После перерыва хочу опять помогать спортсменам и выступать сам. Беру на воспитание пару жимовиков в экипе, хочу взять лифтера в экипе, ну и кого то ещё, по Вашему желанию.
С жимовиками уже есть кандидаты:
1.Суфимов Юрий Владимирович рост 173 вес сейчас 113 выступал 125. Парень из Ачинска, давно просится помочь.
2. Ячменев Сергей ЯМАО, будет готовиться к 25 ноября на местный старт, хочет реабилитироваться за КМ.
Если есть желающие в лифте экип и пр. пишите в личку, обсудим.
Консультации бесплатные!
Ну и буду готовиться сам только жим. Открою страницу своих тренировок, после полуторагодовалого "сачкования" дошел до ручки, сделал прикидку в жиме, пожал 115х7 раз...... Что тут скажешь....
Так что берем себя в руки и в зал!
Как пойдет процесс набора формы и к чему это приведет посмотрим.
Сообщение отредактировал Консталич: 04 Октябрь 2011 - 12:00