Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Новый рекорд или сказка о принцессе. Интервью с Галиной Абрамовой


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    55
  • 979 сообщений

Отправлено 28 Ноябрь 2016 - 17:36

НОВЫЙ РЕКОРД ИЛИ СКАЗКА О ПРИНЦЕССЕ

Жил-был принц, он хотел взять себе в жены принцессу, да только не обычную принцессу, а настоящую, чтобы «тянула» хорошо. Вот он и объехал весь свет, искал такую, да повсюду было что-то не то; принцесс было полно, а вот много ли тянут, этого он никак не мог распознать до конца, всегда с ними было что-то не в порядке: то сил нет, то желания, то «я лучше в бикини» пойду. 
Как-то к вечеру разыгралась страшная буря: сверкала молния, гремел гром, дождь лил как из ведра, ужас что такое! В общем то обычный турнир по пауэрлифтингу. И вдруг в городские ворота постучали, и старый король пошел отворять. 
У ворот стояла принцесса. Вода стекала с ее волос и платья,а она говорила, что она настоящая принцесса. 

"Ну, это мы разузнаем!"; - подумала старая королева, но ничего не сказала, а пошла к помосту. На штангу 240 кг. На помост приглашается новоявленная принцесса…. 
МСМК НАП по пауэрлифтингу, Элита НАП по становой тяге. Теперь уже Чемпионка Мира WRPF по становой тяге. All- time рекордсменка Мира в становой тяге б/э, с результатом 250 кг при весе 67,3. Обладательница самого высокого коэффициента Вилкса в женской б/э тяге за всю историю пауэрлифтинга ГАЛИНА АБРАМОВА, как мы уже знаем, прекрасно справилась с задачей. 
Да и принц нашел ее еще до этой истории с All- time., однако то, что принцесса самая что ни на есть настоящая – разглядел сразу. Ведь даже особая постановка ног – пяточки вместе, носки врозь – указывало на сей факт. 

- Одна принцесса тянет 250 кг без экипировки, тем самым сбивает рекорд в тяге другой принцессы. Было ли это мечтой все жизни, что Вы испытываете, когда вас – двух принцесс - сравнивают? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Для мечты всей жизни - слабовато. Во-первых, жизнь не должна ограничиваться пауэрлифтингом, а во- вторых нельзя ставить себе пределов. Я более чем уверена, что и 300 кг в относительно скором времени будут показаны в женской становой тяге. На эту цифру мы настраивались давно, примерно с того момента как поняли, что выступать в категории 56 уже не сможем. Антропометрия такова, что лучших результатов я смогу добиться в категориях от 67,5 и тяжелее (рост 170). К тому же сбить этот рекорд представлялось самым престижным, так как на тот момент 240кг в 67,5 была лучшей тягой в истории по коэффициенту Вилкса. Юлия Зауголова одна из сильнейших спортсменок в мировой истории пауэрлифтинга, поднявшая рекордные планки на качественно иной уровень. Её рекорд в 67,5, а также рекорд Кимберли Уолфорд в 75 были ключевыми ориентирами в моей подготовке. Очень рада, что превзошла обе цифры. 

- Почему выбор пал на WRPF? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: С самого появления федерации WRPF я мечтала выступить в этой федерации, так как её турниры собирают сильнейших спортсменок Мира. К этому турниру готовилась целенаправленно в течении года. Начав сразу после рождения доченьки. 

- Как можете прокомментировать свое выступление? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: По выступлению: довольна только тягой. Её я отработала на 100%, полноценно выполнив тренерский план. Поставить all-time рекорд именно в этой категории я мечтала давно. Сделала это уже в 3м подходе, зафиксировав 240.5.В дальнейшем, в 4 подходе, мне удалось развить успех и зафиксировать 250 кг. В приседе не задалось с самого начала. Могла гораздо больше, но помост рассудил по-другому. Результат в зачёт начальные 195, и то со второй попытки. Жимом я довольна, он всегда был отстающим моим движением, и показанные в зачёт 100 кг это для меня хороший результат. 

- Галина, как удается совмещать тренировки, материнство, при это быть любимой женой и оставаться красавицей принцессой? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: : Когда тренировки становятся образом жизни, проблемы с совмещением уходят сами собой. 

- Расскажите, как же принц нашел свою принцессу, поспособствовал ли этому спорт? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: С мужем я познакомилась через интернет, а совместные занятия спортом, в последствие, лишь укрепили наш союз. 

- Галина, относительно недавно Вы стали мамой. Пойдет ли дочь по вашим стопам? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: У ребёнка должно быть право выбора. Навязывать свои желания и амбиции я не собираюсь. 

- Каким образом поддерживаете себя в столь прекрасной физической форме, учитывая, что мамой стали вы совсем недавно? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Материнство - прекрасное подспорье для активного образа жизни. Сидеть на месте не приходится и не получается. 

- Присутствуют ли в Вашей жизни манипуляции с питанием? Помнится, еще до беременности говорили о том, что перед соревнованиями месяца за три садитесь на диету. И есть ли место кардио в Вашей жизни? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: По питанию и кардио в моей подготовке ничего не изменилось. Единственно, вырос суточный калораж, ввиду перехода в более тяжелую категорию. Кардио делаю ежедневно, кроме дней с тяжелыми тренировками. 

- Быть на пьедестале -почетно и приятно! Но нельзя почивать на лаврах. Буквально начале декабря у вас турнир – какой результат планируете показать там? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Да, 8-11 декабря планирую принять участие в крупном турнире "Стальная Арена-6" г. Новосибирск, федерация НАП. Прыгать выше головы я не планирую. Буду смотреть по восстановлению. 

- Возможно ли за столь короткий период восстановится, и как будете тренироваться эти дни? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Тренировки будут лёгкими и средними. Тяги не будет вообще. Тренироваться буду раз в три-четыре дня. В оставшиеся дни растяжка и кардио. 

- Ваше самое сильное движение -тяга. Но есть ли у вас в тяге слабые места? Какие и как над ними работаете? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: : Слабые места периодически появляются. Проблемы решаются вводом необходимой подсобки и тщательным анализом техники исполнения. 

- Что Вы думаете о рычагах Юры Белкина, и насколько важна генетическая предрасположенность? Что является основным в вашем случи-везение, трудолюбие, генетика? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Юрий Белкин феноменальный атлет, однако ничего особенного в его рычагах я не наблюдаю. У него нет ни необычно длинных рук, ни необычно короткого туловища. А вот технику для своей антропометрии он нашёл подходящую на 100%. 
В моем? Думаю, совокупность всех факторов. На одном трудолюбии или генетики далеко не уедешь. 

- Галина, Ваш муж – Ваш же тренер, правильно? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Тренировочные планы мне пишет мой муж. Мой единственный тренер за всю карьеру. Он как никто другой знает о всех нюансах моей подготовки. 

- Насколько сложно тренироваться бок о бок с мужем и при этом не поубивать друг друга? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Никаких сложностей у нас нет. Напротив, мы всегда знаем о текущей форме друг друга. 

- Галина, нет желания самой стать тренером? Знаю, что Вы работали учителем. Эти профессии похожи - показать как и научить. 
ГАЛИНА АБРАМОВА: В данный момент я нахожусь в декрете, а все силы было сосредоточены на собственную подготовку. Как будет дальше - покажет время. 

- Каковы Ваши дальнейшие королевские планы? 
ГАЛИНА АБРАМОВА: Я не люблю загадывать на перед. Однозначно хочу большую крепкую семью, чтобы жизнь была многогранной и полноценной!

КарраБел (СПР/WRPF)

 

JMZCoFLf62o.jpg cq7TqmNZtug.jpg vmSybpVKGkA.jpg


  • IVANNN10 это нравится



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 16) ,





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 182 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 181 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Yandex, Bing, Yahoo, Aaronpreme

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика