Сообщений в теме: 196

[Жимовик Начинающий]

Здравствуйте Аскольд Евгеньевич!
Слышал такое утверждение что тяга в классике более приемлема для высоких атлетов...как вы считаете так ли это?

[Аскольд]

Здравствуйте Аскольд Евгеньевич!
Слышал такое утверждение что тяга в классике более приемлема для высоких атлетов...как вы считаете так ли это?

Нет, нет и ещё раз нет!

[Элефант]

Нет, нет и ещё раз нет!

А что делать,если нужна именно классическа тяга спортсмену 187 см роста?

[Жимовик Начинающий]

А что делать,если нужна именно классическа тяга спортсмену 187 см роста?

присоединяюсь к вопросу... рост 185 тяга всего 250 кг без экипы и лямок

Сообщение отредактировал Жимовик Начинающий: 20 Апрель 2010 - 00:47

[Аскольд]

присоединяюсь к вопросу... рост 185 тяга всего 250 кг без экипы и лямок

Это разве большой рост? Под 2 м - это большой. И то сумо предпочтительней будет в любом случае. Но если хочется работать в классике, то это ваше дело. Есть такие, кто просто никак не хочет заниматься растяжкой, потому что больно.

[ph13]

Это разве большой рост? Под 2 м - это большой. И то сумо предпочтительней будет в любом случае. Но если хочется работать в классике, то это ваше дело. Есть такие, кто просто никак не хочет заниматься растяжкой, потому что больно.

Аскольд Евгеньевич, а сколько времени у вас обычно переучиваются с классики на сумо? Я четыре месяца маялся, все равно в классике больше на 30 кило вышло. Или надо дольше?

[Аскольд]

Аскольд Евгеньевич, а сколько времени у вас обычно переучиваются с классики на сумо? Я четыре месяца маялся, все равно в классике больше на 30 кило вышло. Или надо дольше?

На первой же тренировке понимают, что надо делать. А дальше отработка и увеличение результата. Конечно, под контролем техники исполнения и с улучшением растяжки-разворота ног.

[Элефант]

Это разве большой рост? Под 2 м - это большой. И то сумо предпочтительней будет в любом случае. Но если хочется работать в классике, то это ваше дело. Есть такие, кто просто никак не хочет заниматься растяжкой, потому что больно.

Дело не в растяжке или боли,я даже могу изредка приехать в Зеленоград для постановки техники,да и грыжа наверное имеется...
Просто в стронге если тянут,то только в классике.
Вот когда спина прямая тогда все в норме-допустим снять три сотни со стоек и пройтись туда-сюда(не приседать!) или присесть со штангой на груди 150*3 с вытянутыми вперед руками не проблема...А вот тянуть в классике спинка болит...

[Аскольд]

Дело не в растяжке или боли,я даже могу изредка приехать в Зеленоград для постановки техники,да и грыжа наверное имеется...
Просто в стронге если тянут,то только в классике.
Вот когда спина прямая тогда все в норме-допустим снять три сотни со стоек и пройтись туда-сюда(не приседать!) или присесть со штангой на груди 150*3 с вытянутыми вперед руками не проблема...А вот тянуть в классике спинка болит...

Тем более надо в сумо тянуть. Приезжайте. Надо пробовать. А стронги меня не интересуют - там не штанга.

[Жимовик Начинающий]

Здравствуйте Аскольд Евгеньевич, подскажите пожалуйста в какие дни лучше делать тягу с плинтов или с ямы, в дни тяжелой тренировки становой или в другой день?? заранее спасибо

[Аскольд]

Здравствуйте Аскольд Евгеньевич, подскажите пожалуйста в какие дни лучше делать тягу с плинтов или с ямы, в дни тяжелой тренировки становой или в другой день?? заранее спасибо

Только с плинтов и только в дни тяжёлой тяги.

[Чепан]

Добрый день, Аскольд Евгеньевич! Прокоментируйте пожалуйста мою тягу, занимаюсь без тренера((

[Аскольд]

Добрый день, Аскольд Евгеньевич! Прокоментируйте пожалуйста мою тягу, занимаюсь без тренера((

Тяга хорошая, продолжай также.

[Чепан]

Тяга хорошая, продолжай также.

Спасибо, большое!

[iliya]

Добрый день, Аскольд Евгеньевич! Помогите пожалуйста подобрать программу для тяги. Тянул в суммо 200кг, хочу переучится в классику, если где-то есть выложены то подскажите где?

[Аскольд]

Добрый день, Аскольд Евгеньевич! Помогите пожалуйста подобрать программу для тяги. Тянул в суммо 200кг, хочу переучится в классику, если где-то есть выложены то подскажите где?

А что за причина переучивания ? Чем не устраивает сумо-стиль?

[didro]

Аскольд Евгеньевич здраствуйте !!! Посмотрите пожалуйста мою тягу http://video.mail.ru...ge-09/4/12.html

[iliya]

А что за причина переучивания ? Чем не устраивает сумо-стиль?

Считаю что тяга в класике больше развивает спину.3 раза в неделю тягу можно делать?

[DrTex]

Считаю что тяга в класике больше развивает спину.3 раза в неделю тягу можно делать?

Пардон что влезаю не в свою тему, но что Вы подразумеваете под "развивает"? Если Ваша задача - развить мускулатуру спины, то тут в первую очередь не тяга нужна, а много-много подтягиваний и шраги/тяга в наклоне. Но тогда при чём здесь планы А.Е. по пауэрлифтингу?

[rom]

Пардон что влезаю не в свою тему, но что Вы подразумеваете под "развивает"? Если Ваша задача - развить мускулатуру спины, то тут в первую очередь не тяга нужна, а много-много подтягиваний и шраги/тяга в наклоне. Но тогда при чём здесь планы А.Е. по пауэрлифтингу?

+1