Тренировался раньше без бинтов, хотя стаж всего месяцев 6 базовых, а циклической систематики соревновательных месяца 2.
Сейчас приседа результат в поясе 160х5.
Жду когда rpm приедут зелёные 2м...
Но был в ironman , за "едой" ездил, пока есть время думал попробовать что такое то, чего я хочу 2м. Купил бинт(1 штуку, я неделю перерыв в приседе -чтото с тазобедренной связкой, абидна) айронменовский - попрактиковаться в намотке и вообще что такое 2м узнать - купил "нормальный".
Вчера ещё испугался - килов 30 такое ощущение прибавит в рабочих и боль дикая, как будто колено выйдет наружу и нижней точке:) и пальцы на ноге синеют.
Сегодня уже не пугался, мотал мотал мотал, уже как бы сказать привык) не обращаю внимания на боль.
Вопрос в том, что
1)как мотать ДВА метра, у меня только спиралью выходит(начало намотки- конец икры; конец намотки - край квадрицепса), в интеренете старался - не нашёл инфы, ни видео(только 2.5 всё).
2)Стоит ли брать 2м или взять 2.5? -мотать тоже много не хочется, больше есть желание думать о выполнении приседа.
Сообщение отредактировал oozz: 12 Апрель 2011 - 17:26