месяца 2 назад.
Хотелось бы узнать поподробней, у тех людей кто имел счастье жать в данной майке про её ПЛЮСЫ и МИНУСЫ! И подсказали бы как МАКС извлечь из этой майки всё что можно!!!
Как одевать правильно, по плачам, вороту, как опускать, по какой траектории лучше выжимать........ вообщем все нюансы майки Метал БанчБенш.
В дальнейшем выложу маленькое видео жима, думаю через недели 2. Чтобы можно было конкретней дать мне советы и сделать более грамотные комментарии!
Жду Ваших топов! Зараннее спс
молодец димон! для первого раза отлично.войдёш в форму и маечка по плотней на тебе сидеть будет.а жать советую воротом(ну ворот ниже опускай)и плечи сильно не натягивай.а вот рукава в притык одевай они там длинные.майку сначала полностью одевай,а потом за ворот вниз.
#7 OFFLINE
Отправлено 08 Август 2007 - 11:55
спс Макс, думаю вот завтра уеду на свадьбу...там отгуляю и потом очень плотно начну тренероватся )
и вес наберу и силы накоплю после такого "летнего отпуска"
так что надеюсь майка мне даст всё что может!
#8 OFFLINE
Отправлено 17 Август 2007 - 18:17
и вес наберу и силы накоплю после такого "летнего отпуска"
так что надеюсь майка мне даст всё что может!
АП, ну что же никто не жмёт в БанчБенше?
#9 OFFLINE
Отправлено 17 Август 2007 - 19:01
В БашБенчере наверняка жмут. А вот про БанчБенш - не уверен. Название майки запомни - уже лучше жать будешь
#10 OFFLINE
Отправлено 18 Август 2007 - 15:50
Привет !
По случаю есть у меня майка новая Металл - долго думал про размер - советовали 60, но двойной Рейдж 54 - поэтому взял 58
Сильные сомнения были по поводу - пролезет рука или нет - бицепс сейчас 53 см - и это не предел - я так думаю) - да и вес - последний жим в Рейдже - полгода назад и вес 123 - сейчас 130 !
Визуально - сразу насторожило расстояние между грудными швами - практически как на Рейдже 52 размера - правда растянутом !
Но так как конструкция майки принципиально другая - решил оставить сомнения для прожима
Поразила внутренняя часть майки - друзья - это не мешковина а бархат !)))
Право первой брачной ночи предоставил парню - у него рука поменьше - хотя в плечах он пошире вес 109 - одели легко - явно на размер больше, чем ему надо - он был очень удивлен как майка работает - нигде не режет, и очень хорошо толкает снизу - вес был небольшой - 210 кг - но на две доски по 5 см он в третьем подходе ее положил
Я делал жимы втот день в старой растянутой одинарке - и все же решил попробовать - рукава по пакетам налезли отлично - только длинные - обрезали 3-4 см - плечи подтянули - оставили теже 210 - за риски сам взяться не смог - развели руки - подсняли - я подержал - сделал движение на несколько см вниз - вес очень маленький
230 - руки развел сам - значит майка мягкая - с первого раза пошла - движение вниз пошло значительно лучше - но, все равно, никак - две доски остались недостижимой целью
Ощущения - очень очень очень комфортна - до этого жал только в Рейдже, надо научится правильно одевать, так как спина открыта - только одна липучка на поясе,надо понять - как грамотно одень плечи, локти прижимать к туловищу - если в Рейдже удавалсь халтурить и иногда махать локтями как крылья чайки - здесь никуа не получится - или после того, как получится опустить на грудь )
После Рейджа на пляже выглядел как любитель садомазо - Металл оставил только растяжки на бицепсе - никаких травм на трицепсе - нет избирательного давления на какую-либа часть тела - давит целиком как костюм аквалангиста - попытался выразится
Следующий раз буду пробовать через 10 дней - я думаю, килограмм 270-280 опустятся - через пару тренировок - по вопросу пожать вес - как раз через месяца два к такой форме и выйду
Буду писать
#11 OFFLINE
Отправлено 18 Август 2007 - 17:12
#12 OFFLINE
Отправлено 18 Август 2007 - 20:49
Про 270-280 я сказал в ракурсе прожима майки - меньше наврядли опустится
А пожать в итоге - всему свое время - подготовка идет хорошо - к планируемому сроку выйду на больший результат
#13 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2007 - 11:31
METAL BASH! BENCHER - записал, запомнил, в связи с этим думаю пожму завтра на 10кг больше)
#14 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2007 - 13:34
#15 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2007 - 17:13
Метал Баш Бенчер - а какая разница ?
#16 OFFLINE
Отправлено 20 Август 2007 - 10:38
#17 OFFLINE
Отправлено 20 Август 2007 - 11:50
Я тоже себе такой заказал, только едет долго , а разница в том, что есть же разные рубашки от метала, типа прессер, бенчеры всякие и 2е и однослойные и джинса. А вот в какой именно ты начал работать не написано было
#18 OFFLINE
Отправлено 20 Август 2007 - 12:38
А пожать в итоге - всему свое время - подготовка идет хорошо - к планируемому сроку выйду на больший результат
нет смысла прожимать майку на второй третьей тренировке.......я так вот вообще не вижу смысла жать в майке в полную амплитуду на тренировке.....
#19 OFFLINE
Отправлено 20 Август 2007 - 19:22
Больше жать пока рано - будем потихоньку двигаться
На след раз 250 попробуем - форма сейчас хорошая - а время еще есть !)
Привет !
#20 OFFLINE
Отправлено 22 Август 2007 - 17:02
А с какой высоты Вы считаете оптимально делать дожимы?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 19 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 19 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Google, Bing