Сообщений в теме: 107

[TODESKAMPFER]

это арм подает тебе знаки.

[armledy]

это арм подает тебе знаки.

Какой?)) что бы уходила в лифтинг?)))))))))))

[Lifter.]

Подскажите пожалуйста, тренер говорит, что всё нормально... У меня переодически болит, тянет, под левой подмышкой, чуть ниже неё, по центру между грудной и широчайшей мышцами, в жиме вроде она не так беспокоит, а вот в тяге (сегодня тянула) и она хорошо чувствуется, причём левая кисть на ружу..Здесь конечно уже писали об этом, но просто у меня не такие запредельные веса, в жиме (больше работа на технику) и болит переодически и больше в тяге, даже в простой горизонтальной тяге на тренажёре, очень чувствуется... Вот и после тренировки и нагрузок, сидя спокойно дома, и общаясь с вами чувствуется. что ноет чуть чуть... Может просто помазать чем?))))) Понимаю, что нужен отдых, но у меня на "носу" два соревнования, надо готовится... Ещё раз пордон, если я повторилась в теме

а ты уверена что это связки или мышцы а не воспаленный лимфоузел???????

[Us2]

Вряд ли это лимфоденит. Тогда как минимум должна быть где то травма слева (локоть порезы и тд). Может Остеходроз?

[Lifter.]

Вряд ли это лимфоденит. Тогда как минимум должна быть где то травма слева (локоть порезы и тд). Может Остеходроз?

причем здесь травма слева?????????????????................

[armledy]

а ты уверена что это связки или мышцы а не воспаленный лимфоузел???????

Да вроде нет, не воспалён, опухоли нет.... Не могу точно описать в каком месте

Us2 Остеохондроз, быт ьне может, спина нормальная))))

[Малой Лифтер]

У меня подобная штука переодически проскакивает....
так и не понял с чем она связана и как ее лечить

[mladenec]

Народ, а если потянута грудная (под мышкой), вот хочу перерыв зделать, не жать и не делать упражнения на грудные, а можно ли делать другие, например жим сидя, тягу в наклоне, бицепс и т.д. Или лучше вообще не заниматься, что бы быстрее зажило?
И еще вопросик, занимался по 16-ти недельной программе Бутенко, остановился на 4-ой неделе 3-ей фазы, это фаза где по пять повторений в подходе, так когда снова начинать жать, то с чего начинать? хочется же программу до конца дойти...

[mladenec]

Мужики, ну подскажите, пожалуйста. Не хочется новую тему начинать

[Kolyan]

Грудак не трогай и всё!!! чтобы ни косвенной ни прямой нагрузки не было!!!

[Necro]

Что бы не открывать новую тему, спрошу здесь. На соревнованиях при жиме 132.5 кг в майке на дожиме повело на стойки. После подхода начала болеть грудь. Но болит не вся мышца, а одна точка, с внутренней стороны где то в районе крепления к кости. На след. подход при срыве с груди - резкая боль и лёгкое жжение в этой точке. Уже прошло 4 дня. Внешне ничего не заметно. Болит конкретно в этой одной точке при сильном или резком вдохе. Не жал, при отжимании широким и очень широким хватом не болит, при попытке отжаться узким - резкая боль. Что это может быть? Невролог в спорт диспансере сказал, что на межрёберную невралгию не похоже и отправил в поликлинику по месту жительства :(.
Имеет ли смысл делать пока присед / тягу? На приседе грудь не болит, только в конечном положении, когда грудь растянута- немного ноет.

[Gruntor]

и у меня такая же ситуация как у Necro.На соревнованиях при жиме 130 хрустнуло в груди и теперь даже хрустит иногда когда потянусь или просто руку подниму, ощущаю боль ближе к середине груди в одной точке, подскажите что это может быть!!!

[Gruntor]

Товарищи подскажиет, врач не помог в поликлинике, сказал что то не внятное и все тут!!!

[mladenec]

Товарищи подскажиет, врач не помог в поликлинике, сказал что то не внятное и все тут!!!

Отдыхать надо - не тренироватся...

[garish]

8 месяцев назад получил травму - перелом тела грудины(уронил штангу на грудь). Врач сказал заживёт через месяца три. И вот прошло 8 месяцев, а снимки показывают, что перелом не заживает. На месте перелома у меня при дыхании "тыкает". Может кто сталкивался с подобным. Жду совета...

[me_like_power]

Нихрена се у вас проблемки, у меня по проще

Схема стандартная, правая грудная связка возле дельт над подмышкой даёт о себе знать при жиме на 80-100% жим грудной, трицепсом ну не могу жать и всё. Пил колаген, немного помог но не на долго. ВОПРОС: какие препы лудьше принять для лечения, не хотелось бы чтото жёсткое так как у меня не оч страшный случай, просто заживает одна грудь дольше другой в 2 раза, и чувствую эту правую связку во время жима. И есчё, я делаю ростяжки всилякие, можна ли делать разводки как вид ростяжек в конце жимовой треньки, не травмирую ли сильнее? Щя будет курс с анавара и примы, могут они положительно повлиять или на оборот?

Просто скажите название препов, буду оч благодарен!

Сообщение отредактировал me_like_power: 01 Сентябрь 2008 - 22:56

[IVANNN10]

Вместо анавара и примы возьми энантат и метан

[me_like_power]

Вместо анавара и примы возьми энантат и метан

дело в том что я уже купил приму и анавар а так же хочу начать с более слабых АС, это мой второй курс.

[Vadim777]

только ГР другое все херь ,
Вместо анавара и примы возьми энантат и метан -сепер угробь связки называеться

[IVANNN10]

И на ГР с дуру рвуться. Имелось ввиду подлечить связки на не больших весах