net ne moia.Банально -негативы ,больший вес медленно опускаешь ,поднимаешь с напарником -но почему ты думаешь у тебя проблемы со связками
случаем не твоя почта??? yanosha@bestmail.co.il
статические упражнения в пауэрлифтинге и других силовых видах
#41 OFFLINE
Отправлено 31 Март 2012 - 08:54
- Estasmalf это нравится
#42 OFFLINE
Отправлено 31 Март 2012 - 08:56
Хотите предметный анализ и рецепт, а не трёп не пойми о чём? Поставьте задачу:
1 что, где, как и в каких случаях болит,
2 тренировочный план,
3 видео с выполнением упражнения (техника).
Сообщение отредактировал Константин: 31 Март 2012 - 08:57
#43 OFFLINE
Отправлено 31 Март 2012 - 09:58
#44 OFFLINE
Отправлено 31 Март 2012 - 11:41
Вадик пипец у тебя всегда,так все категорично-золотой серединки не бывает,типа посмотрел на тебя мужик все пидарас,так что ли???Зассом увлекаються либо начинающие,либо турникмены,брусьмены, либо дрищи -у которых уже болит спина и низя приседать ,но ни как не опытный спортсмен с с результатами 280-200-270
ты сам можешь поделиться опытом тренировок
например накидать схемку тренировок
Я вот к статике как привык с гиревого спорта,так и применяю только уже с большими весами и только,когда растяжение не большое-из-за этого я поклонник Засса?
- Толкачев Вова это нравится
#45 OFFLINE
Отправлено 01 Апрель 2012 - 19:23
Как человеку с весом до 100 и давно занимающемуся пауэрлифтингом очень интересно посмотреть видео с твоим приседом в 280 и тягой в 270, это возможно?koro4e! Spasibo za vsé xoroshee! Voprosov net! Yvagaemií moderator zakroíte temy!
#46 OFFLINE
Отправлено 01 Апрель 2012 - 21:01
давай опиши статику в гиревом спорте для чего она там нужна ,засс устарел как говно мамонта ,нужно идти вперед а не смотреть назадВадик пипец у тебя всегда,так все категорично-золотой серединки не бывает,типа посмотрел на тебя мужик все пидарас,так что ли???
Зассом увлекаються либо начинающие,либо турникмены,брусьмены, либо дрищи -у которых уже болит спина и низя приседать ,но ни как не опытный спортсмен с с результатами 280-200-270
ты сам можешь поделиться опытом тренировок
например накидать схемку тренировок
Я вот к статике как привык с гиревого спорта,так и применяю только уже с большими весами и только,когда растяжение не большое-из-за этого я поклонник Засса?
+ ты поклоник изометрических упражнений а не засса,засс чиркач не более, а там пиздунца давали просто вагонам
+еще раз пишу зассами и прочеми атлетами первобытности итересуються дрищи новички но не атлеты мастера спорта
Сообщение отредактировал Vadim777: 01 Апрель 2012 - 21:03
- ASESINO это нравится
#47 OFFLINE
Отправлено 01 Апрель 2012 - 23:42
- Толкачев Вова это нравится
#48 OFFLINE
Отправлено 10 Январь 2014 - 17:49
Здравствуйте господа спортсмены, интересует ваше мнение по :- "Александр Засс, или Железный Самсон, создал гениальную систему развития силы.Сухожилия же лучше всего увеличивают свою крепость, когда их мощь прилагается к какому-либо почти неподвижному предмету. Они становятся сильнее от сопротивления, чем от движения". а также ваше мнение к гимнастике Владимирa Георгиевичa Фохтина???????????? жду ваших мнений и определенных советов в этой теме. За ранее благодарен!!
http://www.youtube.c...h?v=1qzwCitnlNo
#49 OFFLINE
Отправлено 10 Январь 2014 - 23:18
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1677 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1677 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex