Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу в Москве (26-29.03.2015)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 218

#41 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 22 Январь 2015 - 20:09

Сергей Сокульский, спортсмен из города Звенигород. Абсолютный чемпион Кубка Евразии среди спортсменов с физическими особенностями, мастер спорта по жиму лежа по версии федерации "Союз пауэрлифтеров России". Тренировочное видео в рамках подготовки к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO, который состоится в Москве 26-29 марта. Жим лежа 145 килограммов 6*6 с паузами. Лучший результат спортсмена в жиме лежа без экипировки 195 килограммов при весе до 100.
 
Жим лежа 145 килограммов 6*6 с паузами: http://vk.com/video18390492_171116955
 
История Сергея Сокульского: http://vk.com/video64250095_167957622
 
Прикрепленный файл  Сокульский Сергей.jpg   74,09К   0 Количество загрузок:


#42 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 22 Январь 2015 - 22:21

В число почетных гостей Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA и "Союза пауэрлифтеров России" вошли:
 
Элита России и обладатель рекорда всех времен и федераций в приседе в категории до 82.5 килограммов Алексей Никулин - Россия
Трехкратная чемпионка мира по пауэрлифтингу по версии IPF Ирина Абрамова - Россия
Элита России, многократный победитель международных соревнований по пауэрлифтингу Николай Соколов - Россия
Автор книги "Фитнес для умных", бронзовый призер Чемпионата Мира и Чемпион Европы по пауэрлифтингу по версии WPC Дмитрий Смирнов - Россия
 
PS: Список опубликован здесь: http://ironworld.ru/...486/blog/14747/ и будет периодически обновляться...
 
Прикрепленный файл  Никулин Алексей.jpg   63,96К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Абрамова Ирина.jpg   36,22К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Соколов Николай.jpg   123,11К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Смирнов Дмитрий.jpg   82,92К   0 Количество загрузок:

Сообщение отредактировал Длужневский: 22 Январь 2015 - 22:33


#43 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 23 Январь 2015 - 06:36

Сканированное положение с подписями и печатями на Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью (26-29.03.2015, Москва)

 

Прикрепленный файл  Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью.pdf   1,22МБ   4 Количество загрузок:

 

Первая страница положения с печатями и подписями на Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу и его отдельным движениям (26-29.02.2015)

 

Прикрепленный файл  Первая страница положения на ЧВЕ.pdf   1,73МБ   1 Количество загрузок:


Сообщение отредактировал Длужневский: 12 Февраль 2015 - 05:16


#44 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 13:27

На Чемпионат Восточной Европы по армлифтингу (WAA) заявился Игорь Борисов - МСМК по самбо и армлифтингу, МС России по дзюдо. Обладатель Кубка России и Кубка мира по самбо, Кубка России по армрестлингу. Чемпион России по самбо, чемпион Израиля по дзюдо. Победитель Матча века: Pride VS Seikendo. Победитель национальных и международных соревнований по армлифтингу.
 
Русский Волк без боя не сдается!
 
Он мог бы стать профессиональным гитаристом или медиком, как отец. Мог бы, став учителем физкультуры в родном Навашине, остаться им навсегда. Но тогда его вряд ли заметил бы и пригласил в Японию президент Московской ассоциации каскадеров Александр Иншаков. Тогда мир не узнал бы гладиатора по имени Русский Волк. Тогда… Да их много, этих «тогда». Но Игорь Борисов относится к той категории людей, которые самим своим существованием подтверждают: вне зависимости от выбранного пути — спортивного, тренерского, творческого или политического — можно добиваться максимально возможных результатов и покорять любые вершины.
 
Не играть в прятки
 
Директор навашинского физкультурно-оздоровительного центра «Здоровье» и разносторонний спортсмен Борисов — человек довольно известный и в родном окском городке, и далеко за его пределами. Как потом выяснилось, застать Игоря Альбертовича в директорском кабинете практически невозможно. Но нам повезло: он был… в отпуске, но на рабочем месте. И вот только здесь, увидев огромную коллекцию его медалей и кубков, дипломов и фотофактов, оценила масштабность навашинского чемпиона и убедилась в правдивости легенд, которые слагают о нем земляки. Для одних он любимый тренер и мудрый наставник, настоящий и надежный друг — для других, для третьих — кумир, идеал силы и мужества.
 
В школьные годы, как и большинство навашинских мальчишек, он с увлечением гонял мяч, бегал и прыгал, удивительным образом совмещая такую активную деятельность с хорошей учебой и увлечением игрой на гитаре. Со спортивным предпочтением определился в 12 лет, попав в секцию самбо. Был ли этот выбор случайным?
 
— Нет, я хотел стать более сильным и стойким, как физически, так и морально, — признается Борисов. — Поскольку уже тогда понимал, что в командном виде спортсмен может спрятаться за другими, а когда ты один на поле боя, решающее значение имеют твой характер и бойцовские качества.
 
Учитель физкультуры, чемпион Израиля
 
Окончив школу и получив звание кандидата в мастера спорта, он решает пойти по стопам отца и поступает в медицинский вуз, но тренировки не бросает. Перспективный спортсмен, как «эстафетная палочка», по выражению Борисова, попадает в руки Ивана Харитоновича Дудника, возглавлявшего клуб самбо нижегородского «Динамо». Идут года, упорные тренировки перемежаются с соревнованиями, недостаток опыта с лихвой компенсируется энтузиазмом и задором, сочетание энергии и стремления к высоким достижениям помогает добиться определенных спортивных успехов. Новые победы ведут к новым целям, к новым рубежам, к новым соревнованиям и новым достижениям. Растет число наград, к званию мастер спорта по самбо он добавляет и мастера по дзюдо, но главное — в схватках выковывается характер настоящего чемпиона.
 
— После четырех курсов медицинского, по настоянию тренера в преддверии чемпионата, взял академ, потом ушел в армию, — вспоминает Игорь Альбертович. — Именно после службы в спортроте пришло понимание, что медицина — не мое призвание. В итоге я становлюсь студентом Государственного института физической культуры имени Лесгафта и оканчиваю его с отличием.
 
На шесть лет Игорь оседает в родном Навашине, работает учителем физкультуры в школе, ведет секцию дзюдо и тренируется сам. А в 1993 году возвращается в профессиональный спорт, отмечая это событие победой на Кубке мира по самбо. Несколько лет выступает в составе команды Димитровграда — спортивной столицы Ульяновской области, завоевывает награды в турнирах разного ранга и даже становится чемпионом Израиля по дзюдо, пока победное шествие не прерывает травма. Перелом ключицы ставит под сомнение успешное будущее спортсмена, но Борисов не привык сдаваться без боя.
 
Победа в клетке и японский след
 
На восстановление уходит год. Но разрабатывая травмированное плечо, неожиданно для себя Игорь Борисов увлекается ударной техникой и пополняет свой борцовский арсенал приемами классического и тайского бокса. Поэтому с воодушевлением откликается на приглашение поучаствовать в международном турнире по боям без правил в октагоне (специальной восьмиугольной клетке) в Кстове и становится победителем нижегородского «восьмиугольника» среди супертяжеловесов. А затем решает попробовать себя в роли бойца сейкендо (разновидность тайского бокса с борьбой) и по приглашению президента Московской ассоциации каскадеров Александра Иншакова отправляется в Японию.
 
Выступления в боях по версии сейкендо, даже несмотря на очевидные успехи, не приходятся Борисову по душе, и он перевоплощается в рестлера по имени Русский Волк.
 
— Рестлинг — это постановочный бой с элементами боевых искусств и акробатики, — поясняет мой герой. — Однако это не просто шоу, а самый настоящий серьезный спорт, тяжелейшая высокопрофессиональная работа, в которой ценятся качество постановки боя, реалистичность ударов и бросков, степень самоотдачи, накал страстей.
 
Эмоций артистическая натура Борисова давала зрителям немало. Зал буквально взрывался, видя, с какой легкостью мощный борец весом за 100 кг выполняет кульбиты, сальто и прыжки с третьего каната. За год Русский Волк объехал с боями всю Японию, а затем получил предложение выступать в pride — японской версии боев без правил, где одни из самых захватывающих и жестоких поединков. Особенно в устроенном японцами так называемом Матче века, где объединенной команде японских, голландских и бразильских бойцов противостояли русские гладиаторы. Девять из них выступали по стилю сейкендо, один Борисов — по pride.
 
В основном как борец работал в партере и был опасен «нежданчиком» из классики самбо.
 
— Благодаря динамовской школе Ивана Дудника мои схватки часто завершались чистыми бросками. А против моей коронки — задней подножки с одновременным захватом руки и отворота куртки — не устоял ни один соперник.
 
Одной правой
 
Чемпионом международного турнира по боям без правил Игорь Борисов возвращается на Родину, потом дважды становится чемпионом мира по самбо среди ветеранов, решает завершить спортивную карьеру и вновь принимает «бой», возглавляя навашинский Дворец спорта. И не беда, что схватки с чиновниками иногда погорячее гладиаторских бывают: Игорю Альбертовичу не привыкать. Он не ищет легких путей, но каким-то непостижимым образом легко справляется с чудовищной нагрузкой руководителя и тренера, единоросса и члена политсовета партии, депутата Земского собрания на протяжении трех созывов и председателя фракции. А еще умудряется посещать различные спортивные турниры и фестивали бардовской песни, ходит в байдарочные походы, успевает попеть под гитару и ежедневно тренируется, увлекшись армлифтингом.
 
И это своеобразное испытание на силу хвата, где одной рукой за неудобную вращающуюся ручку Rollinq Thunder необходимо поднять максимальный вес, уже приносит свои плоды. В недавних соревнованиях Кубка Нижегородской области по армлифтингу навашинский атлет стал чемпионом, установив свой личный рекорд — подняв 90,5 кг.
 
Где черпает силы человек, за плечами которого полвека жизни?
 
— Главное — не останавливаться на достигнутом, — уверен он. — Я сам постоянно работаю над собой и ребят своих ежедневно подталкиваю двигаться вперед. Ведь если путь ведет к цели, то безразлично, какова его длина.
 
Видео подборка с интервью и боями Игоря Борисова: https://vk.com/wall-71008444_1155
 
Прикрепленный файл  Игорь Борисов.jpg   269,31К   0 Количество загрузок:


#45 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 13:38

МСМК по самбо и армлифтингу, МС по дзюдо, победитель национальных и международных соревнований по армрестлингу, армлифтингу, самбо, дзюдо, реслингу и "боям без правил Игорь Борисов (Навашино, Нижегородская область) рассказывает о Японии, единоборствах, Якудза, рестлинге и сыром мясе: http://vk.com/video18390492_169841163



#46 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 13:52

На Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью заявился Павел Силушин. Элита жимового двоеборья из города Рязани. При собственном весе 83 килограмма, его лучшие результаты в жиме лежа 185 килограммов, а в жиме веса свой категории на разы - 90 килограммов на 50 повторений.
 
PS: Павел давний соперник Сергея Манцерова, который также заявился для участия на ЧВЕ 2015. Павел Силушин и Сергей Манцеров - два сильнейших многоповторника в России. Уверен, что они в очередной раз сойдутся в серьезной схватке между собой за награды высшей пробы.
 
Видео жима лежа 177.5 килограммов: http://vk.com/video110948285_166530224
Видео жима лежа 80 килограммов на 51 повторение: http://vk.com/video-52805549_166826797


#47 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 14:02

Виктор Крылов, мастер спорта из города Подольска готовиться принять участие в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO. На видео его тренировочная тяга 280 килограммов на пять раз: http://vk.com/video212081679_171123499

 

Прикрепленный файл  Крылов Виктор (1).jpg   120,66К   0 Количество загрузок:

 

Прикрепленный файл  Крылов Виктор (2).jpg   115,02К   0 Количество загрузок:



#48 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 14:07

В Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO 2015 примет участие Виктор Найденов - легенда экипировочного жима лежа! Лучший результат спортсмена 416 килограммов при весе 125. 
 
Cтатистика выступлений Виктора Найденова: http://allpowerlifti...v-viktor-30621/
 
Прикрепленный файл  Найденов Виктор.jpg   62,94К   0 Количество загрузок:
 


#49 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 14:19

На Чемпионат Восточной Европы по жимовому двоеборью заявился Герман Барабанов. Спортсмен из города Кимры, Тверской области. Год рождения у спортсмена 1940. Да, здесь не опечатка! Возраст спортсмена 75 лет. И в этом возрасте в категории до 75 килограммов он жмет 120. Это официальный соревновательный результат! Дай, Бог нам всем столько силы в столь преклонном возрасте! Я восхищен результатами этого спортсмена!
 
Статистика выступлений: http://allpowerlifti...v-german-62450/
Тренировочный жим лежа 125 и 127.5 килограммов: http://vk.com/video214970134_171003399
Выступление на Чемпионате мира AWPC, жим лежа 115 и 117.5 килограммов: http://vk.com/video214970134_169663273
 
Прикрепленный файл  Барабанов (1).jpg   114,92К   0 Количество загрузок:

Клуб "Magneto Sport&Spa" учредил три приза для москвичей - абсолютных победителей Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO. В качестве приза ребята получат три безлимитных полугодовых абонемента на все услуги клуба. Клуб расположен в живописном зеленом районе Москвы Ново-Переделкино. Фитнес для всей семьи 4000 кв.м.
 
- большой бассейн
- большой зал единоборств 
- тренажерный зал
- банный комплекс
- зал аэробика 
- зал йоги
 
Прикрепленный файл  Клуб (1).jpg   75,81К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Клуб (2).jpg   53,53К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Клуб (3).jpg   46,24К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Клуб (4).jpg   56,41К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Клуб (5).jpg   43,17К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Клуб (6).jpg   59,35К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Клуб (7).jpg   62,2К   0 Количество загрузок:


#50 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 14:28

Спортивный комплекс "Гольяново" в Москве где 26-29 марта состоится Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO/WAA. Для спортсменов с поражением опорно двигательного аппарата есть пандус и лифт, так как сам зал находится на втором этаже.

 

 

 

 

Прикрепленные файлы



#51 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 14:41

Константин Морозов, Элита AWPC по становой тяге - тренировка тяги с высоких плинтов в рамках подготовки к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO. Работа 290*3, 320*3, 350*3 и 380*3: http://vk.com/video117397051_171007036

 

Прикрепленный файл  Морозов Костя.jpg   238,78К   0 Количество загрузок:

 

 



#52 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 14:46

Третья неделя подготовки Элиты России по жиму лежа Сергея Каразия к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO, который состоится 26-29 марта 2015 года в Москве.
 
Сергей Каразия:
15 января 2015 года пожал узким хватом 120 килограммов на 4 раза в двух подходах. 
 
17 января 2015 года пожал лежа рабочими весами 130 килограммов 3 подхода по 3 раза и 145 килограммов 3 подхода по 1 разу. После чего прокачал широчайшие мышцы спины тягой штанги в наклоне, 70 килограммов 3 подхода по 8 раз и подтягиванием с весом широким хватом 3 подхода по 10 раз. Это была заключительная тренировка на восстановительном периоде.
 
20 января 2015 года пожал лежа 85 килограммов 5 подходов по 12 раз и прокачал широчайшие мышцы спины тягой штанги к поясу в наклоне обратным хватом с весом 80 килограммов 3 подхода по 8 раз. Данное упражнение мне нравится тем, что хорошо укрепляет широчайшие, а также иные группы мышц, работающие при жиме лежа.
 
22 января 2015 года пожал лежа 100 килограммов 5 подходов по 8 раз
 
Вчера 24 января 2015 года пожал рабочими сетами 115 килограммов 5 подходов по 5 раз:
 
 
140 килограммов 2 подхода по 1 разу:
 
 
PS: Это первая и самая легкая неделя в предсоревновательной подготовке, которую я начал с 20 января 


#53 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 15:05

Очередное видео с тренировок Юрия Вартабедьяна, который готовится на Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO. Возраст спортсмена 23 года. Собственный вес 125 килограммов. МСМК по пауэрлифтингу, двукратный чемпион Европы среди юниоров и рекордсмен России, Европы и мира. Жим узким хватом 210 килограммов на три раза: http://vk.com/video3234596_171253203
 
Прикрепленный файл  Вартабедьян (1).jpg   124,18К   0 Количество загрузок:


#54 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 16:07

На Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO заявился Артем Кобанов. Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и игрок культовой московской команды "Черный Шторм" (американский футбол). Артему - 23 года. Юниор соревнуется на равных с опытными атлетами и столь же убедительно выступает на игровом поле. 
 
Видео с Артемом Кобановым:
Только база только хардкор. Чемпионская тренировка Артёма Кобанова: http://vk.com/video-61971522_169919845
Приседание без экипировки 300 килограммов: http://vk.com/video2983506_165508213
Жим лежа без экипировки 222,5 килограмма: http://vk.com/video2983506_165508206
Тяга без экипировки 310 килограммов: http://vk.com/video2983506_165508226
Тяга без экипировки 320 килограммов: http://vk.com/video2983506_166544543


#55 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 16:13

На турнир заявился Артур Мамедяров - Элита AWPC России по становой тяге. Возраст спортсмена 23 года, лучший результат в тяге без экипировки 322,5 килограммов и это при весе 89 килограммов! Артур будет освещать свои тренировки в нашей группе. Тренируется он в стиле "Вестсайд Барбелл". Следите за обновлением на стене официальной группы, уверен - будет интересно!
 
Тяга 322,5 килограммов на чемпионате мира AWPC: http://vk.com/video106838033_169493955
Тяга с резиной, наклоны, тяга Т - грифа и работа на пресс: http://vk.com/video106838033_170656126
Пресс в блоке, гиперэкстензия с резиной и тяга салазок: http://vk.com/video106838033_170872574
Прыжки со штангой с колен: http://vk.com/video106838033_170867186
Тренинг косых мышц живота: http://vk.com/video106838033_170867532
Тяга с реверсивными лентами: http://vk.com/video106838033_169635963
 
Прикрепленный файл  Мамедяров Артур.jpg   110,35К   0 Количество загрузок:


#56 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 16:34

Продолжение дневника тренировок МСМК по жиму лежа Романа Залуцкого и его подготовки к Чемпионату Восточной Европы в Москве: https://vk.com/topic-71008444_30998433
 
19. 23.01.2015
RAW: 5*130, 5*150, 4*5*170, (1)*185
Т 90 XL 2*210, 2*230, 2*240, 2*250 (видео), 1*250
 
20. 25.01.2015
RAW: 5*120, 3*140, 3*160, 5,5,4*180, (1)*185, (1)*190
Цепи в полосатом 1 слой: 2*210-230, 1*250 
Цепи в полосатом 2 слоя: 2*270-280
 
Жим RAW 180*5 раз: http://vk.com/video19165126_171200961 
Жим RAW 190*1 с паузой: http://vk.com/video19165126_171200972 
Жим с цепями в полосатом 1 слой: http://vk.com/video19165126_171200973 
Жим с цепями в полосатом 2 слоя: http://vk.com/video19165126_171200974 
 
21. 27.01.2015
Жим RAW: 3*120, 3*140, 3*160. 3*175, 3*3*187.5, (1)*195
оранжевый 1 слой 2*215-225-235
оранжевый 2 слоя 3*250, 2*260 
 
Видео: 
Жим RAW 195*1 с паузой: http://vk.com/video19165126_171203658 
Жим в оранжевом 1 слой 250*3: http://vk.com/video19165126_171203655 
Жим в оранжевом 2 слоя 260*2: http://vk.com/video19165126_171203651
 
Прикрепленный файл  Залуцкий Роман.jpg   125,24К   0 Количество загрузок:


#57 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 16:39

25 января состоялась совместная тренировка адептов жимового двоеборья: Романа Залуцкого, Леонида Барягина, Кирилла Юршина и Игоря Алёшина. Роман работал 180 на разы, 190 с паузами и жал в BD 250 и 280 килограммов, Кирилл терзал 250 в майке. Идет подготовка к турниру Наследие Добрыни в Рязани и Чемпионату Восточной Европы в Москве, обычные тренировочные будни...
 
Роман Залуцкий: 
 
Кирилл Юршин: 
 
Прикрепленный файл  КЖД.jpg   92,21К   0 Количество загрузок:


#58 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 16:54

Участие в Чемпионате Восточной Европы WAA (26-29.03.2015) подтвердил мировой рекордсмен в тяге Аполлона Акселя, мастер спорта международного класса по армлифтингу Станислав Миронов из города Рыбинска. 
 
Мировой рекорд в тяге Apollon Axel 180 килограммов: http://vk.com/video18390492_170582707
Тренировочная тяга на грифе 57 сантиметров: http://vk.com/video137675510_171070669
Тяга 45 см блока, вес 90 килограммов: http://vk.com/video137675510_171070664
Тяга 60 см блока, вес 102 килограмма: http://vk.com/video137675510_171069317
 
Прикрепленный файл  Миронов Стас.jpg   99,35К   0 Количество загрузок:

 

 


Сообщение отредактировал Длужневский: 31 Январь 2015 - 16:55


#59 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 17:04

Элита России по жиму лежа Анатолий Сербин продолжает подготовку к Чемпионату Восточной Европы GPA. На видео удержания с весом 370 килограммов: http://vk.com/video257502137_171061770

 

Прикрепленный файл  Сербин.jpg   128,88К   0 Количество загрузок:


В Москву на Чемпионат Восточной Европы GPA приедет команда Стаса Швецова, ребята усиленно готовятся! Вчера на тренировке 18-ти летний Максим Нуянзин при весе 115 килограммов присел со штангой 250 килограммов. Тренируется спортсмен менее года. 
 
Видео приседа Максима Нуянзина: http://vk.com/video21802098_171235499
 
Прикрепленный файл  Команда Швецова (1).jpg   86,91К   0 Количество загрузок:
 
Прикрепленный файл  Команда Швецова (2).jpg   84,87К   0 Количество загрузок:


#60 OFFLINE   Длужневский

Длужневский
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    260
  • 1 370 сообщений

Отправлено 31 Январь 2015 - 17:18

Начало подготовки к ЧВЕ GPA/IPO Элиты России по становой тяге, обладателя рекорда мира в категории до 100 килограммов по версии AWPC Антона Илясова. Зафиксированный результат 342,5 килограмма. Статистика выступлений спортсмена: http://allpowerlifti...ov-anton-66240/
 
 
Прикрепленный файл  Илясов Антон.jpg   132,14К   0 Количество загрузок:

Роман Пеньковский, мастер спорта международного класса по армлифтингу, трехкратный чемпион мира примет участие в Чемпионате Восточной Европы WAA 26-29 марта в Москве. Практика тренировок по армлифтингу Романа Пеньковского и Сергея Бадюка": http://vk.com/video18390492_171125149
 
Прикрепленный файл  Пеньковский.jpg   104,57К   0 Количество загрузок:

Сообщение отредактировал Длужневский: 31 Январь 2015 - 17:20





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 334 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 334 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика