Сообщений в теме: 392

[Артём1]

Ребята, я вас не стесню...


Тяга 220х6х2: http: http://www.youtube.c...feature=channel

Выпрыгивания 60х3: .
Выпрыгивания были после вышеуказанной тяги и приседа 180х2х2

Тренировочный стаж - более 10 лет. Вес на этой тренировке - 107,9

[дикий]

А для чего такую тему создал?

Каждый поднимает в меру своих сил!

а ты уж очень иронично слабачком себя назвал

цену набивает...

[Артём1]

Дикий прав

[Артём1]

Тяга на взрыв 220:

[LANcaster]

молодчина! Если АС не употребляешь - вообще зачет!
Так держать, успехов творческих, и финансовых!

[Артём1]

Спасибо, Ланкастер! АС не принимаю)

[Максим Владимирович]

Силен. не то что я

зато у меня №пользователя круче

[Артём1]

Тяга 230 с плинта 12 см.:
Запас есть, ядрён батон

[Артём1]

Тяга 250 с плинта 12 см. после отравления с 28 на 29 декабря:

[Solovyev]

Артем1 коронки не хватает подъем ног в висе - это аЦкий отжиг

[Артём1]

Артем1 коронки не хватает подъем ног в висе - это аЦкий отжиг

Да, блин... чо делать?

[Артём1]

Что-то вроде толчковой тяги, но подрыв поясницей и разнохват, вес 190:

Сегодняшнее, становая 230х6:

Сообщение отредактировал Артём1: 18 Февраль 2010 - 01:04

[Моня]

Артем почему такое низкое качество видео ? Очень плохо видно ((

[occasionale]

Забанили на Атлете... Терь тут, видимо, будет постить :)

[Артём1]

Артем почему такое низкое качество видео ? Очень плохо видно ((

Разрешение у мобилы такое, прошу прощения
Окэйжнл, я на обоих сайтах писал, что проверяется на раз-два

[Cr0ssf1re]

На Атлет.ру его терпели 2 месяца. Теперь ваша очередь)))

[Артём1]

Интеллектуальному большинству смотреть категорически воспрещается!!! Для вас я гроблю себя:
Марковского вы забыли...

[дикий]

Интеллектуальному большинству смотреть категорически воспрещается!!! Для вас я гроблю себя:
Марковского вы забыли...

а для чего это упражнение??

[Hethame]

дикий
Для чего его делает автор темы я конечно сказать не возмусь
Но слышал, что Сайтиев делает запрыгивания на опору со штангой.