на рынке строительном или в магазине
Жим с цепями
#21 OFFLINE
Отправлено 15 Июнь 2007 - 11:19
на рынке строительном или в магазине
#22 OFFLINE
Отправлено 15 Июнь 2007 - 12:02
Пойду завтра по магазинам, если нет придётся на строительный рынок ехать.
#23 OFFLINE
Отправлено 15 Июнь 2007 - 13:34
#24 OFFLINE
Отправлено 15 Июнь 2007 - 21:13
Ты главное не увлекайся безмаечным жимом особенно на больших весах, что бы больше жать в майке нужно больше и тренироваться в майке.
#25 OFFLINE
Отправлено 15 Август 2007 - 23:46
#26 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 00:18
на видео жим с цепями в моем исполнеии вес цепей 40кг вес на штанге 145 ,цепи приварил к старому замку так удобней одевать на штангу
#27 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 01:18
#28 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 05:27
цепи приварил к старому замку так удобней одевать на штангу
А как добавлять или убавлять??
#29 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 07:51
#30 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 11:36
на видео жим с цепями в моем исполнеии вес цепей 40кг вес на штанге 145 ,цепи приварил к старому замку так удобней одевать на штангу
Блин, чёта мой виндавс медиа не показывает этого...а взглянуть хотелось бы...
#31 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 11:54
#32 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 12:07
Большое спасибо, теперь мне всё понятно, я так и предпологал на самом деле... Только думаю руководство голд жима будет не очень радо, если я чего-то подобное придумаю...
#33 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 12:19
#34 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 12:30
Греметь будут...
#35 OFFLINE
Отправлено 16 Август 2007 - 12:39
в цепь вплетается альпинисткая веревка, и ничего не гремит.
на фото семпл, в более мелком масштабе
#36 Гость_жимовик_*
Отправлено 16 Август 2007 - 13:36
#37 OFFLINE
Отправлено 20 Август 2007 - 23:29
жим с цепями .. этта любофь навсигда )
#38 OFFLINE
Отправлено 23 Август 2007 - 14:03
#39 OFFLINE
Отправлено 23 Август 2007 - 14:55
#40 OFFLINE
Отправлено 26 Август 2007 - 18:14
Все правильно. У меня каждая цепь весит по 40 кг. висят они на горизонтальной планке(можно снимать и добавлять цепи) и от нее уже идет мелкая цепь к грифу(возможна регулировка по длине, в зависимости отдлины рук).
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 352 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 352 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex