Содержание:
Новости
Малоизвестные упражнения
Тяга к поясу в наклоне в машине Cмита
соревнования
Закулисье. Жаркая осень 2006
Гран-при Айронмэн 2006. Неоднозначный итог...
Интервью
Евгений Мишин
Алексей Шабуня: пора готовиться к «Олимпии»
Наука
Применение гормональных препаратов для повышения спортивного результата. Приглашение к дискуссии.
Методика
Веса: большие, умеренные или маленькие?
Круговой тренинг дельтоидов
Новый подход к тренингу середины спины
Эта упрямая голень
Мифология
Даже и не думай!
Питание
Энергетические батончики
Питание на массу: блюда из курицы
Новая концепция здорового питания. Или как сбалансировать свой рацион.
Несколько исследований, касающихся протеина
Спортивная медицина
Не расти жир даже на инсулине! Теоретический подход к использованию инсулина при низкоуглеводной диете.
Нандролон vs Тестостерон: Критический взгляд на выбор основы курса ААС.
Беларусь
Методика
Грудные мышцы. Перси, словно персики…
Соревнования
Мемориал Николая Шилы. Лидер специального назначения
Пауэрлифтинг
Событие
Дисквалификация: печальные итоги
Методика
Поездка на родину легендарного атлета. Рассказ о тренировках, травмах и не только.
Армрестлинг
Методика
Стиль «верх». Или борьба «верхом»
Стронгмен
Соревнования
Самый сильный человек России 2006 года!
Финал кубка мира в Подольске
Богатыри города Азова
Юмор
WildSexGym (события реальной истории)
