Сообщений в теме: 81

[Droog_Andrey]

2.3. Расчёт определения абсолютного победителя в возрастной категории и абсолютного победителя соревнований проводится в следующем порядке:
-          Согласно собственного веса спортсмена по формуле Вилкса определяется его коэффициент.
-          Результат первого упражнения умножается на этот коэффициент и умножается на 10 (для выравнивания числовых показателей).
-          [font='times new roman cyr', serif]Результат второго упражнения умножается на коэффициент Вилкса и умножается на коэффициент утяжеления (Залуцкого), согласно приведённой таблице

Блин, как всё сложно...

100500 категорий, коэффициентов, весов штанги...

Причём Вилкс хреново работает для безэкипы (см. подпись)...

Для многоповторного жима есть простое и универсальное правило: разницу веса штанги (для женщин умножается на 1.5) и собственного веса умножить на число повторений, вот и результат. Вес штанги спортсмен выбирает сам. Можно сравнивать спортсменов разного веса и разного пола.

Сообщение отредактировал Droog_Andrey: 05 Январь 2016 - 02:05

[ЛАБ- 61]

Спасибо  !   

С Нового года в Федерации жимового двоеборья вводится новый дивизион " Армейский жим " (Двоеборье). Первое упражнение это жим на максимум , второе жим 1/2 своей весовой категории на максимальное количество раз. Предлагаем Вашему вниманию проект правил выполнения упражнений .Нормативы позже ... идёт обсуждение второго упражнения. Создана тема по армейскому жиму где идёт  обсуждение ,оставить предложения по правилам , по нормативам . Опубликовать свои тренировки и личные рекорды . Это интересно многим ....http://vk.com/topic-52805549_33433331

Прикрепленные файлы

•  dennis-wolf-workout-routine-shoulder-press-smith-machine.jpg   108,7К   0 Количество загрузок: