Кто какой использует на соревнованиях и почему.
Или все поголовно максимальные 81 см?
|
|
|
|
|
Ширина хвата в жиме.
Автор
occasionale
, 13 дек 2005 17:50
Сообщений в теме: 25
#1
OFFLINE
occasionale
-
- Пользователи
- 3 862 сообщений
Зайка
Репутация
202
#2
OFFLINE
хирург
-
- Пользователи
- 1 379 сообщений
Репутация
4
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 17:54
У меня где-то 70-75 см. Мне так удобнее и в этом положении у меня больше трицепсы работают.
#3
OFFLINE
Adept of Lift
-
- Пользователи
- 586 сообщений
Репутация
0
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 17:57
не измерял, но широко
почти под 80 - так мне удобнее
почти под 80 - так мне удобнее
#4
OFFLINE
occasionale
-
- Пользователи
- 3 862 сообщений
Зайка
Репутация
202
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:02
Забыл добавить фразу. Рост указывайте.
А то понятно, что для дядьки ростом под 2м - 80 см не широко.
А для лековеса?
А то понятно, что для дядьки ростом под 2м - 80 см не широко.
А для лековеса?
#5
OFFLINE
Adept of Lift
-
- Пользователи
- 586 сообщений
Репутация
0
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:11
важен не столько рост сколько ширина плеч
рост 167
весовая до 67,5
рост 167
весовая до 67,5
#6
OFFLINE
Лохматый
-
- Пользователи
- 1 234 сообщений
Репутация
2
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:17
174,хват 80,но на меня просьба не смотреть,я слабак 
#7
OFFLINE
Roks
-
- Пользователи
- 169 сообщений
Репутация
0
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:22
По-моему, это глубоко индивидуально. Надо пробовать. Кому легче жать более узким хватом, а кому широким. Тут однозначного ответа не может быть. 
#8
OFFLINE
Makster
-
- Пользователи
- 556 сообщений
Репутация
0
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:46
Мы сделали насечки на штанге 81см, но я беру шире сантиметра на 3 рост 187см
#9
OFFLINE
doctorlift
-
- Пользователи
- 613 сообщений
Репутация
5
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 00:34
Беру внешней стороной ладони по насечкам на олимпийке.
#10
OFFLINE
И г о р ь.
-
- Пользователи
- 167 сообщений
Репутация
2
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 11:33
У меня ширина хвата 45-47см и на силу в жиме не жалуюсь
#11
OFFLINE
Николай
-
- Пользователи
- 36 сообщений
Репутация
0
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 11:51
Ширина 81 по максимуму.
Рост 188 вес 120
Все ученики тоже работают по 81 см не зависимо от вес.кат.
Надо с новичков приучать жать оптимальным хватом.
Кто жмет уже это в основном спортсмены так называемой старой гвардии занимающиеся 10 и более лет и то такие уже редкость.
Рост 188 вес 120
Все ученики тоже работают по 81 см не зависимо от вес.кат.
Надо с новичков приучать жать оптимальным хватом.
Кто жмет уже это в основном спортсмены так называемой старой гвардии занимающиеся 10 и более лет и то такие уже редкость.
#13
OFFLINE
Mikhey
-
- Пользователи
- 1 653 сообщений
Репутация
17
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 17:53
берусь до упора.
185 см, 135-145 кг
185 см, 135-145 кг
#14
OFFLINE
Duckbill
-
- Пользователи
- 185 сообщений
Репутация
0
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 18:33
Максимальный, 192 
#15
OFFLINE
IronMan
-
- Пользователи
- 171 сообщений
Репутация
0
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 19:07
65-70 см, несмотря на довольно длинные руки. рост 185. и вообще с опытом появляется тенденция брать уже.
#16
OFFLINE
Миха Роянов
-
- Пользователи
- 5 014 сообщений
Репутация
153
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 20:37
Цитата(IronMan)
и вообще с опытом появляется тенденция брать уже.
?
Рост 173, вес 82.5 Беру по максимуму.
#17
OFFLINE
Миха Роянов
-
- Пользователи
- 5 014 сообщений
Репутация
153
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 20:42
Цитата(И г о р ь.)
У меня ширина хвата 45-47см и на силу в жиме не жалуюсь
АХТУНГ.
Это что правда????
#18
OFFLINE
doctorlift
-
- Пользователи
- 613 сообщений
Репутация
5
Отправлено 15 Декабрь 2005 - 00:58
Цитата(ANDrei)
Цитата(И г о р ь.)
У меня ширина хвата 45-47см и на силу в жиме не жалуюсь
АХТУНГ.
Это что правда????
А фото можно? В студию!!!
#19
OFFLINE
Мясорубка
-
- Пользователи
- 474 сообщений
Репутация
0
Отправлено 15 Декабрь 2005 - 01:24
Цитата(doctorlift)
Цитата(ANDrei)
Цитата(И г о р ь.)
У меня ширина хвата 45-47см и на силу в жиме не жалуюсь
АХТУНГ.
Это что правда????
А фото можно? В студию!!!
Мне кажется человек не может отличить узкий хват от обычного
#20
OFFLINE
oGRE.
-
- Пользователи
- 1 641 сообщений
МС
Репутация
0
Отправлено 15 Декабрь 2005 - 02:24
-||----.--------------.-----||-
ладони условно внутри "."
получается внутри по насечкам, , о чём сожелею
Стойки у нас такие, как раp под самые насечки.
Если бы брал жире, думаю жал бы больше, использовал бы ефективнее мост
Рост 178 см. весовая 75
ладони условно внутри "."
получается внутри по насечкам, , о чём сожелею
Стойки у нас такие, как раp под самые насечки.
Если бы брал жире, думаю жал бы больше, использовал бы ефективнее мост
Рост 178 см. весовая 75
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 336 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 336 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex
|
|
