Тема закрыта
Цитата(Аскольд @ 8.7.2010, 18:07) <{POST_SNAPBACK}>
Там человек попал в заблуждение и других пытается туда же втянуть. Все авторы, на которых он ссылается, говорят о развитии предплечий и укреплении кистей не для УВЕЛИЧЕНИЯ жима (в этом его заблуждение), а для укрепления этих частей тела как стабилизаторов при жиме, способствующих более лучшему исполнению жима. Можно провести "чистый" эксперимент и увидеть, что качая только предплечья и кисти ничего не получишь в жиме.
Асколь Евгеньевич я в курсе етого спора что на том форуме . Спасибо вам большое что вы нашли время прочитать что там написано и высказать ваше мнение по етому вопросу.
