Всем спасибо)Вроде отдуплился)
Путь в тулу был тернист,тренироваться начал,по сути,в феврале,через 2 недели заболел и провалялся неделю дома с температурой под 39.Видео,тащемта отражают суть процесса.В середине марта опять заболел,не так сильно,но антибиотики пил 5 дней.
Завершающую тренировку провел в среду,видео выложу вечером.В пятницу размялся-присел 120 2по3 и пожал 80 2 по 5.
Из восстановителей ел экдистерон-адовая вещь,,китайские капслуы,,креатин,геленк нарунг,в конце подготовки аминокислоты.
Геленк ел из-за того,что ноги болели,приседать не мог толком.Из-за этого и не тренировался,по сути,в январе.
В феврале начал есть китайскую траву эту.Ощущения очень странные-съедаешь всю доступную еду,есть при этом не хочется.В результате вес превышал 80кг,причем где он был -хз.На 80 я не выглядел.Бросил это дело из-за перспективы гонять уже в 83,при тех же результатах.
Неделю назад встал на весы-78 кг,видимо креатин задерживал воду,бросил.
Ну и собственно про отъезд на соревнования и соревнования.
Утром,перед отъездом,решил сдать велик времонт.Отвез,сдал.Вернулся домой и понял,что яйца я выключить забыл.В результате произошел термояйцевый взрыв и потолок на кухне надо перекрашивать.Ад полнейший.
Поехал в Тулу.3.5 часа в электричке.Заселился в квартиру.Квартира адовая,конечно.ЖК телевизор и плита времен молодости моего деда.Ну да ничего,одну ночь поспать пойдет,тем более за 650 р.Поехал взвесится в зал,понаблюдал за юниорами.Доставил присед 335 в +120,ничо такой юниор-139 кг)))Завесился 74.95.Пойдет думаю,можно немного поесть.
Утром проснулся и решил пойти на взвешивание пешком,идти,вроде,немного и по прямой.Оказалось ,что немного это на маршрутке,а пешком по холмам очень даже прилично)))По карте вышло около 4 км,шел минут 35)))Размялся)))
На разминке был угар-все размялись,а потом выяснилось что что-то там не того с компом,судя по всему слетела активация винды(ухахахаха) и начало переносится на хз сколько.Через 30 минут все же начали,сделав по дополнительному разминочному подходу.
В приседе планировал сходить на рекорд -238,но адовое судейство внесло коррективы.Первый 220 не зачли,пришлось повторять.А план был такой: 220-230-238.В случае его осуществления ,думаю,выиграл бы.Но пришлось ограничиться 230,тк идти на 238 после 240 было как-то ссыкотно.В жиме начал 135,вообще готов был кил на 150,учитывая сгонку хотел жать 145,но хз что случилось,сил не было ваще,к этому добавились адовые паузы на помосте.Можно было сходить чай попить.Но,надо отдать должное,судили всех и все ровно.Это главное.Не как на ЦФО,когда из 3 одинаковых подходов 2 были не засчитаны хз почему.Вот поэтому больше люблю на крупных соревнованиях выступать,судейство более адекватное.
Соперник из Волгограда присел 235,5,типа рекорд России.Пожал 140,второй и третий на 150 мимо.Начинал тягу 260,потом перезаказал на 250.
Вообще с рекордами какой-то бред.Бахирев присел 237 на АК,Рекорда в таблице нет,типа нет протоколов или еще чего.С прошлого АК его рекорды стоят.И сейчас,типа ,рекорд в приседе 235,пока протоколы не пришлют.И тут получается некий казус,про него позже.
Начал тягу 240,соперник 250.Заказываю 252,если тяну,а он не тянет, то есть шанс выиграть.Тут мне пытается приблизить член к жопе спортсмен из Кемеровской области-после 235 заказывает 250,если тянет 250,а я нет 252,то он выигрывает.Во втором подходе я и волгоградец тянем 252 и 260,кемеровчанин нет.Соответственно расстановка мест уже ясна-мне надо тянуть 272,чтобы быть первым,это малореально, и я оставляю 262,волгоградец опасаясь ,что пойду накрывать ставит 262 ,потом перезаказывает на 265 и не тянет их.кемеровчанин тянет 3иьм 250.
А теперь про казус.
Первое место 235.5+140+260=635.5 при весе 74.95
Второе место 230+135+262=627 при весе 74.75
Третье 210+хз+250
Суть казуса:из-за рекордных 500г мне надо тянуть на 10кг больше,то есть 272,5,чтобы выиграть.Если их нет,а их бы не было,то достаточно 270,к я легче.По факту их быть не должно,тк Бахирев сел сел на АК 237,5.И рекорд будет его,но после того,как будут протоколы.И когда они будут эти протоколы надо будет переделывать.Треш угар и содомия,например.
А в 66 ваще ацкая борьба была.До последних подходов расстановка спортсменов по местам была непонятна.
Порадовал один тренер,кстати,пытавшийся отжать модные наколенники у продавцов,типа вы ваще должны их так мне дать,у меня спортсмен хороший))))
Ну и еще момент-при выступление в экипировке задержка в приседе на 30 минут была бы эпическим пиздецом,в безэкипе ваще пофиг,можно было и на 2 часа задержать.
Наколенники,приседать не помогают.Сустав держат,не более.Выступал во взятых напрокат rehband.Сидели плотно,но помощи никакой,только профилактика,и то не особо.
На нагрраждении дали грамоту,весьма шляпную,медаль,и здоровенный пряник))))Так что цель выполнена-пряник получен)))
Фотки и видео будут позже.
П.С.-веса подпишу,как только Куркенберг даст возможность редактировать посты)))