Сообщений в теме: 44

[malandr]

Пересматриваю фото с соревнований, что то узковато взялась в маечном жиме это существенно?????

Существенно. Попробуйте переучиться на максимально разрешённый. Сначала только возможен дискомфорт в кистях при больших весах и недовключение локтей в стартовом и финишном положении. Но нужно потерпеть и поработать.

[<YURA>]

Существенно. Попробуйте переучиться на максимально разрешённый. Сначала только возможен дискомфорт в кистях при больших весах и недовключение локтей в стартовом и финишном положении. Но нужно потерпеть и поработать.

+1
указательный палец на той метке,где у Вас находится мизинец(см. фото)

[Gwynnbleyd]

беру всегда широко...но тут что о с разметкой грифа...я взяла как обычно по рискам....

Ivanko ))))))

По-первой все парятся с их разметкой, для кого нужна внутрення пара рисок - ХЗ

[Аспаркам]

и всё таки Ольга не удержалась от прикреплённых файлов

[Димарик]

беру всегда широко...но тут что о с разметкой грифа...я взяла как обычно по рискам....

Как обычно,но по рискам олимпийского грифа ты берешься,а сдесь лифтерский был