METAL JACK Shirt
#61 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2013 - 23:19
#62 OFFLINE
Отправлено 06 Май 2013 - 02:16
Все доброго времени суток наконец после долгих ожиданий своей майки она все таки приплыла в мои руки ,как раз под майские праздники! Так как я это моя первая майка ,прошу посоветовать как мне ее подготовить к жиму! Я еще не пробывал с ассистентами но дома один не смог натянуть манжету даже на середину предпленчья. В зале поциков меньше меня нет!) То есть я самый мелкий в зале 96 кг майка 54 размера) поэтому за меня ее малыш прожать не сможет,следственно очень прошу помощи в плане совета что бы не испортить девайс
1 Зарания спасибо
#63 OFFLINE
Отправлено 06 Май 2013 - 02:30
Все доброго времени суток наконец после долгих ожиданий своей майки она все таки приплыла в мои руки ,как раз под майские праздники! Так как я это моя первая майка ,прошу посоветовать как мне ее подготовить к жиму! Я еще не пробывал с ассистентами но дома один не смог натянуть манжету даже на середину предпленчья. В зале поциков меньше меня нет!) То есть я самый мелкий в зале 96 кг майка 54 размера) поэтому за меня ее малыш прожать не сможет,следственно очень прошу помощи в плане совета что бы не испортить девайс
1 Зарания спасибо
На 96 кг. лучше было бы взять 56 размер.
Попробуйте для начала одеть по пакетам, посмотрите как сядет - отпишитесь сюда.
#64 OFFLINE
Отправлено 06 Май 2013 - 10:43
Все доброго времени суток наконец после долгих ожиданий своей майки она все таки приплыла в мои руки ,как раз под майские праздники! Так как я это моя первая майка ,прошу посоветовать как мне ее подготовить к жиму! Я еще не пробывал с ассистентами но дома один не смог натянуть манжету даже на середину предпленчья. В зале поциков меньше меня нет!) То есть я самый мелкий в зале 96 кг майка 54 размера) поэтому за меня ее малыш прожать не сможет,следственно очень прошу помощи в плане совета что бы не испортить девайс
1 Зарания спасибо
На 96 кг. лучше было бы взять 56 размер.
Попробуйте для начала одеть по пакетам, посмотрите как сядет - отпишитесь сюда.
швы промачивать не советуете? просто я видел что в однослое майки на соревнованиях чуть ли не из ведра с водой достают,в то время как многослои вообще этим делом не занимаются
#65 OFFLINE
Отправлено 06 Май 2013 - 10:54
у него слабые швы на рукавах, смотри аккуратнее, не порви
#66 OFFLINE
Отправлено 06 Май 2013 - 11:32
у него слабые швы на рукавах, смотри аккуратнее, не порви
Так как сделать что бы не порвать может промачивать? И как так слабые что были случаии когда рвались швы у трехслоя?(
#67 OFFLINE
Отправлено 06 Май 2013 - 12:43
мочи обязательно, попробуй на бутылках растянть.. я сам джэк порвал, обе руки :)
#68 OFFLINE
Отправлено 09 Май 2013 - 23:03
Всем привет значит сделал такого рода действия замочил майку в линоре в тазу на ночь всю, на утро вставил 2 л бутылки и в течении дня аккуратно натягивал рукава на основания бутылки дотянул до середины в принципе визуально оценил что уже могу натянуть майку с помощью партнера ,но вот какой вопрос если щас повесить майку на балкон она же когда высохнет не сядет ли обратно? или еще чего хуже еще меньше?
#69 OFFLINE
Отправлено 10 Май 2013 - 05:25
делается это так, мочатся рукава, бурутся две бутылки 2л колы или спрайта, откручиваем крышку, стравливаем давление , закручиваем крышку, и на мягкую бутылку натягиваем рукав, потом встряхиааем ее, бутылка раздувается и растягивает рукав, так и оставляем сохнуть на бутылке... все просто.
а ленор и прочая хрень неизвестно как может повлиять на клей, которым слои проклеены, да и само химическое воздействие на ткань явно не придаст ей прочности...
- Ганс это нравится
#70 OFFLINE
Отправлено 10 Май 2013 - 07:54
Ну хоть в отбеливателе не замочил и то хорошо...
делается это так, мочатся рукава, бурутся две бутылки 2л колы или спрайта, откручиваем крышку, стравливаем давление , закручиваем крышку, и на мягкую бутылку натягиваем рукав, потом встряхиааем ее, бутылка раздувается и растягивает рукав, так и оставляем сохнуть на бутылке... все просто.
а ленор и прочая хрень неизвестно как может повлиять на клей, которым слои проклеены, да и само химическое воздействие на ткань явно не придаст ей прочности...
Я вас понял,вопрос заключался в том ,как вести себя когда майка уже растянута в рукавах ,но мокрая,вынуть бутылки или ждать пака она полностью высохнет и только потом их вынуть!И не сядут ли обратно рукава если вынуть их когда майка мокрая
#71 OFFLINE
Отправлено 10 Май 2013 - 20:26
Вить нормально она влияет...
это ещё Слава советовал...
#72 OFFLINE
Отправлено 11 Май 2013 - 19:05
да зачем всю майку макать в ленор?Вячеславом был дан совет: в распылитель, для цветов налить воды,и туда добавить колпачок ленора.и этим составом во время прожима,когда майка надета,между подходами понемногу мочить грудину и рукава.а потом сушить обязательно.а не в тазах замачивать.это сложное устройство,а не сапог резиновый.и испортить его вполне возможно.
Сообщение отредактировал Абдула: 11 Май 2013 - 19:17
#73 OFFLINE
Отправлено 12 Май 2013 - 15:09
#74 OFFLINE
Отправлено 15 Май 2013 - 10:10
Итак после длительно подготовки майки в понедельник был первый прожим. Одели с трудом два здоровых мужика весом от 115 кг ,левый рукав оказался уже правого даже после разтяжки на бутылках ,рука была серо бур-молиновая ,так что смог выдержать два подхода,да к тому же после всей трени в конце мне так показалось что в майке от давления я стал как бы засыпать,или перегруз бы просто незнаю дальше больше как говариться.
Вес оказался чисто символическим для такой майки 200 кг весел на расслабленных руках и ни как не хотел опускать на 12 см брус решил на следуйщим прожиме в пятницу жимы делать с 15 см бруса
Сообщение отредактировал жму на мастера: 15 Май 2013 - 10:13
#75 OFFLINE
Отправлено 15 Май 2013 - 10:41
видео выложи, будет понятно, по размеру она тебе или нет
#76 OFFLINE
Отправлено 16 Май 2013 - 02:53
Собсна вот первый подход из двух де уже на полпути штанги спать хотелось.
г
Сообщение отредактировал жму на мастера: 16 Май 2013 - 02:58
#77 OFFLINE
Отправлено 16 Май 2013 - 08:33
Похоже в размер маечка, старайся повыше рукава одевать, растягивай майку....А вот опускаешь совсем не туда, слишком высоко, аж предплечья наклонены к голове. Имхо.
#78 OFFLINE
Отправлено 16 Май 2013 - 10:16
Маловата будет, но метал сильно тянется, потому пробуй, может получится, но по-моему нет :) больше контролируй предплечья, заваливаешьх на голову....
и это.... по-другому страхуйте, а то ну никак не вытащит на бицепс 200кг страхующий :)
#79 OFFLINE
Отправлено 16 Май 2013 - 10:21
майку мочат не лежа на лавке,а МЕЖДУ подходами,просто встал ровно и брызгают на тебя.надо было еще во время жима брызгать,чтоб совсем зае...сь было. эта майка складывает тебя в такое положение,где твои руки не в состоянии проявить и половины силы.в данный момент,учитывая развитость необходимых для жима в такой технике мышц,выжать штангу из положения,в котором ты оказываешься в момент касания доски - невозможно.На данный момент ты не в состоянии проявить необходимые физические качества,чтобы успешно управлять ею.эта майка намного сильнее тебя.
Сообщение отредактировал Абдула: 16 Май 2013 - 10:24
#80 OFFLINE
Отправлено 16 Май 2013 - 17:06
майку мочат не лежа на лавке,а МЕЖДУ подходами,просто встал ровно и брызгают на тебя.надо было еще во время жима брызгать,чтоб совсем зае...сь было. эта майка складывает тебя в такое положение,где твои руки не в состоянии проявить и половины силы.в данный момент,учитывая развитость необходимых для жима в такой технике мышц,выжать штангу из положения,в котором ты оказываешься в момент касания доски - невозможно.На данный момент ты не в состоянии проявить необходимые физические качества,чтобы успешно управлять ею.эта майка намного сильнее тебя.
Я ее мочил постоянно. И стоя ,и лежа просто когда в ней лег по штангу то даже не смог зарядиться на мост в своей манере не пускала вообще некуда оказался скован как гавориться по всем направлениям. Да из за сильного сопративления было трудно контролировать путь штанги поэтому был такой дисбаланс откалибруем так сказать. Я немного не понял слов по поводу мыщц и моей техники жима,что вы имели виду работать в майке пака только на негативах ставя задачу опускать лишь штангу тем самым просто растягивая майку?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 172 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 172 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing