Вега-сыроедение!
#21 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 15:07
#22 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 15:13
Вот, к примеру, мой сегодняшний рацион:)
Одно яблоко я уже съел, и, думаю, пара грейпфрутов останется на завтра...
Незаменимые ак минералы и кучудругих вещей откуда брать планируешь?! Если к траве накидывать протеин,гейнер и аминки-все возможно...и кстати- клетчатка с овощами сильно поджелуд грузят при пост приеме.
спортпит не планируется вообще, по поводу молекулполезныхразныхвеществ не парюсь. надеюсь, всем этим незаменимым меня щедро одарит растительная пища!
#23 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 16:12
тем более интересно - пущай человек экспериментирует - нас-же он не призывает к этому. вот и посмотрим через годик - что получится.
- greenraw и osis это нравится
#24 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 16:36
А это метан Лайковский чтоль рядом с апельсинами?
- osis это нравится
#25 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 17:05
А это метан Лайковский чтоль рядом с апельсинами?
хлеб насущный исключительно ради эксперимента и залечивания коленного сустава, который я подушатал на беговых тренировках. приседания и бег оч плохо сочетаются! особенно если пытаться прогрессировать и там и там, особенно если экспериментируешь...
организм совсем не сразу адаптируется к "новой" пище (по опыту предыдущих неудачных переходов), вот, помогу ему чуток, чтобы старт был без пробуксовок...
Сообщение отредактировал simbian95: 08 Январь 2015 - 17:06
#26 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 17:09
А это метан Лайковский чтоль рядом с апельсинами?
хлеб насущный исключительно ради эксперимента и залечивания коленного сустава, который я подушатал на беговых тренировках. приседания и бег оч плохо сочетаются! особенно если пытаться прогрессировать и там и там, особенно если экспериментируешь...
организм совсем не сразу адаптируется к "новой" пище (по опыту предыдущих неудачных переходов), вот, помогу ему чуток, чтобы старт был без пробуксовок...
Он на такой еде не пожжет мышцы разве?
#27 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 17:41
В пище сыроеда нет аминокислот по определению. У "нормального" вегетарианца есть хотя бы бобовые, а тут и этого нет, сырые бобовые весьма токсичны из-за антипитательных веществ. Конечно есть гориллы, которые необходимый белок получают из бактерий кишечника. Вы тоже получаете белок из этого источника, только он несравнимо более маленький и дай бог чтоб его хватило на обычную жизнь. Итак Ваше существование целиком зависит от здоровья микрофлоры кишечника, а она может "заболеть" от гербицидов-пестицидов-нитратов, чем весьма богата растительная сырая пища.
- x-tro это нравится
#28 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 18:12
А это метан Лайковский чтоль рядом с апельсинами?
хлеб насущный исключительно ради эксперимента и залечивания коленного сустава, который я подушатал на беговых тренировках. приседания и бег оч плохо сочетаются! особенно если пытаться прогрессировать и там и там, особенно если экспериментируешь...
организм совсем не сразу адаптируется к "новой" пище (по опыту предыдущих неудачных переходов), вот, помогу ему чуток, чтобы старт был без пробуксовок...
Он на такой еде не пожжет мышцы разве?
не силён в биохимии, дозы терапевтические...(2 колеса мах в д.)
когда был месяц на СЕ, ещё в прошлом году, пил пиво)) каждой клеточкой прочувствовал вред алкоголя для организма!
такой жёсткой интоксикации не было никогда, даже при бОльших объёмах и бОльших составляющих...короче несовместимо однозначно...поэтому с фармой максимально осторожен...
В пище сыроеда нет аминокислот по определению. У "нормального" вегетарианца есть хотя бы бобовые, а тут и этого нет, сырые бобовые весьма токсичны из-за антипитательных веществ. Конечно есть гориллы, которые необходимый белок получают из бактерий кишечника. Вы тоже получаете белок из этого источника, только он несравнимо более маленький и дай бог чтоб его хватило на обычную жизнь. Итак Ваше существование целиком зависит от здоровья микрофлоры кишечника, а она может "заболеть" от гербицидов-пестицидов-нитратов, чем весьма богата растительная сырая пища.
вы не иначе как доктор!)
так вот: арахис употребляю регулярно, килограмм расходится примерно за 2-3 дня...токсичности не ощущал, на унитаз тянет тоже регулярно)
#29 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 18:40
тем более интересно - пущай человек экспериментирует - нас-же он не призывает к этому. вот и посмотрим через годик - что получится.
Если переходить полностью на растительную пищу----надо полностью подгонять рацион нуриентов+ микроэлементов---таблицы-то все есть. Но в любом случае -это будет стресс для организма, а тут планируются еще и тренировки с выступлением......Вообщем как итог--если бездумно подойти к этому вопросу---в перспективе можно будет получать пособие по инвалидности)
#30 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 18:59
друг у меня близкий - вегетарианец. года 2 назад "подсел" на аюрведу и перестал есть всю пищу, получение которой связано с убийством. при этом сыры и молочные продукты признает, термической обработкой не брезгует. после перехода на такой стиль жизни со 100 вес упал до 80 - выглядел сущим скелетом. по прошествии 2 лет вес 102 кг (при этом не лифтер, а просто физкультурник), чувствует себя прекрасно. за незаменимые аминокислоты не знаю ибо не биолог, но у друга цветущая и довольная ряха перманентно. глядя на него а также на мясо в магазинах, последнее время все чаще появляется идея пойти по его стопам.
П.С. Единственное, как человек обстоятельный, он сначала много читал о том какую еду и в какое время ему есть, т.е., как мне кажется, на шару поесть грейпфруктов не лучший вариант.
Сообщение отредактировал canep: 08 Январь 2015 - 19:00
- osis это нравится
#31 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 19:23
#32 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 19:54
- osis и x-tro это нравится
#33 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 20:24
в любом случае, как бы там не было, всё по чесноку изложу здесь...
#34 OFFLINE
Отправлено 08 Январь 2015 - 23:09
- Avtomat и x-tro это нравится
#35 OFFLINE
Отправлено 09 Январь 2015 - 02:48
да,с бутылочного с литра уже чот не торт...
а розливного 2,5 только в путь...да еще и шнапсом полирнул...
- x-tro это нравится
#36 OFFLINE
Отправлено 09 Январь 2015 - 02:51
+1
томский завод замечательное разливное делает
#37 OFFLINE
Отправлено 09 Январь 2015 - 02:58
Хотел, было, тоже начать отговаривать))... Да каждому - своё.
Только почему именно сыроедение? Гречку, чечевицу и рис сложно в сыром виде кушать - а там много всего интересного, чего нет (практически) ни в бананах, ни в яблоках, ни в салате и перчиках (белок, хотя бы).
Да и в рационе орехов не видно. Их надо очень много кушать, - если от животной пищи отказались...
+1
томский завод замечательное разливное делает
Пробовал местное пиво примерно в 30 региональных центрах РФ, - именно в Томске понравилось меньше всего (вернее - вообще не понравилось))).
тем более интересно - пущай человек экспериментирует - нас-же он не призывает к этому. вот и посмотрим через годик - что получится.
главное - что бы не пропал совсем, а том нам не ясно будет, удалась афера, или нет :)
#38 OFFLINE
Отправлено 09 Январь 2015 - 03:07
подумай о сердце.
есть примеры, к сожалению, ни к чему хорошему сыроедство не привило.
посадишь мотор раньше времени.
хотя бы соевый протеин принимай...
#39 OFFLINE
Отправлено 09 Январь 2015 - 11:14
Сырой арахис кушаете? Растения вырабатывают целый букет токсичных веществ, которые регулируют численность поедающих их животных. Кулинария или технология переработки как раз направлена на нейтрализацию этих веществ.
P.S. я химик, которому довелось поработать в пищевой промышленности.
#40 OFFLINE
Отправлено 09 Январь 2015 - 11:29
- x-tro это нравится
Ответить
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1706 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1706 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing, Google