Сообщений в теме: 55

[AlexNaumow]

А если по делу, то нужно знать начальную и кнечную точку сгонки. Согнать с 79 до 75 - эт одно, а с 6о до 56 - это уже другое...

А вот если по делу и твоим познаниям... с 47 до 44... это как?
и соответственно со 151 до 139?

Сообщение отредактировал AlexNaumow: 24 Июнь 2010 - 23:55

[Strateg2711]

А вот если по делу и твоим познаниям... с 47 до 44... это как?

Поздняк, нефиг было чипсы разрешать.

и соответственно со 151 до 139?

Сань, прекращай соки пить, от них никакой пользы, одни пустые калории, причём, очень немало.

[петров]

А вот если по делу и твоим познаниям... с 47 до 44... это как?
и соответственно со 151 до 139?

С 47 до 44 это видимо про Марьяну...Не советую.Организм растет ,девочке 11,ну что ты хочешь.В молодости гонял с 62 в 52,хотел сделать мастера,(боролся)Ничего хорошего не получалось,ноги ватные.Про тебя(если это ты про себя) думаю ничего страшного нет,главное правильный подход.Смотрю, у нас в зале один со 160 ушел на 130 -живой,говорит все хорошо,вот дальше пока не получается.  

[петров]

оба - мимо)))

и первый вариант решабельно и сделано за 3 дня)))
и второй.. за 3 недели))

Это экстрим,в следующий раз придется с 48 в 44,а потом с 49- проверено

[AlexNaumow]

С 47 до 44 это видимо про Марьяну...Не советую.Организм растет ,девочке 11,ну что ты хочешь.............
Про тебя(если это ты про себя) думаю ничего страшного нет,главное правильный подход.Смотрю, у нас в зале один со 160 ушел на 130 -живой,говорит все хорошо,вот дальше пока не получается.  

первое они там с женой сами)) я тока запретил хлеб белый, сладкое, колы и чипсы)) и после 6 не ела... и все)) а так... и салатики, и мяско вареное... все норм в общем)) почти 2.5 кг за 4 дня слетели, видимо реально лишние были...

а я.. ну чето не занимаюсь и аппетита вообще нет.. не ем НИЧЕГО... из мясного - пару котлет в день... в основном кефир и все))) ну овощи-фрукты не в счет (картошку не жру))
и вот - уже 139.. ниже особо не планирую)) максимум спущусь до 136....
осенью потом легче сила попрет.. с чистого листа)))

[AlexNaumow]

Это экстрим,в следующий раз придется с 48 в 44,а потом с 49- проверено

да нееее.. тут не тот вариант пока немного)))
у нее просто начиная с апреля - аэробики нет на все лето.. каникулы)) организм сам по себе лишнее набирает.. плюс от отсутствия привычного режима - каждый день всякие колы чипсы.. как присказка - но я еле борюсь.. прям вот никак)))) батл колы в день это как здрасти))) плюс пара пакетов чипсов...
вот ищу)) выкидываю)) на улице ловлю и тоже в помойку))
хотя вот ближе к соревам за ум вроде уже берется... но уж слишком.. тянет до последнего, а потом последнюю неделю ходит облизывается на палатки с этим говном .....
както так))))

[Тётушка]

До соревнований вес стабильный 78-78,5. В день взвешивания последний раз было 74,05. И ничего, приловчилась уже)
Голодом не сижу вообще, разве что не ужинаю накануне взвешивания. Ну, и плюс всяко-разно процедуры чистительные.

Сообщение отредактировал Тётушка: 25 Июнь 2010 - 00:18

[13thdog]

ничитал_тему_выскажу_свое_мнение_по_сабжу
снижать_тренировочные_обьемы
кратк.сестр.тал.

[ph13]

Сань, прекращай соки пить, от них никакой пользы, одни пустые калории, причём, очень немало.

Запятая не нуно

Сообщение отредактировал ph13: 25 Июнь 2010 - 01:17

[Strateg2711]

Согласен, косяк, никто не совершенен.

Сообщение отредактировал Strateg2711: 25 Июнь 2010 - 01:22

[13thdog]

Согласен, косяк, никто не совершенен.

провокатор

[Малой Лифтер]

провокатор

банить таких нада))

[Хомяк]

Вы заебали со своими запятыми уже в каждой теме. Откройте отдельную ветку "Уроки русского языка".

[Gwynnbleyd]

Вы заебали со своими запятыми уже в каждой теме. Откройте отдельную ветку "Уроки русского языка".

Сказал нам Хомяг биз идинай ашыпке)))

ЗЫ На нервах перед стартом неплохо вес слетает, кило-полтора - за милую душу!

[13thdog]

последнию-неделю-перед-стартом-буду-загорать-с-17-до-20

заряжацо-энергией-солнца))))))

пролилкофенаноутбукпотерпитенемножкопоканепочиню

Сообщение отредактировал 13thdog: 25 Июнь 2010 - 23:37

[Хомяк]

последнию-неделю-перед-стартом-буду-загорать-с-17-до-20

заряжацо-энергией-солнца))))))

пролилкофенаноутбукпотерпитенемножкопоканепочиню

настоящие_программисты_пробелами_не_пользуются