Сообщений в теме: 194

[Гектор]

Паша, я заметил у тебя пробел в ассортименте. Нет моих любимых ВССА в порошке от Оптимум.

[Хомяк]

Паша, я заметил у тебя пробел в ассортименте. Нет моих любимых ВССА в порошке от Оптимум.

Да не всегда они есть у поставщика. У меня ща ваще пробел по многим параметрам, особенно, когда кто-нить тыщ на 130 закажет. Работаем, расширяем, так сказать... терпение :)

[Адово Злой Лыжныггг]

Может не в тему, хачу bsn NO-Xplode, ибо мой привезенный из-за бугра заканчивается((((

[Гектор]

Может не в тему, хачу bsn NO-Xplode, ибо мой привезенный из-за бугра заканчивается((((

а зачем же дело стало? http://masterskaya-sporta.ru/

[Хомяк]

а зачем же дело стало? http://masterskaya-sporta.ru/

стесняеццо :)

[Адово Злой Лыжныггг]

стесняеццо :)

ну вы тут все такие большие дядьки)))

[Trooman]

На самом деле, жидкие аминки это больше развод, чем польза. Леха все написал выше, в принципе.
Лучше закинуться капсулами. Таблетки глотать не очень удобно, когда они большие, а вот капсулы - самое оно.
А еще лучше в порошке, но это редкость.

Алексей, Павел! Убедительно! Но вот реально от жидких почувствовал пользу... Может, конечно, пресловутое плацебо...Поэкспериментирую с капсулами...

[Хомяк]

Алексей, Павел! Убедительно! Но вот реально от жидких почувствовал пользу... Может, конечно, пресловутое плацебо...Поэкспериментирую с капсулами...

Возможно... Но если посмотреть на все это с холодной головой, то получается примерно так, как и писал Леха.

[Константин]

Насчёт амин.
В субботу зафигачил пирамиду в тяге до 75%х6 и обратно, тоннаж 7600кг. Думал, спину убью в хлам, потом неделю раком ходить буду. Но закинулся 23 гр амин с свободной форме Aminobolic UN, запил коктейльчиком: 30гр 100% Gold Whey ON + 40г углеводов Element SAN + 30гр простых углеводов (сок), По приходу домой ещё добавил 16гр. амин перед ужином и к удивлению почти и не болела, сегодня (спустя 2 дня) даже приседать буду. Что из этого сработало, или всё в комплексе ... но факт.

[vladpower]

если уж искать совершенно лучшие амины, то это внутривенные, типа инфезола, вот там действительно скорость усвоения и восстановление бешенные.

[<YURA>]

если уж искать совершенно лучшие амины, то это внутривенные, типа инфезола, вот там действительно скорость усвоения и восстановление бешенные.

Инфезол,аминосол ( http://compendium.com.ua/info/169534 )и иже с ними,эт все хорошо,биодоступность конечно сумасшедшая,но с точки зрения удобства употребления,например сразу после тренеровки...

[Демончег]

если уж искать совершенно лучшие амины, то это внутривенные, типа инфезола, вот там действительно скорость усвоения и восстановление бешенные.

Интересно,кто-нибудь применял эти препараты?Каков эффект и как вводится(капельница или просто вв инъекция)?Если просто вв укол,то без проблем...

[vladpower]

ага, шприцом на 500мл)))

[leonardo]

По мне, так лучший вариант - BCAA - и восстановление отличное, и реально влияет на силовые показатели. Принимаю по 5 гр. в день. А в день тренировки - 10 граммов. В этом плане неплохой продукт от Optimum Nutrition - смесь BCAA и креатина. Хорошее сочетание цены и качества.

[mmeat]

бцаа оптимум - хорошие. немикронизированные, что чрезвычайный плюс, когда их ешь ложкой и запиваешь водой.
конкретно эти забодяженые с креатином бцаахи - бред и хуйня.

[Хомяк]

По мне, так лучший вариант - BCAA - и восстановление отличное, и реально влияет на силовые показатели. Принимаю по 5 гр. в день. А в день тренировки - 10 граммов. В этом плане неплохой продукт от Optimum Nutrition - смесь BCAA и креатина. Хорошее сочетание цены и качества.

Юзал под инсулин во время тренировки. Нравилось.

[Slaventiy]

а я вот себе таких заказал
 recoverpro.jpg   39,46К   126 Количество загрузок:
45$ за кг

[Валерий_87]

На данный момент много протеинов содержат дополнительно не плохой аминокислотный состав, так стоит ли отдельно принимать аминокислоты, имею ввиду обычные амино, а не BCAA

[GR89]

Есть ли смысл принимать бцаа в свободные от тренировок дни?

[ФДС]

Есть ли смысл принимать бцаа в свободные от тренировок дни?

Есть ли смысл питаться в свободные от тренировок дни ?