Сообщений в теме: 46

[AlexTitan76]

Курс начал в декабре 2009 с станазола он же винстрол таблетированный 10 мг по 1 таб 2 раза в день – (утром и вечером) Изначально это был Динамиковский станазол 48 таб – купил на пробу остатки у знакомого такой же что и на канал потом взял
За 24 дня набрал 8 кг!!!! Прибавка в силовой скакнула!
Питание в этот период: в день: 2 пачки творога «сваля», 4-6 яиц, бульоны, мясо, каши, печенье – сколько хочу. Протеин, аминокислоты, витаминный комплекс.
Затем на 26-ой день добавил Сустанон 250- каждый третий день и перешел на станазол – винстрол (Стромбафорт) Балкан фарма- динамиковский винстрол кончился, рост собственного веса-мышечной массы остановился, однако план тренировок выполнялся, веса росли, особенно радовала прибавка в жиме.
Меня удивила остановка прибавки в весе, и я через 10 дней заменил балканский станазол на динамиковский – вес снова начал прибавляться, но с меньшей интенсивностью. Появилась закрепощенность мышц, бегать стало невозможно, начало заливать - отечность, но еще не сильно.
На 35 день курса подключил джин – динамиковский Динатропе по 5 ед, утром, каждый день. + креатин и БССА, после подключения джина начало заливать – появилась отечность. Еще добавил иммунофан инъекционный – для поднятия иммунитета, ну и у него еще много положительных моментов: таких как улучшаемость обмена веществ и проницаемости оболочек клеток – 20 дней по 1 ампуле в день.
На 50-ый день перестал принимать станазол, остался джин и сустанон 250, добавил фенотропил за 30 мин перед тренировкой, на 60-ый день проходка – пожал запланированное с запасом, перед проходкой 4 таб фенотропила, за 30 мин..Мне кажется он психологически подстегивает. Залило нещадно! Ноги просто раздуло, проверяю отечность – нажимаю на голень – остается ямка, причем реально большая, После проходки фенотропил убрал – он сильно снижает аппетит, но добавляет энергию, желание тренироваться. 62 день последний укол сустанона 250, остался джин, на 70 день добавил Гонадотропин хорионический по 3000 ед каждый третий день.- что бы восстановить собственную выработку тестостерона, Началось падение результатов, сбрасываю веса, добавляю количество повторений. Причем наблюдается резкий отказ: например запланирован присяд 150 кг на 5 раз, 1 – подход 5 раз присел, отдых 6 минут, 2-ой подход 4 раза, на 5-ый присяд просто придавливает и встать не могу, добавляю отдых 8 минут,3-ий подход – вообще смех – сажусь и ФФСЁЁЁ!!!-отказ. Штангу с меня снимают, отдыхаю 10 мин! скидываю вес до 100 кг- планирую присесть до отказа, это должно быть 8-12 раз, приседаю 1 раз! Встаю, кладу штангу и фсЁ, сил нет, желания нет. депресняк!
Отечность проходит достаточно быстро, джин в месте введения как и обещали, обладает жиросжигающим действием.
85 день – курс будет закончен. Мне осталось 12 уколов джина.
Планируется чистка печени+поджелудочной, работа с весами 70-85% от максимума показанного на проходке. В присяде думаю, буду работать 80-90 кг на 20- 25 повторений, делать 100-110 кг на 5 раз на 3 раза ходить пока не буду, становую, то же скину сильно - надо поработать над техникой.
Джин соло на окончании курса использую как антикатаболик – что бы сильно не потерять в мышечной массе.
Всего было израсходовано: суст 250 - 12 ампул, ГР, джин-1 уп – 25 колб по половинке в день, итого на 50 дней. Станазол 100 таб, иммунофан инъекционный 4 упаковки-20 ампул. Фенотропил 2 уп по 30 таб
Пищевые добавки: Масклтеч Хало- порошок разводится водой, что –то вроде энергетика (смесь аминокислот и кофеина, гуараны, витаминов для быстрого восстановления), Протеин, креатин, аминокислоты, БССА.
через 3 месяца плнирую новый курс, прошу подкорректировать этот, что делать что бы обвала не было по окончанию курса ? метан жрать? может фенотропил включать в конце курса? или вообще не нужен?

[Bencher200top]

Присед 150х5 на таком фашре - это просто песдец

[Slaventiy]

ниасилил, устал....

[maksimus82]

Что коректировать то?

через 3 месяца плнирую новый курс, прошу подкорректировать этот, что делать что бы обвала не было по окончанию курса ? метан жрать? может фенотропил включать в конце курса? или вообще не нужен?

Я правильно понял?

[Fladin]

Присед 150х5 на таком фашре - это просто песдец

Если еще при весе под 100кг ;D (при таком количестве химозы он наверно никак не меньше весит ;) ), то -это Полный песдец.

[nismo]

Если еще при весе под 100кг ;D (при таком количестве химозы он наверно никак не меньше весит ;) ), то -это Полный песдец.

+1000
перестать колоть всяку дрянь. Это и есть коррекция, ИМХО. А ещё можно перестать ходить в зал и просто жрать метан - у меня знакомый так и делал. Объяснить ему я пытался, но доходило не всё.

[AlexTitan76]

Спасибо за критику, до курса я весил 74 кг, на пике курса 84,5 сейчас вода почти сошла - 83 кг.
программу тренировок писал МС по пауэрлифтингу, тренировки были индивидуальные - тренировался вт, чт, суббота - базовые упражнения, жим - присед-жим-становя-жим и так далее. вс - отдельно день на пресс и гиперэкстензию, пн - бассейн 2 км плавал.
может да перетренировался. может и не надо сток химии, программу написал человек э... ну в общем олимпиец

[AlexTitan76]

Что коректировать то?



Я правильно понял?

Да, ты понял правильно веса падают с ужасающей скоростью в жиме -20 кг в приседе -10 кг

[Cr0ssf1re]

Я что то пропустил и пауэрлифтинг теперь олимпийский вид спорта?

[AlexTitan76]

Я что то пропустил и пауэрлифтинг теперь олимпийский вид спорта?

в зале со мной занимался МС по пауэрлифтингу, а химию написал чел со сборной, вот и все. просто в некоторых олимпийских видах спорта есть тренировки с железом направленные на улучшение силовых показателей, исходя из этой задачи и был написан курс.

[maksimus82]

Да, ты понял правильно веса падают с ужасающей скоростью в жиме -20 кг в приседе -10 кг

я про метан спрашивал. ты собираешься его после курса принимать чтобы обвала небыло?

[Cr0ssf1re]

Спасибо за критику, до курса я весил 74 кг, на пике курса 84,5 сейчас вода почти сошла - 83 кг.
программу тренировок писал МС по пауэрлифтингу, тренировки были индивидуальные - тренировался вт, чт, суббота - базовые упражнения, жим - присед-жим-становя-жим и так далее. вс - отдельно день на пресс и гиперэкстензию, пн - бассейн 2 км плавал.
может да перетренировался. может и не надо сток химии, программу написал человек э... ну в общем олимпиец

Ты все таки определись тогда кто тебе что пишет и попроси составить грамотный курс. Если он тебе нужен вообще. Зачем ты начал курсить? У тебя 2 годичный застой? Или перед пацанами неудобно? Раз уж решил начать, то вполне бы хватило Метана соло по 10 мг в сутки. Фарма должна помогать, а не делать за тебя результаты.

[AlexTitan76]

я про метан спрашивал. ты собираешься его после курса принимать чтобы обвала небыло?

да, на следующем курсе думаю закончить метаном, есть мысли о разрешенных препаратах повышающих естественный уровень тестостерона. задача не в наборе веса под сотню - а в прибавлении силовой.

[AlexTitan76]

Если еще при весе под 100кг ;D (при таком количестве химозы он наверно никак не меньше весит ;) ), то -это Полный песдец.

84,5 на пике курса - это под 100?

[<YURA>]

в зале со мной занимался МС по пауэрлифтингу, а химию написал чел со сборной, вот и все. просто в некоторых олимпийских видах спорта есть тренировки с железом направленные на улучшение силовых показателей, исходя из этой задачи и был написан курс.

)))))))))))
он же и продавал???

зы.а до курса какие были силовые???

ззы.только бы Lifter эту тему не увидел...

[AlexTitan76]

)))))))))))
он же и продавал???

зы.а до курса какие были силовые???

ззы.только бы Lifter эту тему не увидел...

Юра, не он, вроде здесь не принято афишировать кто и где покупает. хотя мне по-фигу, я хожу в тот зал и занимаюсь с людьми которые химичатся и не скрывают этого. занимаюсь 6 лет, до железа бегал мяч гонял за дубль.
раньше к химии относился отрицательно, общаюсь много с людьми закончившими различные физ академии и т.д и пишущие научные работы как улучшить результаты.
на пике при собственном весе 76 кг пол года назад было:
жим: было 140, сейчас стало 173
присяд: было 150, сейчас стало 192
сейчас перд курсом 74 весил, жал хуже и приседал то же, но не на много.
мне интересно каков откат будет и возможно ли будет подойти к результатам показанным на курсе, без химии.

[orb]

"это просто песдец "

[Bohdan]

Поразила бесграмотность курса.
Вот интересно, если "курс" писал специалист, то почему такой узкий спектр фармы? Нет ни деки ни теста нормального (сустанон не считаю), из основных только суста и станаза, где болденон? тем более что человеку надо было СИЛОВЫЕ поднять, где оксандролон? где клен или провирон или тамоксифен на выходе из курса? как-то слишком резкий переход от сустанона на HCG и даже без кломида. С точки зрения биохимии - курс отстой. ИМХО. Силовые критиковать не собираюсь - у каждого свой генофонд.

Сообщение отредактировал Bohdan: 16 Февраль 2010 - 18:51

[Slaventiy]

Поразила бесграмотность курса.
Вот интересно, если "курс" писал специалист, то почему такой узкий спектр фармы? Нет ни деки ни теста нормального (сустанон не считаю), из основных только суста и станаза, где болденон? тем более что человеку надо было СИЛОВЫЕ поднять, где оксандролон? где клен или провирон или тамоксифен на выходе из курса? как-то слишком резкий переход от сустанона на HCG и даже без кломида. С точки зрения биохимии - курс отстой. ИМХО. Силовые критиковать не собираюсь - у каждого свой генофонд.

O, специалист появилсо

[Bohdan]

O, специалист появилсо

Да ладно, я любитель-читатель))))