Куда опускать штангу на жиме лежа
#1 OFFLINE
#2 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 05:36
в впс опускай как тебе удобно ограничений ни какихИзвините, что не сумела нормально воспользоваться поиском. - Есть ли по правилам ВПЦ ограничение, куда опускать штангу на жиме лежа, как в ИПФ? Или можно опускать ниже?
#3 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 10:51
#4 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 11:02
от этого зависит куда можно опускать?)И опять же, нужно о себе рассказать. Фотографию, возраст, как зовут
#5 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 11:19
даот этого зависит куда можно опускать?)
возможно вообще можно не опускать ничего))))))))
#6 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 12:08
#7 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 12:12
в впс опускай как тебе удобно ограничений ни каких
ремня нельзя касаться в ВПЦ
#8 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 13:00
странно, а в правилах четко написанов впс опускай как тебе удобно ограничений ни каких
и далее по тексту правил6. После снятия штанги со стоек на полностью выпрямленных руках атлет должен опустить штангу до касания груди и ждать сигнала старшего судьи.
7. Сигнал должен состоять из отчётливой команды "Press" (<пресс>) и должен быть дан сразу же, как только штанга примет неподвижное положение на груди.
про разрешение опускать на живот нигде не написано вроде...
#9 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 13:16
#10 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 13:44
#11 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 14:00
#12 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 16:25
правильноТ.е. опускать на грудь. Грудью считается все, что выше ремня. Правильно я интерпретирую?
#13 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 18:05
а если человек жмет без ремняремня нельзя касаться в ВПЦ
#14 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 18:36
#15 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 19:00
Ремень одевается на талию. Выше талии -живот. В правилах сказано, что опускать надо на грудь, а не на живот. От ремня до грудной клетки как до луны.
Так а где кончется грудь? Вот я и спрашиваю, - как в ИПФ или иначе трактуется.
#16 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 19:10
ЖМИТЕ ,КАК ВАМ УДОБНО !Так а где кончется грудь? Вот я и спрашиваю, - как в ИПФ или иначе трактуется.
#17 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 20:55
1. Сигнал должен состоять из отчетливой команды "Press" («пресс») и должен быть дан сразу же, как только штанга примет неподвижное положение на груди. Место опускания штанги должно быть выше пояса атлета (расстояние от плеч до ремня).
#18 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 21:12
видимо в разных версиях,понятие грудь/грудная клетка очень разнятсяТ.е. опускать на грудь. Грудью считается все, что выше ремня. Правильно я интерпретирую?
в ИПФских правилах четко прописано,куда должен опуститься гриф:
Гриф должен опуститься не ниже основания кости грудини(мечевидного отростка).
зы.правила ВПЦ не читал,буду благодарен за ссылку...
#19 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 21:39
то есть к судье нужно подойти и дать пощупать где заканчиваеться грудина и этот отросток ,а так на соревах ниже сосков опускаешь кричать как женщины в родоме,бегут с предупреждениями каки Гаичники,в России главно как говориться заморско правило -а кто лоб расшибет всегда найдетьсявидимо в разных версиях,понятие грудь/грудная клетка очень разнятся
в ИПФских правилах четко прописано,куда должен опуститься гриф:
зы.правила ВПЦ не читал,буду благодарен за ссылку...
#20 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2012 - 21:45
Ну на женском потоке я думаю многие судьи не отказали бы в любезности.то есть к судье нужно подойти и дать пощупать где заканчиваеться грудина и этот отросток
- Бутер это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 628 (за последние 5 минут)
1 пользователей, 627 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Bing, НОСОРОГ