Ширина хвата в жиме.
#1 OFFLINE
#2 OFFLINE
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 17:54
#3 OFFLINE
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 17:57
почти под 80 - так мне удобнее
#4 OFFLINE
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:02
А то понятно, что для дядьки ростом под 2м - 80 см не широко.
А для лековеса?
#5 OFFLINE
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:11
рост 167
весовая до 67,5
#6 OFFLINE
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:17
#7 OFFLINE
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:22
#8 OFFLINE
Отправлено 13 Декабрь 2005 - 18:46
#9 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 00:34
#10 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 11:33
#11 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 11:51
Рост 188 вес 120
Все ученики тоже работают по 81 см не зависимо от вес.кат.
Надо с новичков приучать жать оптимальным хватом.
Кто жмет уже это в основном спортсмены так называемой старой гвардии занимающиеся 10 и более лет и то такие уже редкость.
#12 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 14:45
#13 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 17:53
185 см, 135-145 кг
#14 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 18:33
#15 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 19:07
#16 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 20:37
?
Рост 173, вес 82.5 Беру по максимуму.
#17 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2005 - 20:42
АХТУНГ.
Это что правда????
#18 OFFLINE
Отправлено 15 Декабрь 2005 - 00:58
АХТУНГ.
Это что правда????
А фото можно? В студию!!!
#19 OFFLINE
Отправлено 15 Декабрь 2005 - 01:24
АХТУНГ.
Это что правда????
А фото можно? В студию!!!
Мне кажется человек не может отличить узкий хват от обычного
#20 OFFLINE
Отправлено 15 Декабрь 2005 - 02:24
ладони условно внутри "."
получается внутри по насечкам, , о чём сожелею
Стойки у нас такие, как раp под самые насечки.
Если бы брал жире, думаю жал бы больше, использовал бы ефективнее мост
Рост 178 см. весовая 75
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 110 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 110 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing, Yandex