Перейти к содержимому


Фотография

Протеин


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 35

#21 OFFLINE   Abe666

Abe666
  • Пользователи
  • Репутация
    -4
  • 529 сообщений

Отправлено 31 Декабрь 2004 - 18:45

И метан жри,тоже вещь
  • Kayafskilky, scookyMooca, harry и 2 другим это нравится

#22 OFFLINE   Spawn

Spawn
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 268 сообщений

Отправлено 31 Декабрь 2004 - 23:31

Ну сейчас насоветуете молодому всякой фармы... он ведь и в правду наберёт... Но фарма не остаётся вся в организме. Рано или поздно вес всё равно сойдёт. А хотя если подкрепиться нормально то большая часть остаться может.

#23 OFFLINE   Naemnik

Naemnik
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 38 сообщений

Отправлено 01 Январь 2005 - 14:44

Цитата(Abe666)
И метан жри,тоже вещь


С этого и нужно было начинать :)
хотя при его весе ментаном не обойтись

#24 OFFLINE   Джон

Джон
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 3 сообщений

Отправлено 01 Январь 2005 - 21:31

С весом ты врятли что сделаешь скорее всего,а с тренингом немножко не то.
Максимум 3 тренировки,а лучше 2 в день.Тренируйся через день.Утром рукопашка,вечером подкачка и пробежка.(3 км(или 15-20 мин)не больше,но в хорошем темпе.)
Вообще-то хороший тренер должен разбираться в таких вопросах.Или ты его не слушаешь,или тренер никакой.

#25 OFFLINE   Котяра

Котяра
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 183 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 21:43

Народ не кто не слышал про такой протеин как Атлант. я вот купил себе Атлант с креатином и глютаминами...меня смущает цена....

#26 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    428
  • 17 853 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 21:53

Цитата(Котяра)
Народ не кто не слышал про такой протеин как Атлант. я вот купил себе Атлант с креатином и глютаминами...меня смущает цена....


йопта! ну скока раз уже можно повторять, что НЕ БЫВАЕТ за такую цену НОРМАЛЬНОГО протеина, а тем более сделанного в России!

#27 OFFLINE   Котяра

Котяра
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 183 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 22:19

Вообщем сухое молоко галимое... странно.. мне посоветовали вроде "не маленькие дети" ... ну а тогда кикие фирмы лучше ?

#28 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    428
  • 17 853 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 22:23

Цитата(Котяра)
Вообщем сухое молоко галимое... странно.. мне посоветовали вроде "не маленькие дети" ... ну а тогда кикие фирмы лучше ?


Ну тут смотря скока денег есть. Лучше не жалеть и купить нормальный протеин, чем потом на толчке сидеть целый день. Много фирм всякий. M Double You, Dorian Yates, Scitec, Ultimate Nutrition...

#29 OFFLINE   Котяра

Котяра
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 183 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 22:26

Ну само сабой не хочеться жертвовать своим здоровьем...
Ну а какой именно нужен? глупый конечно вопрос. просто там и чисто масса и с чем то там еще... а фирмы я понял. В любом магазине спортивного питания есть...
Но предпочтительнее? какие кто принимает? уже провереные?

#30 OFFLINE   Romca

Romca
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 311 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 22:30

Цитата(Котяра)
Ну само сабой не хочеться жертвовать своим здоровьем...  
Ну а какой именно нужен? глупый конечно вопрос. просто там и чисто масса и с чем то там еще... а фирмы я понял. В любом магазине спортивного питания есть...
Но предпочтительнее? какие кто принимает? уже провереные?


Протеин марки "курочка ряба" производства ближайшей птицефабрики.Одним словом,МЯСО - 804.gif
icon_biggrin.gif

#31 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    428
  • 17 853 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 22:33

Цитата(Romca)
Цитата(Котяра)
Ну само сабой не хочеться жертвовать своим здоровьем...  
Ну а какой именно нужен? глупый конечно вопрос. просто там и чисто масса и с чем то там еще... а фирмы я понял. В любом магазине спортивного питания есть...
Но предпочтительнее? какие кто принимает? уже провереные?


Протеин марки "курочка ряба" производства ближайшей птицефабрики.Одним словом,МЯСО - 804.gif
icon_biggrin.gif


Вот это верно. Мясо, яйца, творог... я давно уже протеин не пью. Аминокислоты - да, а протеин как-то ...

#32 OFFLINE   Котяра

Котяра
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 183 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 23:02

Ну ем куриные грудки.. телятину..творог..яйца.. орехи... Но этого мало... Ну а Аминокислоты продаются в виде жиждкости? тоже разводить? а там какие фирмы ?

#33 OFFLINE   Sanya

Sanya
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 851 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 23:09

Цитата(Котяра)
Ну ем куриные грудки.. телятину..творог..яйца.. орехи... Но этого мало... Ну а Аминокислоты продаются в виде жиждкости? тоже разводить? а там какие фирмы ?

Значит мало ешь, пора переходить с куриных грудок на целых кур, с телят на коров other_3.gif other_15.gif other_1.gif other_15.gif

#34 OFFLINE   Romca

Romca
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 311 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 23:10

Цитата(Котяра)
Ну ем куриные грудки.. телятину..творог..яйца.. орехи... Но этого мало... Ну а Аминокислоты продаются в виде жиждкости? тоже разводить? а там какие фирмы ?


Аминокислоты и жидкие и в таблетках бывают.Но если тебе всё вышеперечисленное не помогает,даже не знаю,что предложить.... other_10.gif

#35 OFFLINE   Котяра

Котяра
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 183 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 23:10

сырым есть... меньше свойств теряеться =))))

#36 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    428
  • 17 853 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 23:26

Жидкие хорошо подходят после треники и перед сном.
Я предпочитаю M Double You.
А в течение дня ем в таблетках.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 59 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 59 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


BrandWatch, Yandex, Bing, Yahoo, Google

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика