ПРОЖИМ МАЙКИ
#1 OFFLINE
Отправлено 26 Май 2006 - 17:01
У меня грудь 119см,рука 39.Вес 90кг. Майка 54 размер. Я её прожал и выжал 160 легко.Потом я в ней не жал около месяца. Теперь не могу опустить 180. Cм 2 не ложится, а 170 без полного касания жму легко.
Может быть есть варианты прожима.Я то в этом ещё чайник. Может быть нужно терпение и она прожмётся?
Мне посоветовали на форуме взять 52 с моими параметрами. По моему это просто полная жо...а
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 19) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 26 Май 2006 - 18:04
1. Взяться уже
2. Повесить вес больше
3. Все-таки притянуть штангу к себе, как делает дядя Вова.
#3 OFFLINE
Отправлено 26 Май 2006 - 21:44
#4 OFFLINE
Отправлено 27 Май 2006 - 12:48
#5 OFFLINE
Отправлено 27 Май 2006 - 12:56
#6 OFFLINE
Отправлено 27 Май 2006 - 13:31
У меня грудь 119см,рука 39.Вес 90кг. Майка 54 размер. Я её прожал и выжал 160 легко.Потом я в ней не жал около месяца. Теперь не могу опустить 180. Cм 2 не ложится, а 170 без полного касания жму легко.
больше жимов в майке - опуститься
обычная проблема
#7 OFFLINE
Отправлено 27 Май 2006 - 13:36
Каликов-моргаликов в глазах ещё не было,значит нужно добавить,а к насилию русские привыкши.
#8 OFFLINE
Отправлено 27 Май 2006 - 14:06
#9 OFFLINE
Отправлено 27 Май 2006 - 15:06
Траектория не ломалась,но при попытке натянуть на грудь,пытается съехать на живот.Ронять не приходилось,слава богу.Видимо всётаки зависит от того как маечка одета.
#10 OFFLINE
Отправлено 29 Май 2006 - 07:57
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 494 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 494 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex