Питание для начинающих.
#1 OFFLINE
#2 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 15:50
Если по теме, то много хорошей и правильной еды.
Сообщение отредактировал Strateg2711: 14 Февраль 2012 - 15:51
#3 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 15:59
Сначала "Питание для начинающих заниматься", затем "питание для продолжающих заниматься" и, наконец, "питание для заканчивающих заниматься", не дай бог, конечно ))Что из спортивного питания необходимо и целесообразно употреблять начинающим тренироваться?
Ну что ж вы так вопросы задаете? Если уже совсем читать форум лень, то хотя бы обозначьте исходные данные, цели, которые перед собой ставите, а мы вам тогда быстренько все распишем, чего, когда, по скольку и где это все купить по специальной бонусной цене)))
#4 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 16:09
#5 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 16:21
А на фоне хорошей жрачки начинающему зачем?BCAA+Креатин - самое оптимальное... Ну, на фоне хорошей жрачки, конечно же.
#6 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 16:38
То, чего не хватает в питании обычном, не спортивном. Рекомендаций по соотношению БЖУ (белков, жиров и углеводов) в интернете полно, в зависимости от поставленных целей, расчитывайте на себя и смотрите чего нужно добавить. На начальном этапе заморачиваться с различными комплексами аминокислот и микроэлементов не нужно. Всё одно - пока правильного тренинга и режима не будет, толку от добавок тоже. Тренируйтесь, учитесь, просто хорошо питайтесь и прогресс будет, а там уже и понимание придёт, что нужно добавлять, а что лишняя трата денег.Что из спортивного питания необходимо и целесообразно употреблять начинающим тренироваться?
#7 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 16:38
#8 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 16:50
#9 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 18:23
#10 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 19:13
Павел, очень правильная статья. Только... Любовь к истине не мешает вам торговать? ))))Вот я тут попытался на подобные вопросы ответить.
http://masterskaya-s...vaemie-voprosi/
#11 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 19:38
#12 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 19:54
то был не продавец....А витамины?!
А то, как-то зашёл в магазин спортпита Авитаспорт на Войковской, витамины выбрать, а мне продавец (Лысый) и говорит, у нас в соседнем помещении аптека есть, так там возьмите лучше витамины для беременных, лучше всяких спортивных.
Прав он или нет?
#13 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 20:32
ел я разные витамины в том числе и для беременных...но пришел к выводу что лучше дуалтабс пока не придумали,хотя трейнинг пакс тоже не плохие...А витамины?!
А то, как-то зашёл в магазин спортпита Авитаспорт на Войковской, витамины выбрать, а мне продавец (Лысый) и говорит, у нас в соседнем помещении аптека есть, так там возьмите лучше витамины для беременных, лучше всяких спортивных.
Прав он или нет?
#14 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 20:47
ел я разные витамины в том числе и для беременных...но пришел к выводу что лучше дуалтабс пока не придумали,хотя трейнинг пакс тоже не плохие...
а как же энимал пак??? ) неужели не торкнуло? )
#15 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 20:53
ну не лучше дуал табс...только дороже...а как же энимал пак??? ) неужели не торкнуло? )
- tolich это нравится
#16 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 21:07
Для беременных вероятно даже лучшеА почему нет?
Хочешь сказать, что витаминные комплексы для беременных хуже скомплектованы, чем спортпит?!
#17 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 23:05
Никогда ничего и никому не впаривал, да и не умею я этого делать. Если человек спрашивает, то мы даем расклад реальный, а там пусть сам выбирает, что и как.Павел, очень правильная статья. Только... Любовь к истине не мешает вам торговать? ))))
Если человек хочет купить что-то конкретное, то мы не будем отговаривать, но ели он собирается купить шляпу и спрашивает совета, то лично я никогда не порекомендую ему такой продукт. Но выбор, повторюсь, за покупателем.
#18 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 23:14
А я их вообще не понимаю. Хер знает, в чем разница. Что их ешь, что нет. А вот когда их реально не хватает, то уже начинаешь чувствовать их прием. И тут, думаю, что витрума закинуть, что дуал табс - все будет хорошо.ел я разные витамины в том числе и для беременных...но пришел к выводу что лучше дуалтабс пока не придумали,хотя трейнинг пакс тоже не плохие...
Так что хз насколько нужны эти все 100000% от дневной нормы... почки тока грузить. Да и не забывайте литрами воду пить, чтобы не было с теми же почками проблем.
#19 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 23:19
В долгосрочной перспективе ваш подход, скорее всего, гораздо более перспективен для дела нежели впаривание. Но, к сожалению, в массе наших предпринимателей встречается очень редко, репутация непонятное слово, не имеющее денежного эквивалента. Так что мое вам искреннее уважениеНикогда ничего и никому не впаривал, да и не умею я этого делать. Если человек спрашивает, то мы даем расклад реальный, а там пусть сам выбирает, что и как.
Если человек хочет купить что-то конкретное, то мы не будем отговаривать, но ели он собирается купить шляпу и спрашивает совета, то лично я никогда не порекомендую ему такой продукт. Но выбор, повторюсь, за покупателем.
#20 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2012 - 23:23
Никогда ничего и никому не впаривал, да и не умею я этого делать. Если человек спрашивает, то мы даем расклад реальный, а там пусть сам выбирает, что и как.
Если человек хочет купить что-то конкретное, то мы не будем отговаривать, но ели он собирается купить шляпу и спрашивает совета, то лично я никогда не порекомендую ему такой продукт. Но выбор, повторюсь, за покупателем.
В ресторане официант подходит к столику:
- Вот меню, пожалуйста.
- Не надо. Лучше представь, что я - твой лучший друг. Что посоветуешь?
- В двух кварталах от нас есть рабочая столовая. Вот туда и посоветую.
вот никада нипонимал, нах товар, каторый сам продавец нисаветует брать...именна для таких, каторые чиста его канкретна хотят? Как iPhone среди Android-трубок?)))
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1688 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1688 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Google, Bing