Сообщений в теме: 14

[4eburan]

Господа доброе утро,

 

буду в Н. Кузнецке 1 неделю :) 

 

Подскажите  нормальный зал, а то коллеги не спортивные незнают.. куда мне идти...

[kadet]

Раммег с Кузни - но он во Вьетнам свалил - попробую выловить-спросить

[4eburan]

Спасибо:) 

[4eburan]

в иркутске ходил в г. Европа в зал,  смутило то что люди понятия не имеют что можно по очереди например жать...

 

И очень большое кол-во качаюших бицуху :)))))

 

Неделю назад ходил в Дохсун, в якутске, так там хоть  и тренера нет, но массово все тянут жмут и приседают, хоть и криво косо..

[kadet]

ну ты нашел куда идти :)))) еще бы в Голден-Жим сходил :)))

 

по Иркутску

http://fpio.org.ru/index.php?menu=18

 

добавляю также потихоньку область

Сообщение отредактировал kadet: 16 Декабрь 2013 - 09:55

[4eburan]

дык, я в г, Европа и жил,  так то удобно:)  в Нюрке к Игорю ходил,   хоят коллеги сказали что я сума сошел:)

[4eburan]

походу придется идтить, в ВАКУ КЛУБ :)) или СИТИ ФИТНЕСС:)   ,

 

 А не muscle gym какойто есть, звучит обнадеживающе )

[kadet]

не отвечает Раммег - сожрали видать вьетконговцы :)

[Ramm]

тэкс...Раммег проходит продолжительные фотосессии с въетнамцами...они здесь все фотаются со мной все...

по залу http://www.skvnk.ru/ это тренируюсь здесь я...свободные веса есть.Рама силовая для приседов...нет плинтов для тяги...в основном приличный зал...1600 за 8 занятий...

 

есть зал для лифтинга настоящий подвальный...но туда левых не берут..с 23 декабря буду в городе 8-903-070-4055 проведу если надо.

[4eburan]

да я тут на неделю всего мне и обычного зала со стойками  хватит:) 

 

нужно всего 3 посещения

[Ramm]

Тогда сквоша тебе по уши

[4eburan]

вчера ходил в МАСЛ гум)))  в подвале дома... пипец там душно..

 

завтра пойду в сквош:) турне по залам России делаю

Сообщение отредактировал 4eburan: 17 Декабрь 2013 - 09:29

[kadet]

а потом отчет в тему про залы в России

[4eburan]

мммм,  ну можно сделать,  про Европу уже писал, в Иркутске мне понравился новый спорт комплекс,  на выезде из города...  на солнечном...

 

Впервые в жизни, я натер себе руки при жиме... о расечку грифа !!!!!!  жалко фоток не делал:)

 

в Нерюнгри это ЭР ЭЛ нормальный такой подвал лифтерский :)

 

в Магадане зала нормального кстати не нашел

[4eburan]

шандец в сквоше 500 р разовое,   не шибко дешево))