Сообщений в теме: 26

[Игемон]

Ладно, закрываем тогда тему, суть я примерно понял. Только с такими советами и нашими врачами, я и не залечу никогда ничего, ибо не понятно, что реально помогает. Но не важно... Спасибо за ответы

с такими советами помагает врачь + отдых (продолжительный)+ востановление....за 9 дней вы только угробите себя

[SILL*joni]

Ладно, закрываем тогда тему, суть я примерно понял. Только с такими советами и нашими врачами, я и НЕ ЗАЛЕЧУ никогда ничего, ибо не понятно, что реально помогает. Но не важно... Спасибо за ответы

ДА ТУТ ТОЛЬКО ПСИХЕАТР ПОМОЖЕТ... без обид, знающие люди помогают, а в ответ отчаянье и паника...
РЕАЛЬНО ПОМОЖЕТ БОЛЬ ПРИТУПИТЬ ДЕКСАМЕТАЗОН. В зале не появляйся это время вапще, отдыхай, мази разогревающие не используй, т.к. если там воспалительный процесс, то всё усугубиться + мельгама/комбилипен в/м.
Желатин, если как строительный материал, применяется, то 9 дней мало, если конечно твой метаболизм не как у Рассомахи(Люди Х)))).
Энимал пак... да хоть всю банку вместе с пакетами)) усвоится столько сколько организму необходимо в данный момент, остальное окажется в толчке..



с такими советами помагает врачь + отдых (продолжительный)+ востановление....за 9 дней вы только угробите себя

+1000

Сообщение отредактировал SILL*joni: 02 Ноябрь 2012 - 09:04

[IVANNN10]

не вздумай больше ничего жать.. ПОЛНЫЙ ОТДЫХ от всех нагрузок.. за день-два до сорев попробуй поотжиматься.. если боль такая же резкая.. то привет.. сливайся с сорев.. если терпимо.. то можно попробовать.. на разминке видно будет что к чему.. плин 9 дней у тебя такие симптомы.. в голове не укладывается.. наверное по процентовкам Шейко готовился ? 3 раза в неделю по 2 раза в день жал да?

[FlasheR]

не вздумай больше ничего жать.. ПОЛНЫЙ ОТДЫХ от всех нагрузок.. за день-два до сорев попробуй поотжиматься.. если боль такая же резкая.. то привет.. сливайся с сорев.. если терпимо.. то можно попробовать.. на разминке видно будет что к чему.. плин 9 дней у тебя такие симптомы.. в голове не укладывается.. наверное по процентовкам Шейко готовился ? 3 раза в неделю по 2 раза в день жал да?

Нет, жал один раз в неделю тяжелый жим. Один раз не тяжелый: без экипы, без моста, без ног, с паузой. Занимался ПЛ три раза в неделю.

[MasterPit]

Ну и что там дальше было? Как соревнования и как плечо?
Вы обижаетесь на то, что Вас тут упрекали в незнании, а примеров из Ваших слов много. Например, те же глюкозамин, хондроитин, желатин лечат очень и очень медленно, они не могут убрать боль в короткий срок. Тут только сильные лекарства нужны

[FlasheR]

Ну и что там дальше было? Как соревнования и как плечо?
Вы обижаетесь на то, что Вас тут упрекали в незнании, а примеров из Ваших слов много. Например, те же глюкозамин, хондроитин, желатин лечат очень и очень медленно, они не могут убрать боль в короткий срок. Тут только сильные лекарства нужны

Ну в общем плечо я к соревнованиям подлечил, правда жим все-равно забаранил, т.к. подготовки нормальной не было. Но плечо прошло и вообще не беспокоило. Сейчас если и беспокоит, то только на приличных (для меня) весах на армейском жиме, толчке и рывке. Но в целом все-равно конечно плечи чувствую. Жал буквально вот 1 декабря - очень хорошо для себя пожал, боли не было вообще. А на соревнованиях даже диклофенак колоть не стал, только Дип Хитом разогрел и всё.

[Brodyaga]

Пока не понятно прошло воспаление или нет,лучше прими совет и сделай обследование плеч,врачи тебя напрегать лечиться не будут,выпишут чего нибудь,а ты уже сам решай лечиться или нет,может еще противовоспалительные проколоть а может и хондропротекторов достаточно будет,в любом случае после обследования ты ни чего не потеряеш,а если плечи загубиш п...ц твоему пауэрлифтингу! Много пацанов после такой беды со штангой попрощались.