Перейти к содержимому


Фотография

Metal King BASH! Bencher


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 42

#21 OFFLINE   Lifter.

Lifter.

    Был..

  • Пользователи
  • Репутация
    352
  • 5 819 сообщений

Отправлено 23 Август 2007 - 15:37

Цитата(Теряй @ 22.8.2007, 17:02) <{POST_SNAPBACK}>
А с какой высоты Вы считаете оптимально делать дожимы?

в идеале нужно идти от самой большой проставки с максимальным весом к самой маленькой проставке с меньшим весом.....шаг приблизительно 2,5-3см.....сам я делал дожимы с проставкой высотой приблизительно 13см


#22 OFFLINE   Ираклий

Ираклий
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 160 сообщений

Отправлено 24 Август 2007 - 08:34

Цитата(Lifter. @ 23.8.2007, 15:37) <{POST_SNAPBACK}>
в идеале нужно идти от самой большой проставки с максимальным весом к самой маленькой проставке с меньшим весом.....шаг приблизительно 2,5-3см.....сам я делал дожимы с проставкой высотой приблизительно 13см


я начиная с 3 досок по 5 см - убирая по одной

Вот как на 3 опущу - будет первое достижение

#23 OFFLINE   Теряй

Теряй
  • Пользователи
  • Репутация
    302
  • 1 791 сообщений

Отправлено 24 Август 2007 - 16:49

Цитата(Lifter. @ 23.8.2007, 15:37) <{POST_SNAPBACK}>
в идеале нужно идти от самой большой проставки с максимальным весом к самой маленькой проставке с меньшим весом.....шаг приблизительно 2,5-3см.....сам я делал дожимы с проставкой высотой приблизительно 13см



Спасибо будем работать.

#24 OFFLINE   дмитрийс

дмитрийс
  • Пользователи
  • Репутация
    120
  • 734 сообщений

Отправлено 05 Сентябрь 2007 - 19:44

Цитата(ImperDimon @ 17.8.2007, 18:17) <{POST_SNAPBACK}>
АП, ну что же никто не жмёт в БанчБенше?


более исчерпывающей информации чем злобный выложил дать невозможно.

#25 OFFLINE   ImperDimon

ImperDimon
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 274 сообщений

Отправлено 06 Сентябрь 2007 - 19:33

Цитата(дмитрийс @ 5.9.2007, 21:44) <{POST_SNAPBACK}>
более исчерпывающей информации чем злобный выложил дать невозможно.


ЧУДЕСА. ваыучил название и пожал на 10 кг больше icon_wink.gif

#26 OFFLINE   ImperDimon

ImperDimon
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 274 сообщений

Отправлено 06 Сентябрь 2007 - 19:49

Цитата(Злобный @ 8.8.2007, 1:48) <{POST_SNAPBACK}>
http://www.gometal.c...Bash_manual.wmv

Здесь всё показано.


кстати скачал. посмотрел. во одно НО

тут больше показана техника одевания. хотелось увидеть несколько видео с ЧИСТО ЖИМОМ!

#27 OFFLINE   Злобный

Злобный
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 331 сообщений

Отправлено 06 Сентябрь 2007 - 22:53

http://www.gometal.c...omaki_bench.wmv

http://www.gometal.c...i_bench_370.wmv

http://www.gometal.c...i_bench_385.wmv

http://www.gometal.c...i_bench_400.wmv

http://www.gometal.c...i_bench_380.wmv

http://www.gometal.c...4_ano_bench.wmv


Вот чистый жим. Думаю хватит.

#28 OFFLINE   VETERINAR

VETERINAR
  • Пользователи
  • Репутация
    15
  • 203 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2007 - 04:59

Цитата(Злобный @ 7.9.2007, 0:53) <{POST_SNAPBACK}>


Что-то у меня не открывается какие-то иероглифы.


#29 OFFLINE   TODESKAMPFER

TODESKAMPFER

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    185
  • 4 244 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2007 - 05:48

downloadmaster поставь .

#30 OFFLINE   ImperDimon

ImperDimon
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 274 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2007 - 06:19

Цитата(Злобный @ 7.9.2007, 0:53) <{POST_SNAPBACK}>


класс, щас с моим анлимом супер медленым буду качать день))) но скачаю!


#31 OFFLINE   Андреев Тимур

Андреев Тимур

    Икзибит, прокачай мой жим!!

  • Пользователи
  • Репутация
    19
  • 2 175 сообщений

Отправлено 22 Январь 2008 - 09:28

вот и я попробовал жать в метале (метал викинг про бенчер). в сравнении со всем остальным +! сравнить удалось с однослойными рэйдж х и катаной сс.

про комфорт не врут, я когда домой пришел, жена не поверила что я с тренировки," дорогой, ты где был? Жал! Странно но порезов невидно, и синяков совсем нет..."

и прибавка весьма ощутимая, и дается она довольно странно, если в катане я прибавляю 10кг, то я и в руках чувствую что прибавил, а в метале как будто на штанге просто меньше висит чем на самом деле.


расстраивает только одно, что в таком крупном городе как Москва, нет представителя экипировки Метал, видимо с покупателями напряг, либо денег не надо.. и самым коротким путем в приобретении своей майки оказалось заказ б/ушной маечки с Украины.

#32 OFFLINE   Штангер

Штангер
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 15 сообщений

Отправлено 29 Январь 2008 - 09:13

Цитата(ImperDimon @ 19.8.2007, 12:31) <{POST_SNAPBACK}>
METAL BASH! BENCHER - записал, запомнил, в связи с этим думаю пожму завтра на 10кг больше)

парень ты с ума сошел. Никогда в майках не жал и даже нормально не тренеруешься и взял себе одну из самых жестких маек other_4.gif
я жму в майках уже 3года и боюсь такую брать. А ты парень смелый взял!!!
лучше продай и возьми однослойку, научись жать в ней!!! а потом со временем и до двух слоев доростешь

#33 OFFLINE   Кока

Кока
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 17 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2008 - 22:57

Стараемся натянуть ворот-майка сползает с плеч. Может стоит вверху еще одну липучку пришить?

#34 OFFLINE   ImperDimon

ImperDimon
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 274 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2008 - 14:08

Цитата(Штангер @ 29.1.2008, 11:13) <{POST_SNAPBACK}>
парень ты с ума сошел. Никогда в майках не жал и даже нормально не тренеруешься и взял себе одну из самых жестких маек other_4.gif
я жму в майках уже 3года и боюсь такую брать. А ты парень смелый взял!!!
лучше продай и возьми однослойку, научись жать в ней!!! а потом со временем и до двух слоев доростешь


Ну мб сошёл с ума, но Мастера сделал)))))

#35 OFFLINE   ImperDimon

ImperDimon
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 274 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2008 - 14:09

Цитата(Кока @ 6.2.2008, 0:57) <{POST_SNAPBACK}>
Стараемся натянуть ворот-майка сползает с плеч. Может стоит вверху еще одну липучку пришить?


хм, мне с одной норм. но я думаю лучше под себя майку не особо менять. хз что получится.

на счёт того что слезает. да есть такое, ну просто акуратней надо и усё)

#36 OFFLINE   Просто Вова

Просто Вова

    Хочуха

  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 384 сообщений

Отправлено 15 Апрель 2008 - 14:46

Цитата(Кока @ 5.2.2008, 22:57) <{POST_SNAPBACK}>
Стараемся натянуть ворот-майка сползает с плеч. Может стоит вверху еще одну липучку пришить?

Я сам специально плечи открываю - опускать тяжелее намного, но и срыв увеличивается - в итоге прибавка ,чтобы не соврать, кил 90 - 100. Потом вся проблема в трицепсах.

#37 OFFLINE   ImperDimon

ImperDimon
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 274 сообщений

Отправлено 16 Апрель 2008 - 06:13

Цитата(Просто Вова @ 15.4.2008, 16:46) <{POST_SNAPBACK}>
Я сам специально плечи открываю - опускать тяжелее намного, но и срыв увеличивается - в итоге прибавка ,чтобы не соврать, кил 90 - 100. Потом вся проблема в трицепсах.


Опускали мне так майку, опустить штангу дальше половины не мог. Очень больно ударила в руки когда упёрлась, меня даже перекасило, штангу сразу уронил. Скажу ещё что, експерементировали крайне мало с таким жимом (с открытыми плечами) и трицепсы к сожалению у меня отстают. Пытаюсь подогнать их, но у меня изначально грудной жим был лучше чем трицепсовый, но раз такая майка надо переучиватся)

Сообщение отредактировал ImperDimon: 16 Апрель 2008 - 06:14


#38 OFFLINE   Андреев Тимур

Андреев Тимур

    Икзибит, прокачай мой жим!!

  • Пользователи
  • Репутация
    19
  • 2 175 сообщений

Отправлено 05 Май 2008 - 18:27

Пришло мне сегодня извещение с почты, моя маечка новая! днем забрал и не удержался, спустя час мне ее уже натягивали.

новый материал если и не копия NXG Super + от титана, то очень к нему близок, у меня есть катана однослойка, есть с чем сравнивать. потом если в обычном баше внутренний слой ощутимо мягче, то в этом оба слоя из одного материала,не склеены, на рукаве это особенно заметно, потому, что каждый слой обметан отдельно и друг к другу крепятся только швом вдоль трицепса. 2 липучки. и перед длиннее чем бока, по типу фартука.

рукава очень тугие, сам я одел только до половины, с посторонней помощью локоть конечно открылся, но оделась еще не до конца, буду тянуть, прожимать более легкими спотсменами пока. думаю за 4 месяца прожму. для первого раза уже не плохо.

в целом впечатляет! вобще с каждой моей новой майкой, остальные кажутся детским садом, теперь вот уже про бенчер им стал.

#39 OFFLINE   Slaventiy

Slaventiy

    йя гладиатор :)

  • Пользователи
  • Репутация
    112
  • 3 382 сообщений

Отправлено 05 Май 2008 - 18:49

Цитата(Андреев Тимур @ 5.5.2008, 19:27) <{POST_SNAPBACK}>
новый материал если и не копия NXG Super + от титана, то очень к нему близок, у меня есть катана однослойка, есть с чем сравнивать. потом если в обычном баше внутренний слой ощутимо мягче, то в этом оба слоя из одного материала,не склеены, на рукаве это особенно заметно, потому, что каждый слой обметан отдельно и друг к другу крепятся только швом вдоль трицепса. 2 липучки. и перед длиннее чем бока, по типу фартука.
.


Ого! Я уже думал, что круче пошива чем в баше из материала АСЕ не придумают. Это хорошо , что слои на рукавах отдельно, ато на АСЕбаше нижний "любит" вылазить наружу при одевании, а потом изза шва вокруг рукава возникают трудности с снятием рубашки. Наверное и себе на сентябрь такую закажу.

ЗЫ. В обычном баше слой одинаковые, просто наружная поверхность отличается от внутренней :-)) Типа как штаны вельветовые.




#40 OFFLINE   Morch

Morch

    статус

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 2 383 сообщений

Отправлено 05 Май 2008 - 22:07

ждёмс новостей :)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 71 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 70 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Yandex, Bing, lomBrurb, Google, Yahoo

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика