В январе катался на горных лыжах и упал. Удар был достаточно сильный, в основном пришелся на левое плечо. Через 3 часа двигать левой рукой было очень больно (но плечо не опухло). Так как был далеко от дома к врачам не пошел, решил оринтироваться по ситуации что будет утром. С утра боль ослабла. Через неделю уже не болело. Но!
Через неделю после удара пришел на первую тренировку (перерыв был 2 недели в связи с отъездом). При жиме (вес в районе 75-80% от последнего ПМ) в негативной фазе появилась простреливающая боль в левом плече, котороя отдается в трицепсе левой руки (при выжимании боли нет, именно только при опускании штанги). В спокойном состоянии ни чего не болит, можно делать различные махи рукой ни каких болезненых ощущений. Едиственное если заложить руки за голову и отодвинуть локти назад, то чуть чуть есть неприятное ощущение в левом плече. Мажу (около недели) финалгоном в обычные дни и перед тренировкой капсикамом. После разогревающей мази боли при жиме нет. Что может быть такое? К врачу сейчас физически нет времени ехеть. Да и я почему то думаю что сильный ушиб и надо мазать дальше.
Сообщение отредактировал SamSebeYa: 13 Февраль 2009 - 14:03
