Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Let's talk about…. Василий Цветков


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 OFFLINE   Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова
  • Пользователи
  • Репутация
    55
  • 979 сообщений

Отправлено 06 Декабрь 2016 - 16:59

Let's talk about…. Василий Цветков 

Чемпион мира по пауэрлифтингу WPC, WPO; МСМК IPF, который давно и обычно выступает в многослойном дивизионе, но после успешного выступления на «Олимпии», где спортсмен в однослое собрал 812 кг в категории 82,5 кг, Василий основательно принялся за освоение однослоя. 

О себе:
«Именно эта подготовка, к чемпионату мира GPA в Долгопрудном немного затянулась, решил ее продолжить еще после «Олимпии», так как очень хотелось выступить именно на этих соревнованиях. План уже давно пишу я сам, подстраивая тренировки под восстановление и работу, и так как прогресс есть, то в общем план рабочий». 

О себе в других видах спорта: 
«Бодибилдинг все же не мое. Судейская система там полный провал, и это известный факт, да и пробовать себя во всем неохота. Зачем, когда я могу себя неплохо реализовать в пауэрлифтинге, который мне больше нравится?» 

О многослое и переходе в однослой:
«С многослоя перестраивать пришлось только приседания, все же постановка ног у многослоя и однослоя разная, как и характер работы джинсы с брифсами и обычного комбеза. 
В жиме лежа и тяге перестраиваться совсем не пришлось. 
Хотя мой стаж занятий достаточно большой - впереди еще очень много работы над техникой во всех трех упражнениях. 
В общем то касаясь многослоя при таком ажиотаже к безэкипировочному пауэрлифтингу можно сказать, что он уже умер. Есть единицы (последние из могикан), кто продолжает тренироваться в джинсе, и мне приятно, когда я вижу этих ребят, но это уже единицы. 
На соревнованиях уже нет ни борьбы, ни участников в многослое, хотя в пауэрлифтинге в России, я считаю, есть место для этого мощного дивизиона. Хотя при такой ценовой политике на экипировку тут и в «однухе» замучаешься на экипу копить». 

О хлебе насущном: 
«По поводу питания: я считаю, что лифтер до 100кг не должен быть «пельмешкой», все же свой вес должен быть максимально эффективным. Я допускаю достаточно жесткие ограничения в питании, но пока у меня нет в них надобности, я еще не вошел в категорию толком, поэтому стараюсь просто правильно кушать. 
Насчет спортивного питания для лифтера: так как основная моя работа это несколько магазинов спортпита, то попробовал достаточно много всяких ништяков, но на подготовке, выделяя самые нужные, могу сказать, что это протеин (или гейнер), бцаа, креатин, в время тяжелых тренировок карбогидраты, перед тренировкой иногда пару таблеток кофеина, ну и витаминки для поддержания иммунитета. Остальное уже по возможности». 

Корень зла?: 
«Касательно фармы: непростой вопрос, учитывая нынешние «первые курсы» у молодежи, которым могут позавидовать опытные бодибилдеры. Фарма это всего лишь кирпичик, в подготовке который должен помогать результату, а не губить здоровье. Все же для ее использования должен быть уже стаж занятий неплохой, какой-то уровень (результат) и понимание ради чего это делается. Опять же нужен грамотный специалист по этому вопросу, а не интернет.» 

О наставничестве:
«Ученики есть, два брата Сергей и Александр Писаревы, оба готовятся в однослое и будут выступать в Долгопрудном, а так наша команда «100-ПУДОФФ» заявилась в составе 12 человек, что для нашего небольшого подмосковного города очень неплохо, дальше будет больше». 

О выборе турнира и планах на выступление:
«Выступал в прошлый раз в Долгопрудном, понравилась организация соревнований, оборудование и зона разминки. К тому же все друзья и знакомые будут так же выступать там. 
Не люблю загадывать до соревнований и давать анонсы тоже не мое. Как говорится помост покажет» 

Что покажет помост, учитывая тренировочный присед в 340 кг в 82 кат? 

КарраБел

 

wJsG5wLPT5E.jpg CIIQKUPjH8E.jpg oz0_riHfjZ8.jpg





Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 13) ,





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 111 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 110 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing, Ahrefs, Yandex, ThomasKaw, Google, Yahoo

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика