Пара вопросов про dbl Rage x.
#1 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2007 - 09:31
1) У меня проблема с майками в том что сильно,до гематом разбиваются трицепсы...щас жму в метал прессер и всё равно немного разбиваются(хотя у других кто жмёт в метале такого нет)...так собственно вопрос в чём: как рыжик разюивает трицепс? и влияет ли степень спускания на грудь или разрез сзади на это.
Проблема не в боли,а именно в раздроченых трицепсах...
2) Какой примерно уровень должен быть чтоб его надевать-скоко минимум кг. надо чтоб мозг не парить потом что его нельзя продавить.
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 2) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2007 - 12:23
#3 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2007 - 12:26
1) У меня проблема с майками в том что сильно,до гематом разбиваются трицепсы...щас жму в метал прессер и всё равно немного разбиваются(хотя у других кто жмёт в метале такого нет)...так собственно вопрос в чём: как рыжик разбивает трицепс? и влияет ли степень спускания на грудь или разрез сзади на это.
Проблема не в боли,а именно в раздроченых трицепсах...
Зависит от техники и подобраного размера и положения воротника на груди.
На России заметил, что 80% спосртменов с Урала и Сибири жмут в рыжиках не правильно. Разводят локти и опустить не могут.
#4 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2007 - 20:24
Вот и решил узнать...просто не у кого больше такой скажем "непереносимости" не встречал....
#5 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2007 - 22:13
Что у тебя с трицепсом происходит? При чем тут Торнадо? И рейдж икс - они рядом не стояли.
#6 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2007 - 22:23
Что у тебя с трицепсом происходит? При чем тут Торнадо? И рейдж икс - они рядом не стояли.
Трицепс опухает от торнадо и даже немного от метала(типа гематом было,если чащё чем раз в две недели жать)-т.е. плохо майки переносит организм ...смогу ли я жать в рейдже двойном?-другими словами сильно ли он разбивает и как влияет на это разрез и опускание ворота вниз? вобщем как по комфорту?
Про торнадо написал,понимаю конечно что некорректно,но просто только в нём жал до этого...
#7 OFFLINE
Отправлено 13 Февраль 2007 - 23:16
Ворот - ниже жестче, выше мягче.
#8 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2007 - 07:13
в яблочко!!! я сам так жму, но могуу опустить за счет большого моста
#9 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2007 - 14:48
#10 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2007 - 20:34
А вообще подождем БОЛТ :) Может он подойдет :)
#11 OFFLINE
Отправлено 14 Февраль 2007 - 21:24
как только, так сразу
#12 OFFLINE
Отправлено 15 Февраль 2007 - 15:56
#13 OFFLINE
Отправлено 12 Март 2007 - 15:44
А вообще подождем БОЛТ :) Может он подойдет :)
Я сразу приловчился в метале прижимать локти и опускать не на грудь а чуть ниже солнечного сплетения.Очень хорошо вылетает,вот только нужно опустить оптимально в нужную точку,если чуть ниже-штанга выкатывается на живот.
Кто будет прожимать к миру двойной рыжик?
Я понял что прожимается она тяжко и долго.Думаю за полгода успею прожать и подготовить??
Хотелось бы с кем-нибудь советоваться во время прожима.
Грачёв сейчас толково поясняет,пригодится.
#14 OFFLINE
Отправлено 12 Март 2007 - 17:07
А вообще подождем БОЛТ :) Может он подойдет :)
Я сразу приловчился в метале прижимать локти и опускать не на грудь а чуть ниже солнечного сплетения.Очень хорошо вылетает,вот только нужно опустить оптимально в нужную точку,если чуть ниже-штанга выкатывается на живот.
Кто будет прожимать к миру двойной рыжик?
Я понял что прожимается она тяжко и долго.Думаю за полгода успею прожать и подготовить??
Хотелось бы с кем-нибудь советоваться во время прожима.
Грачёв сейчас толково поясняет,пригодится.
Первый раз одел двойной рыжик на Европе,до этого был однослойная фура,235кг не смог опустить,Устинов сказал нам баранки не нужны,пришось втрой подход жать 250кг,как раз еле продавил, и третий 257,5кг. Научился жать за 2-3 часа пока шли соревнования-Грачёв подтвердит
#15 OFFLINE
Отправлено 13 Март 2007 - 01:03
Вобщем, для меня прожим двойного Рыжика никаких мучений не принес. Только потом маечка заметно "растянулась" и больше ничего "само" не выжималось!
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 648 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 648 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex