Да вот понимаю,что в голове,а как с этим боротся незнаю!Может кто поделится своими способами!Всё в голове. Я вот тоже ВСЕГДА жутко боюсь. И ничего с этим поделать не могу.
Баальшой девчачий оффтоп
#21 OFFLINE
Отправлено 15 Январь 2012 - 04:55
#22 OFFLINE
Отправлено 15 Январь 2012 - 10:09
#23 OFFLINE
Отправлено 16 Январь 2012 - 04:10
Тетушка,спасибо за участие!Я вот прекрасно понимаю,что все в голове!Ну как то вот не получается,на это несчастную голову внимание не обращать!Всё в голове. Я вот тоже ВСЕГДА жутко боюсь. И ничего с этим поделать не могу.
#24 OFFLINE
Отправлено 17 Январь 2012 - 17:36
#25 OFFLINE
Отправлено 18 Январь 2012 - 02:27
))))))))))))))
есть фоты после пары-тройки защелкиваний карабина???
#26 OFFLINE
Отправлено 19 Январь 2012 - 03:30
А полуседы это как?Съем и отдходы с большим весом делаю!Выполнять полуседы с бОльшим весом на тренировках,также съёмы, отходы и удержания штанги на плечах,помогает привыкнуть к весу
#27 OFFLINE
Отправлено 19 Январь 2012 - 09:32
#28 OFFLINE
Отправлено 20 Январь 2012 - 03:57
Да вот и такое упражнение незнаю((((Тренер только предлагал присед на лавку,но у меня это не получалось.Полуприседы по-другому
#29 OFFLINE
Отправлено 20 Январь 2012 - 09:24
Сообщение отредактировал rom: 20 Январь 2012 - 09:35
#30 OFFLINE
Отправлено 20 Январь 2012 - 09:33
#31 OFFLINE
Отправлено 23 Январь 2012 - 02:30
Спасибо большое!Теперь все понятно,буду пробывать!Только теперь не скоро получится,так как с понедельника готовится надо будет к соревнованиям по тяге!чтобы понять и прочувствоват,для начала попробуй делать с небольшими весами. Удачи!
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 591 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 591 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Bing