Перейти к содержимому


Фотография

Прожим Katana SS


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 117

#1 OFFLINE   Малой Лифтер

Малой Лифтер

    Сумашедший Хохол

  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 4 784 сообщений

Отправлено 20 Январь 2007 - 15:30

Итак пришло сие чудо т.к. это последние попытки в 67, брал 40й размерчик....
Итак:
1. Взвесился 70.3
2. Одели без проблемов (сразу понял что эти красивые швы зделают больно)
3. намочили повесили 130 (руки еле развел) сделал на 2 раза поняли что плечи нада выше (до этого их выше было протос невозможно)
4. намочили повесили 140 (руки развел уже чутку свободней) поопускал сделал на 2 раза, понял про плечи нужно еще дальше....
5. намочили повесили 150 (взялся болие менее свободно) опустил тоже вполне прилично (гдето 6-8см отсавалось) сделал на 2 раза.
6. намочили еще, 160х2 опускалось чуть ниже чем 160, на этом решил закончить т.к. эти триклятые швы просто уже недавали жать...
7. Сняли, офигели


первые выводы:
Мост не ломает и дает мостить (при том что это СС майка)
НИкуда по траэктори штангу не вдит, идет туда куда ведешь
Нигде ничего не трещалорепелопускало нитки
но эти проклятые швы автографы оставляют харошие
  • Elenadow это нравится



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 68) ,


#2 OFFLINE   Дмитрий Дмитриевич

Дмитрий Дмитриевич
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 406 сообщений

Отправлено 22 Январь 2007 - 16:34

та же фигня она мне швом перебила сосуд чуть выше локтя не жму уже с месяц в ней даже не одеавал - боль аццкая

#3 OFFLINE   Doctor

Doctor
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 10 сообщений

Отправлено 24 Январь 2007 - 11:32

Слушайте, ну прям почитаешь про эту Катану, прям кошмар на улице Вязов! other_11.gif столько проблем и "слез" она вызвала у лифтерского народа, сума сойти!!!!

#4 OFFLINE   Игемон

Игемон
  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 2 449 сообщений

Отправлено 24 Январь 2007 - 11:39

Для мазохистов маечка. Зато результат наверное прибавляет хорошо?

#5 OFFLINE   Дмитрий Дмитриевич

Дмитрий Дмитриевич
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 406 сообщений

Отправлено 24 Январь 2007 - 12:24

Ниибательски!!
!

#6 OFFLINE   stronglift

stronglift
  • Пользователи
  • Репутация
    16
  • 545 сообщений

Отправлено 24 Январь 2007 - 12:50

Цитата(Doctor)
Слушайте, ну прям почитаешь про эту Катану, прям кошмар на улице Вязов! other_11.gif столько проблем и "слез" она вызвала у лифтерского народа, сума сойти!!!!


Не у всех так, с первого раза опустил, жму без прблем, вчера ещё одному парню привезли тоже сразу опустил и пожал. ИМХО по размеру надо брать а не как обычно, материал жёсткий.

#7 OFFLINE   GNITS

GNITS
  • Пользователи
  • Репутация
    8
  • 759 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2007 - 18:16

На размер больше надо маечку брать и не будет никаких проблем, а далее привыкните 100%.

#8 OFFLINE   санорин

санорин
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 61 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2007 - 15:39

я если честно не понимаю почему все так мучаются с прожимами и тд и тп other_10.gif Парни надо немного потерпеть и все получиться icon_wink.gif Я прожал катану с первого раза, у меня 44 сс. Да жесткая. Причем майка сидит довольно плотно. мой размер 100%. Терпение и труд все перетрут. icon_biggrin.gif
с уважением санорин

#9 OFFLINE   jeeb

jeeb
  • Пользователи
  • Репутация
    15
  • 524 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2009 - 21:42

Подскажите кто знает, на катане сс ворт вниз надо максимально стягивать или нет, а то я как-то не пойму как майка работает. Одна тренировка очень здорово, другая вообще никак, может еще какие особенности есть?

#10 OFFLINE   cinik1986

cinik1986
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 225 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2009 - 21:46

[quote name='jeeb' date='24.11.2009, 20:42' post='294191']
Подскажите кто знает, на катане сс ворт вниз надо максимально стягивать или нет, а то я как-то не пойму как майка работает. Одна тренировка очень здорово, другая вообще никак, может еще какие особенности есть?
[/quote

я всегда как следует стягивал ворот....но опять же без фанатизма))) чем ближе к вороту опустишь, тем больше майка даст.

#11 OFFLINE   jeeb

jeeb
  • Пользователи
  • Репутация
    15
  • 524 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2009 - 21:54

А плечи стараться глубже одевать? Просто мне когда ворот стягивают, кажется майка с плеч немнго съезжает.

#12 OFFLINE   тяж

тяж
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 1 578 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2009 - 23:00

Цитата(jeeb @ 24.11.2009, 20:54) <{POST_SNAPBACK}>
А плечи стараться глубже одевать? Просто мне когда ворот стягивают, кажется майка с плеч немнго съезжает.


Если пониже то по любому с плеч съежает. А еще и рукава внутрь докрутить ваще жесть получается. Тока в ней каждый сантиметр опускания знач плюс 10-15 кг нада добавить на гриф.


#13 OFFLINE   cinik1986

cinik1986
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 225 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2009 - 13:34

плечи надо одеть поглубже. для этого хорошо использовать большие пакеты при надевании майки...и первые прау разминочных подходов их не вынимать

#14 OFFLINE   Векто

Векто
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 1 416 сообщений

Отправлено 08 Декабрь 2009 - 10:21

Цитата(тяж @ 24.11.2009, 22:00) <{POST_SNAPBACK}>
Если пониже то по любому с плеч съежает. А еще и рукава внутрь докрутить ваще жесть получается. Тока в ней каждый сантиметр опускания знач плюс 10-15 кг нада добавить на гриф.


Рукава внутрь докрутить, это как ?

#15 OFFLINE   тяж

тяж
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 1 578 сообщений

Отправлено 08 Декабрь 2009 - 16:09

Цитата(Векто @ 8.12.2009, 9:21) <{POST_SNAPBACK}>
Рукава внутрь докрутить, это как ?


Эт как открутить тока наоборот. draka.gif


#16 OFFLINE   Бицепс50

Бицепс50
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 25 сообщений

Отправлено 28 Январь 2010 - 00:48

До соревнований на момент приобретения Супер Катаны останется месяц, как лучше распределить прожим её и возможно-ли её прожать за месяц? Сейчас жму в F6. Сам я 110 кг, это то-же не маловажно и жать более раза в неделю в рубашке не могу, не восстанавливаюсь.
Сам прикидывал прожать её за четыре раза, первый раз на брусок 15 см, второй 10 см, третий на 5 см и на четвёртый раз опускать на грудь уже(проходка).

#17 OFFLINE   AndreyAdmiral

AndreyAdmiral
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 296 сообщений

Отправлено 28 Январь 2010 - 01:04

Цитата(Бицепс50 @ 27.1.2010, 23:48) <{POST_SNAPBACK}>
До соревнований на момент приобретения Супер Катаны останется месяц, как лучше распределить прожим её и возможно-ли её прожать за месяц? Сейчас жму в F6. Сам я 110 кг, это то-же не маловажно и жать более раза в неделю в рубашке не могу, не восстанавливаюсь.
Сам прикидывал прожать её за четыре раза, первый раз на брусок 15 см, второй 10 см, третий на 5 см и на четвёртый раз опускать на грудь уже(проходка).

Не знаю,кому как пойдет?!
Прожимал вчера супер катану а/с.Сидит на мне очень плотно!Пожал 200на2(на брусок),220на2(чуть ниже)
240на раз(еще ниже),еще 240,без бруска,но до груди не опустил.А 260 уже опустил,и пожал. Причем не швы,не рукава не мочил.В майке,чаще раза в неделю,тоже не жму,не успеваю восстановиться!
Так что не переживай,время есть,обязательно прожмешь! icon_wink.gif

#18 OFFLINE   Бицепс50

Бицепс50
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 25 сообщений

Отправлено 28 Январь 2010 - 10:38

Спасибо Андрей. Если не секрет в какой категории ты?

#19 OFFLINE   AndreyAdmiral

AndreyAdmiral
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 296 сообщений

Отправлено 28 Январь 2010 - 13:04

Цитата(Бицепс50 @ 28.1.2010, 9:38) <{POST_SNAPBACK}>
Спасибо Андрей. Если не секрет в какой категории ты?

Всегда,пожалуйста!Выступаю в 125+ ,влезаю кстати в 52 катану,при 135кг веса icon_wink.gif

#20 OFFLINE   Бицепс50

Бицепс50
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 25 сообщений

Отправлено 28 Январь 2010 - 20:01

Может и мне 52 размер брать, хотя по объёму груди нужна 54 размер?




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 76 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 75 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Google, НОСОРОГ, Yandex, Bing

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика