Новая формула подсчёта абсолютки в Народном жиме.
#1 OFFLINE
Отправлено 14 Январь 2016 - 15:33
- BlogProKinoCom это нравится
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 51) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 14 Январь 2016 - 21:06
Всё.
Например: атлет весом 105 кг пожал 140 кг на 15 раз. Результат равен (140-105)*15 = 525 кг.
Ещё пример: девушка весом 65 кг пожала 60 кг на 20 раз. Результат равен (60*1.5-65)*20 = 500 кг.
Пробуйте.
#3 OFFLINE
Отправлено 29 Январь 2016 - 19:28
Берётся вес штанги (выбранный самим спортсменом). Для женщин умножается на полтора. Затем вычитается вес тела.
В Народном жиме спортсмен жмёт штангу, равную собственному весу. Т.е. если из веса штанги вычесть вес тела, то будет ноль. И умножать на ноль количество повторений толку немного.)))
#4 OFFLINE
Отправлено 29 Январь 2016 - 23:24
Написано же: вес штанги выбирает сам атлет :)
Впрочем, если так уж важно жать именно собственный вес и разрабатывать для этого 100500 нормативов и коэффициентов, то я ничем не помогу :)
#5 OFFLINE
Отправлено 30 Январь 2016 - 23:43
Написано же: вес штанги выбирает сам атлет :)
Впрочем, если так уж важно жать именно собственный вес и разрабатывать для этого 100500 нормативов и коэффициентов, то я ничем не помогу :)
Дак вроде ещё в заголовке написано, что формула подсчёта абсолютки именно в НАРОДНОМ жиме. А в Правилах Народного жима ЛЮБОЙ федерации спортсмен жмёт именно свой вес.)))
Это в Русском жиме спортсмен выбирает, что ему жать.
#6 OFFLINE
Отправлено 31 Январь 2016 - 14:30
Ох ты ж блин.
Зря столько разновидностей наплодили, я считаю.
#7 OFFLINE
Отправлено 31 Январь 2016 - 20:19
Русский жим. Народный жим. Скоро появится русский-народный жим. Хуета для кроссфитеров какая-то.
#8 OFFLINE
Отправлено 04 Февраль 2016 - 19:46
Ох ты ж блин.
Зря столько разновидностей наплодили, я считаю.
Дак вроде как жим собственного веса самый старый из всех многоповторных жимов.))
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1169 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1169 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex