Перейти к содержимому


Фотография

Что из доступного попить дабы полечить плечи во время цикла


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 22

#21 OFFLINE   Глеб

Глеб
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 565 сообщений

Отправлено 11 Март 2004 - 10:05

Значит так. Отчитываюсь.

ТРАВМА.
Травма получена при выполнении жима лёжа. При опускании штанги на грудь, её (штангу :) ) резко увело на шею.
Результат. Обширная травма руки. Резкие боли по всей её длинне, от середины локтя, до плеча. Как следствие, невозможность выполнения ни одного базового упражнения. Рука самостоятельно отключается в любой момент с последующими ощущениями на грани потери сознания.

ЛЕЧЕНИЕ.
Упаковка инъекционного диклофенака. Стоимость 10-15р. 5х3куб.
Инъекция делалась 1 раз в день, делилась на три равные части. Кололась в локоть, бицепс и трицепс.
Курс лечения - 5 дней.

Единственное отступление от информационного листка, это проведение инъекций локально в место травмы, а не глубоко в ягодичную мышцу.

РЕЗУЛЬТАТ.
Вчера вечером жал (величины в процентах):

60х8 70х8 85х4 90х3 95х2 95х2

Дискомфорт в руке присутствовал, но характер боли уже не травматический. Рука не отключалась, не дрожала, вела себя хорошо :)

Главное конечно было дождаться утра, которое, как известно, вечера мудренее.

Итак утро. Никаких посторонних ощущений в руке. Считаю её полностью здоровой.

#22 OFFLINE   Vlad Ionkin

Vlad Ionkin
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 452 сообщений

Отправлено 11 Март 2004 - 19:21

Вот прекратит диклофенак через дня 3 действовать, вот тогда посмотрим.
А нагрузку ты лучше сейчас вообще на руку не давай.
А то вообще все нах оторвешь.

#23 OFFLINE   Глеб

Глеб
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 565 сообщений

Отправлено 12 Март 2004 - 10:17

Агга. Посмотрим. Самому интересно :)




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 95 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 94 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Yahoo, ljvbybrec, Yandex, BrandWatch, Bing, Google

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика