Сообщений в теме: 3

[Юрец]

Сразу извиняюсь за надоевший всем вопрос, но был бы очень рад еслиб мне помогли советом в ентой проблеме. А проблема собственно вот какая. До соревнований осталось чють больше месяца а я получил на плечо травму связки (где то в районе начала ключицы), теперь после 130 на жиме у меня начинаютса боли в плече, причём боль не в течении всего движения штанги а только на последних 10-15см. на дожиме. Можно конечно забить на жим и пару, тройку месяцев не жать подождать пока связка подживёт но ентот вариант не катит :)
Дак вот хотелось бы узнать как господа профи подобные проблемы решают. Мои же знания здесь ограничены разогревающими мазями, горчичниками, препаратом Амбене (хотя он больше на суставы) ну и банальной закачкой. Пожалуста посоветуйте как мне подлечить или хотя бы не усугубить травму и при этом продолжать жать. Заранее блогадарен за любой совет.

[хирург]

A k vrachu sxodit' ne xochesh'?
Esli ne xochesh', to edinstvennoe, chto mogno tebe posovetovat' v dopolnenie, eto sdelat' in'ekciu diprospama pryamo v bol'nuu svyazku. No eto dolgen delat' vrach. I posle nee negelatel'no trenirovat'sya okolo 4-x dnei.

[oGRE.]

как господа профи

писалось не раз. ГР

[Юрец]

ссылочку не кинеш?